伍仲衡是一名中国香港
作曲人。于1997年加入香港乐坛创作行列，积极参与作曲、编曲及填词。即使他在1997年已经发表第一首个人作品（
陈晓东的《
爱你躲你》），但他仍多次参加创作比赛。他于1998年夺得第十届CASH流行曲创作大赛冠军；及于2000年第十二届CASH流行曲创作大赛再次获得亚军。2005年，伍仲衡有份参与
张学友歌舞剧《
雪狼湖》的亚洲巡回演出，充当键琴手。2007年他更是参与了104场的
学友光年世界巡回演唱会，是演唱会乐队的成员。他和
伍乐城合作，成为
伯乐音乐学院的导师。
个人档案
地区：中国香港
入行经过 于大学赢出创作比赛
音乐专长：作曲、编曲、钢琴、音乐制作
擅长乐风：Jazz、Fusion、Latin
擅长乐器：钢琴及各类键盘乐器
使用乐器：Korg with midi system、Taylor guitar
最爱的歌手：Diana Krall、Norah Jones、Elton John、
玉置浩二、
陶喆、
黄耀明最爱的钢琴手：Chick Corea
喜欢音乐类型：所有好听的音乐
惯常创作地点/时段：随时随地
创作习惯：用简谱记低一闪即逝的旋律
创作心得：要多听多写，把创作变成生活一部份，不要只等灵感来找自己
心得分享: 不要随波遂流,做创作要有自己的味道
最欣赏创作人：
玉置浩二、顾嘉辉、
陶喆、
柳重言、Eric Kwok
一首理想之作必备：入耳再入心，能煽动内心情绪
音乐经历：The Member of C.A.S.H. （香港作曲及作词家协会）
The Exclusive Composer of Polygram Hong Kong
The Exclusive Composer of Universal Music Hong Kong
音乐奖项：第10届 C.A.S.H. 流行曲创作大赛冠军 (1998)
第12届 C.A.S.H. 流行曲创作大赛亚军 (2000)
第一首发表作品：陈晓东《爱你躲你》（96年）
出版过的作品超过90首,重要力作有：《情非首尔》、《婚前的女人》、《空中飞人》(李克勤) 、《讲也不要讲》、《明天请早》（
许志安）、《艳光四射》（何韵诗）、《名牌》、《生还者》（
余文乐）、《
流泪眼望流泪眼》、《损友》、《天气报告》（容祖儿）、《密云》、《像你》（梁咏琪）、《想爱你》(
郑中基)、《左上右落》(
陈冠希)、《
最佳男配角》（黄凯芹）、《
爱一个人原来不易》（李彩桦）等
于2005年，伍仲衡有份参与张学友歌舞剧《雪狼湖》的亚洲巡回演出，充当键琴手。2007年他更是参与了104场的
学友光年世界巡回演唱会，充当演唱会乐队成员。
2022年，担任抗疫歌曲《
狮子山下同心抗疫》监制。
作品列表
1999年
2000年
2001年
2002年
2003年
2004年
何韵诗 - 畸后
2005年
2R - 大宠爱
2R - 恋爱星期天
余文乐 - 名牌
余文乐 - 交换
李克勤 - 婚前的女人
张柏芝 - 豁出去 (国语版: 爱情学院)
梁洛施 - 迷上天蝎
2006年
方皓玟 - 如果想我哭
方皓玟 - 听话
方皓玟 - 胭脂斗
方皓玟 - 前世
李克勤 - Paris Hilton
张敬轩 - 馀震
张敬轩 - 老了十岁
梁靖琪 - 贱人
郭芯其 - 爱是个假设
郭芯其 - 冰火 (国语版)
2007年
江若琳 - 错爱
洪卓立 - 目前
2008年
at17 - Over The Rainbow
林峰 /
泳儿 -
明天以后 (国语版: 明天以后)
陈晓东 - 无仇无怨
黄宗泽 - 忙甚么
卫兰 - 寒命
2010年
2012年
新闻报道
全是平衡跟和谐－－伍仲衡（一）
Harry喜欢liveperformance的程度，即使伴奏都已表露无遗，他的陶醉和满足，都从他的
