上帕镇为乡级县辖镇，位于福贡县城中部。系县人民政府驻地。怒江由北至南贯穿全境，村寨多依高黎贡山、碧罗雪山立体分布，海拔2000米以下居多，瓦贡公路沿怒江东岸过境，东以碧罗雪山山脊为界，与兰坪县接壤，西以高黎贡山山脊为界，毗邻缅甸联邦，南接本县架科底乡，北连本县鹿马登乡。

上帕镇地形主要为江边台地、河流冲积扇、山间台地、缓坡、陡坡、山峰等六种类型。境内水系属怒江水系，腊竹底河、腊士河、腊吐底河、木古甲河等常年河从碧罗雪山、高黎贡山山巅呈“非”字形注入怒江，面积最大的两个高山湖泊恩热依比、干地依比（傈僳语）均位于上帕镇达友村委会。土壤类型为高山灌丛草甸土、亚高山灌泊恩热衣比、棕色暗针叶林土、暗棕壤、棕壤、黄棕壤、水稻土等七类。江边沿线植被为成片或零星经济林木及灌木丛，海拔2500米以上以成片以常绿阔叶林、针阔混交林为主的原始森林，高山地带有以铺地杜鹃为主的高山灌木丛，还有部分冷杉、云杉林。

上帕镇有耕地总面积16765.5亩（其中：水田7244亩，旱地9471.5亩），人均耕地0.8亩，主要种植玉米、水稻等农作物；拥有林地639859亩，其中经济林果地18727亩，人均经济林果地0.99亩，主要种植漆树、油桐等经济林果；水面面积4948亩；草地9557亩；荒山荒地63221亩，其他面积3144亩。有大理石、山林等资源。

上帕镇总面积387.75平方公里，有耕地16765.5亩，其中水田7244亩，旱地9471.5亩，人均占有耕地面积0.8亩，林地639859亩。现有农户为5010户，有乡村人口20967人，劳动力13034人，其中从事第一产业人数11654人。农村少数民族人口20927人，占全镇人口的99.8%。居住有傈僳族、怒族、白族、汉族、独龙族、纳西族、回族、普米族、藏族等12种民族，其中傈僳族占总人口的87.5%。辖上帕、双米底、达友、达普洛、腊竹底、腊吐底、施底、珠明林、古泉、木古甲、腊务、知子洛12个村委会，118个村民小组，所有村民小组均分布在山区。上帕镇人民政府驻上帕街，海拔1170米。

“上帕”一名为汉语，原系一泥石流冲积沙石河滩扇地，进入上帕镇境内的外籍客商按其自然地理特征称为“沙坝”，后依傈僳语音谐称书写为“上帕”。1912年“怒俅殖边总署”第一小队进驻上帕，并建立行政管理机构，上帕开始成为福贡政治、经济、文化的中心，1932年设康乐治局（1935年改称福贡设治局）章化乡；1950年设福贡县一区；1958年10月，江东设国庆一社（公社）；江西设国庆二社（公社）；1960年两公社合并复设一区；1969年设五一公社（1973年改称上帕公社）；1984年设上帕区；1988年设上帕镇至今。

上帕镇年均气温16.9℃，年均降雨量为1480毫米，降雨集中在2月至3月和6月至10月，年均日照1479.9小时，无霜期267天，气候属典型的寒、温、亚热三种气候汇于一谷的横断山立体气候，江边炎热、山腰温和、山巅寒冷，有“一山有四季，十里不同天”之称。

上帕镇经济以农村种植业为主，兼有养殖业、副食品加工业及各种服务行业等。上帕镇在积极发展粮食生产的同时，在沿江一线大力推广反季节蔬菜，大棚蔬菜、草莓、西瓜等，半山一带种植生姜，各种水果，核桃、板栗、洋芋等经济作物，高山以发展养殖山羊，大额牛为主，同时，加大半山及高山一带的生猪和土鸡养殖力度。由于地处县城，是通往贡山的交通要道，交通、运输、餐饮、旅社等服务行业及乡镇企业、个私经济发展迅速。

