东巴基斯坦（乌尔都语： مشرقی پاکستان ），曾经是巴基斯坦的一个省份，也是巴基斯坦自建国以来，唯一一个不与巴基斯坦主体部份（即西巴基斯坦）相接的外飞地（东巴和西巴被印度隔开）。设立于1955年到1971年期间。东巴基斯坦地区居民在宗教上多信奉伊斯兰教。旧为英属印度的一部分。印巴分治时，东巴基斯坦选择加入巴基斯坦。1971年，东巴基斯坦独立为孟加拉国。

1947年，英国结束在印度的殖民统治，根据“蒙巴顿方案”，实行印巴分治政策，将英属印度按宗教信仰分为印度和巴基斯坦两个国家。同时孟加拉地区也被分为两部分，西孟加拉并入印度，1947年原印度的伊斯兰教徒在巴基斯坦及东孟加拉两地，建立巴基斯坦伊斯兰共和国。

1947年8月14日，巴基斯坦国家成立，由东孟加拉省、西旁遮普省、俾路支省、西北边境省 、信德省组成。首都卡拉奇。各土邦保持事实独立，并自愿选择是否加入印度或者巴基斯坦。

1955年，东孟加拉省更名为东巴基斯坦省 。但是东西巴基斯坦之间隔着印度，距离相当遥远，两地语言也不通，加上经济实权又被西巴基斯坦掌控，东巴基斯坦人民不甘被西巴基斯坦统治，油然而生了独立的念头。

1971年3月25日，租吉布·拉赫在东巴基斯坦发动不合作运动并代表穆吉布·拉赫曼伊斯兰教族长宣称孟加拉国的独立。巴基斯坦总统叶悔亚汗立即对东巴基斯坦进行军事镇压，孟加拉国独立战争爆发。

1971年12月，印度在苏联的支持下，对巴基斯坦发动武装进攻，肢解了巴基斯坦，第三次印巴战争爆发。战争爆发时，西巴基斯坦向中国求援，由于当时中国正处于文革时期未能对西巴实行军事援助，但在舆论上对印度进行了谴责。

1971年12月16日，西巴基斯坦释放了印度军人战俘和东巴基斯坦孟加拉民族解放军战俘，并承认孟加拉国独立。1971年12月17日，双方达成停火协议。在这场战争中，印度占领了巴基斯坦大约2240平方公里的领土。

1972年1月7日，东巴基斯坦成为独立的孟加拉国。

1972年8月2日，为反对印度和苏联干涉巴基斯坦内政，中国否决了安理会关于孟加拉国加入联合国的决议草案。

1974年孟加拉国加入联合国。

1975年10月4日中国承认孟加拉国。

东巴基斯坦的大部分是低于海拔12米，如果海平面将上升1米就会有大约10%土地会被淹没。东巴基斯坦最高峰高1,052米，是在Mowdok地区的吉大港小山，位于东南部。

东巴基斯坦大部分地区属亚热带季风气候，沿海为季风型热带草原气候。月平均最高气温40.5℃，雨量自西向东递增，年雨量1,300—2,500毫米。6—10月是雨季，雨量占全年80%。常出现热带飓风。沿海地区经常遭到淹没。

东巴基斯坦人民生活十分贫困，经济基础薄弱，资源贫乏，生产力水平落后，人口整体素质低下；经济以农业为主，约80%的人口生活在农村，农业产值占国民产值55%。耕地900万公顷，稻田约占80%。黄麻产量居世界前列，绝大部分供出口，占出口总值的80%。东巴基斯坦还产茶叶、甘蔗、椰子。工业以麻纺、棉纺、碾米、化肥、电力、水泥、制糖、制茶、造纸等为主。

东巴基斯坦人对中餐倍加喜欢。他们除在社会场合有时使用刀叉外，一般都惯于用手抓食取饭。孟加拉查克玛人多以米饭为主食，副食为鱼肉和蔬菜，他们除了食用鸡肉、牛羊肉、鹿肉、青蛙肉、螃蟹外，猪肉也是他们常用的肉食（因其为非伊斯兰教），竹笋也是查克玛人十分喜爱的食品。

东巴基斯坦的人们互相交往时，往往彬彬有礼地摇头，他们的表达习惯是：向左摇头则表示赞同、尊重或认可；点头则表示不同意。这恰恰与中国的“摇头不算点头算”相反。东巴基斯坦人由于宗教信仰的不同，他们的姓名差异很大。信仰伊斯兰教的东巴基斯坦人一般采用阿拉伯人的名字，一部分孟加拉穆斯林，喜欢用波斯语取名。

被介绍给一位男子时，按照习俗规矩应该与他握手，如能再说声“阿巴多”（Abador）或“萨拉姆·阿里克姆”（Salam Alikim），那就算是很有礼貌的了。男子被介绍给一位女子时，不得与她握手，但应祝她“阿巴多”或“萨拉姆·阿里克姆”，当地人一般在俱乐部或饭店里招待客人，孟加拉人很少带妻子参加招待会。

83%穆斯林（逊尼派教徒99.7%，什叶派0.3%），15%印度教，1%佛教，其他：泛灵论者