身体语言和表情可知。由小六起，他便包办了校内所有可以有钢琴伴奏的场合。当中最深刻的，要数在殡仪馆的一次。他忆述那次是他老师丁母忧，老师突然叫他帮忙，结果就即场弹奏。还有一次是中学的联校比赛，在大专会堂，歌星
周慧敏临时想唱天荒爱未老，结果他便有幸充当她的伴奏。“我好钟意在台上的感觉，可惜我唔唱得。”否则，他一定会是个很红的唱作人。
Harry七岁学琴，但那个时候，并没有对它特别有兴趣。那年代，不乏学钢琴的人，只是一种热门的课外活动，而且那时弹的东西都不是他喜欢的东西。所以Harry偶尔会用学琴的时间去做其他他更喜欢的事情，例如去踢足球，做童军。
进入科大念土木工程，Harry遇到一班爱玩音乐的人，一起夹band，参加歌唱比赛，赢出创作比赛，开始认识一些评判，渐渐增加对音乐创作的兴趣，埋首作曲编曲。直至大学毕业，他已经整个人沉迷在音乐创作里。土木工程，已经抛绪脑后。
“发展理想真系唔容易。”Harry说，家庭的压力是一定有的。但他不甘心自己做不到自己钟意的事。于是大学毕业后，他只为自己安排了一条出路－－创作，因为他宁愿拣自己钟意做的，而且自己实在太喜欢，所以没有担心其他。结果他97年签了出版公司，已发表的作品有20多首。别以为青睐易得，他也是经过多次失败，没有人要他的歌的时期。
“心灰意冷当然有，但我recover得快。”Harry遇上挫折，会提醒自己：写未必有机会用，但唔写就一定冇。他不相信怀才不遇。他说，如果冇人要你的歌，是因为D野唔得；如果你的作品是那么好，怎么会没有人用？所以心灰意冷是很自然，但懂得反思也很重要。唱片公司要的，不单是好野咁简单，而是“好好”既野。
每个人的生命里以至万物，都有很多需要平衡的方面，例如工作和游戏的平衡、心灵和物质的平衡、白昼黑夜、正义邪恶，没有平衡便会出现问题。在popmusic里，创作人如何在赚钱之中有个人风格，如何在两者中取得一个平衡，一样重要。Harry说，真正卖钱的歌，都很易记，有hookline。写好听的旋律，不难；好听而有灵魂的旋律，不容易。Harry自己都一直在找这个平衡，如何让作品既达到自己所定的“好”的标准，又在市场上受欢迎。
受不受欢迎，是一个计算，如何建立自己作品的风格？Harry会跟我们谈一谈和谐－－harmony。
当被问到喜欢怎么样的音乐时，Harry说：“jazz,拉丁(bosanova,samba等),western,fusion,harmony,靓既野。”
当中，harmony是一个重要的元素。为什么有些人的音乐，别人一听便可以认出来呢？那就是个人风格，Harry形容为“有阵味既野”，就像
萧邦和
贝多芬的作品。不同的人对不同的harmony有感应，而创作人因为钟爱某个harmony，在创作的时候不自觉地将之加入，然后创作出属于他自己，独一无二的东西，个人风格便慢慢建立。“就好似行路总会选择某一条路。”他自己曾经苦练萧邦的曲，就可见他对“靓既野”的沉迷程度。
Harry随时随地都在创作，他可以在行街的时候，进入路过的琴行，弹一弹琴，有时灵感就这样跑出来。有时候，他并不是刻意，但当他想到什么时，就要立即用纸笔记下，因为一定会忘记。有时这些用身上废纸记录着的一两句灵感，会发展成一首完整的歌。
Harry有一个私人studio，以他小学时住的地方改建，本来是他教琴的地方。他每天的日程就是回studio，在那里做围绕音乐的东西。他曾经写过流行歌书、做小朋友唱歌学英文的CD、教中大夜校，多编曲录音，接广告，或偶然一些特别节日或婚宴的演奏。维持创作生涯，一点不易。到底音乐，有什么特别这么吸引Harry？
“虽然来来去去o个12个音，但可以像变魔法般变出不同类型的旋律，好有挑战性。”Harry觉得在那12个音里，可以找到无限可能性。那些什么音乐都已经俾人写晒的说法，根本就冇可能。Harry就是醉心“研究如何用那12个音，写o的冇人写过既野”。当然，这需要时间摸索。
看着Harry认真郤又带点理所当然的态度，我不禁问他，“音乐”，他认为是什么东东。他不知在那里看过，说harmony是空间的改变，melody是时间的改变，二者同时进行，就是音乐。我从来没有预想会是这么学术性的答案。想一想，这个看法蛮有意思的，至于读者是否能领会，就要靠你们的思考了。
不过，Harry也很清楚，流行音乐是潮流的一部份，随年代转变。但经济差，娱乐事业所受的影响不少。他提到MP3这玩意有点动气，认为对唱片业做成很大的打击。他反驳一些人认为如果歌好听，他们听过MP3后仍会再买CD。“去看电影，看完觉得不好看可o吾可以o吾俾钱o丫？我摆o左时间落去架嘛。要听好多地方可以听。”
最后，Harry想跟未入行但爱写歌的朋友，或一些抱怨作品没人要的人一些看法：歌曲好不好听很主观，如果被人拒绝作品的经历都未试过，全部都给人取录，才是奇怪。换言之，写歌EQ很重要，“EQ低就o吾好随便玩火，好危险！”
伍仲衡专访：有钱先有好歌
一本便利#728
我敢做
星级作曲家：“有钱先有好歌！”
若果世上真的有运气这回事的话，我想，这两年我正在行大运。我为李克勤所作的〈情非首尔〉刚刚摘下了新城劲爆歌曲奖－－他的最新大碟《李克勤演奏厅》，全碟十首歌中，有三首歌出自小弟手笔。其实巨星如谭咏麟、许志安、容祖儿、何韵诗、陈慧琳都唱过我的作品，近两年我出版过的作品达七十几首（由97年出道至02年，出版作品总数不够十只！），就连我未红前被监制reject的歌亦被重新录用，娱乐圈跟红顶白，莫过于此，所以你叫我做访问我一口应承，我认，我绝对好名好利，无钱无饭食，点作曲呀！
小档案
伍仲衡（Harry）32岁
音乐创作人，善弹钢琴（八级）及结他等乐器，97年加入乐坛创作行列，于98及00年分别夺得第十届及第十二届C.A.S.H.流行曲创作大赛冠亚军，出版作品超过80首，近期代表作包括〈情非首尔〉、〈空中飞人〉、〈明天请早〉、〈艳光四射〉等，是个极为多产的歌手。
三十小时一首歌
除了为红星作曲外，我开始涉猎唱片制作，提供“一条龙”式服务（作曲、填词、录音、后期制作等），无他，人红自然野心大，而且极“好赚”（每首约四万元），呢个时势做作曲家除真系识作曲外，仲要识计数同marketing，唔系生存唔到，“一条龙”包括请乐手及租录音室的费用。我每次租录音室都会以package形式去租。点解？因为若以时钟计的方式，就一定蚀死你！现今乐坛质素极差，很多新人录一首歌要三、四十个钟！对，你没有听错，在灌录完毕后，我还要逐只字逐只字帮他们edit，一句录了三十八次可能只可以用一个字，要完成整首歌你说要花多少精神？不过亦有例外的，像克勤、容祖儿及梁咏琪等，通常都几take收工。
依家很多所谓歌星，外表够煞再加上运气，唔使识唱歌都可以大红大紫。但做幕后，就一定要真材实料。我每一首作品，都是呕心沥血之作。行外人以为作曲家通常都会闭关“灵感”，其实各施各法。好似我咁，平日无事就会走去尖沙咀间通利琴行睇琴弹下玩下，好多时一些作品的雏形就是从这而来，每当有灵感我都会立即用纸笔抄低，多年来已成习惯。有时一弹就几个钟，引来不少途人围观，更试过有个女仔当场问我能否收她为徒。
谭咏麟
可以作曲俾乐坛前辈唱，唔系个个得。
李克勤
Harry近年差不多成为克勤的“御用”创作人，上年一首〈空中飞人〉，现一首〈情非首尔〉，掂！
余文乐
乐仔的〈生还者〉及〈名牌〉，乃出自Harry的手笔，一出即成热唱K歌。
王菀之
Harry与王菀之老友鬼鬼，二千年C.A.S.H.流行曲创作大赛，便由二人瓜分金、银。
何韵诗
Harry写给阿诗的〈艳光四射〉，为她赢得多个奖项，包括04年新城劲爆原创歌曲奖。
2R
Harry亦与不少新人合作，2R就是一个例子。
殡仪馆弹Keyboard
不用多说，人所共知艺术家的道路多数是崎岖满途。我初中就已考得八级钢琴，中学时已开始创作及夹band，可以说是风头趸。就连阿sir的母亲过身，也叫我到殡仪馆帮他弹圣诗。那时只是玩得开心，报大学亦不是音乐系。其间以玩票性质参加一些音乐比赛，想不到就此吸引了行内某音乐监制的赏识，找我作曲。虽然他一个仙都未给过我，但已令我的心雄起来，认为自己是作曲天才。读到Yr.2，更瞒屋企辍学，全情做音乐工作，并以教琴为生，那时年轻，甚么都够胆做。最后当然还是给父母揭发，虽然给骂个狗血淋头，但骂归骂，他们还是每个月给我生活费（虽然我有教琴，但仍不足以cover我添置音乐器材所用的钱），那段日子，令我明白无论如何，亲人也总会在你身边。
十个作曲九个乞米
要数人生中最经典的一幕，莫过于首次C.A.S.H.流行曲创作大赛冠军的情景。
写K歌钱够多
虽然得到了这么高的荣誉，但那时因为是雷颂德一人的天下，他捧红黎明、陈慧琳，绝对是“名牌子”，音乐监制不会博，大星的曲都留给他，其他作曲家的机会相对较少，所以我的事业仍未否极泰来。直至两年后，我又拿到C.A.S.H..流行曲创作大赛亚军，两次夺魁，才开始为音乐监制所信任，03年开始我的工作愈来愈多，有些新人的主打歌都出自我的手笔，好似李彩华最广为人熟悉的〈爱一个人原来不易〉就是我的作品，打滚了那么多年，我亦清楚市场需要甚么歌－－就是那些easylistening、音要比较密，这样填词人就可以填多些字，最重要一点是要有金句，令全世界听过一次就记得，如“做只猫做只狗不做情人”的歌，简单点说，就是要那些人人在卡拉ok都会点的易上口歌。
行外人根本不会知道，如果我们净靠卖碟所赚版税，一定饿死，我试过作一首曲，只有三十多元。作曲家的收入来源，是靠K歌“食糊”，因为每次有人在K场点唱我的作品，我就有钱分，由C.A.S.H.帮歌手统计，越多人唱我的歌，我就越分得多。所以很多时我会联同其他作曲家，拉队到卡拉ok狂点自己的作品，搵钱嘛，有谁不想？就算是艺术家，都要食饱先有气力作曲。
讲到自己好贪钱咁，其实我对自己的出品要求绝对严谨，有时右手正想“交行货”地作曲、左手就会死按右手，阻止自己写一些有损自己名声的乐章，做呢行，不嬲都是理想与现实对峙，就系咁矛盾。
多年来拿过的奖项，伍仲衡都珍而重之地放在录音室。
伍仲衡平日出街只会去两处地方；通利及HMV，你不难会发现他的影，现时他每写十首歌，就有七首被采用。
我95年辍学开始写歌及不断参加各类型的作曲比赛，希望能打响名堂，终于在两年后的某一日，宝丽金突然打电话给我，说在某个比赛听过我的作品，认为可以采用，那首就是陈慧娴〈最美的预兆〉，之后就开始合作，我真正第一首作品是陈晓东96年的〈爱你躲你〉，那时在收音机听到自己的作品，简直unbelievable，觉得自己好快是乐坛接班人，那知却是恶梦的开始，因为之后的作品，全部石沉大海，唱片监制一句“唔”就等于判了死刑，还记得我入行后头一年的总收入只有三千多元，幸好有教琴撑住。家人常和我说“十个作曲，九个乞食”，我那时真的很惊“好唔灵丑灵。”
低处未算低，和我拍了3年拖的女朋友，最初她被我的才华吸引，但之后见到我“无乜前途”，于是跟做律师的前度男友复合。虽然如此，我却从没想过放弃音乐，因为那时觉得已经没甚么可以输，哈，其实我都几“阿Q”。
在谷底捱了2年，直到98年我拿了C.A.S.H..流行曲创作大赛的冠军才开始有起色。我还记得宣布我得冠军后的十五秒，裤中的call机连续震动了十五分钟！原来是家人及亲戚朋友不断call我想向我祝贺。上台一刻我全身发抖，当我从偶像顾家辉手上接过奖项时也忘记说多谢，只因我太兴奋，因为我终于得到家人的认同。