2006年农村经济总收入2662万元，其中：种植业收入964万元，占总收入的36.2%；畜牧业收入676万元，占总收入的25.4%（其中，年内出栏肉猪21475头，肉牛2535头，肉羊9577头）；渔业收入12万元，占总收入的0.5%；林业收入80万元，占总收入的3%；第二、三产业收入728万元，占总收入的27.3%；工资性收入202万元，占总收入的7.6%。农民人均纯收入868 元，农民收入以种植业、畜牧业等为主。上帕镇全镇外出务工收入202万元，其中，常年外出务工人数1055人（占劳动力的8.1%），在省内务工573人，到省外务工482人。

上帕镇的主要产业为畜牧业，主要销往县内。2006年畜牧主产业销售总收入676万元，占农村经济总收入25.4%。上帕镇正大力发展云黄连、草果等特色产业。拥有福贡县大理石厂等企业。

一、上帕镇由于地处交通要道，是州府六库和贡山县往返的必经之路，同时又是福贡县城所在地，因而对于交通运输、餐饮、旅社、各种私营经济等服务行业潜力大，能解决很多农村剩余劳动力，带动上帕镇经济发展。

二、土地面积广，竹子资源非常丰富，对发展竹食品，各种竹工艺品，腾制品等具有很大潜力，但尚未形成规模，因而对上帕镇经济影响不大。

三、境内怒江西岸高黎贡山半山一带是成片的老黄连基地，资源非常丰富，经济效益非常可观，云黄连已形成了“基地—农户—公司”一条线的发展之路。

四、珠明林、施底、古泉、木古甲、腊吐底、上帕、知子洛、达友村中均有饲养珍稀动物大额牛（独龙牛），大额牛是半野生动物，其肉滋嫩、味美、营养高，具有非常高的经济价值。且农户已积累了很丰富的养殖经验，已可大量养殖。

五、由于怒江是“三江并流”世界遗产的一部分，具有东方大峡谷的美称，旅游资源非常丰富，且民族风情浓郁，其著名景点石月亮、高山湖、亚坪等就在福贡县城境内，上帕镇又是县城所在地，因而对发展旅游业具有很大潜力。

2007年上帕镇建有小学45所，校舍建筑面积13923平方米，拥有小学教师157人，上帕镇农村义务教育在校学生2792人，其中小学生1848人，中学生888人。

上帕镇建有文化活动室7个、图书室2个、文娱科教宣传队3个，极大的丰富了村民的业余文化生活，2003年被中共云南省委、省政府授予“文明单位”称号。

上帕镇现有农户5010户，共有乡村人口20967人，其中男性10583人，女性10384人。其中农业人口20967人，劳动力13034人。群众的医疗主要依靠村卫生所和镇卫生院，共有村卫生所15个，有乡村医生11人，拥有镇卫生院1个，有医生和护士26人，该镇建有公厕7个，人畜混居的农户2322户，占农户总数的46.3%。

截止2006年底，上帕镇已实现通水、通电 、通路、通电视、通电话的“五通”目标，镇集贸市场有路灯。上帕镇全镇有2486户通自来水，有2524户还存在饮水困难（占农户总数的50.4%）。有4891户通电，有741户通有线电视，拥有电视机农户2967户（分别占农户总数的97.6%、 14.8%和59.2%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数1062户，其中拥有移动电话农户数826户（分别占总数的21.2%和16.%）。

上帕镇到县城的道路为硬化路，共有0.3公里；进镇道路为柏油路面；建有集贸市场1个。上帕镇全镇共拥有汽车6辆，有农用运输车24辆，拖拉机83辆，摩托车153辆。耕地有效灌溉面积为7244亩，有效灌溉率为43.2%，其中有高稳产农田地面积796亩，人均高稳产农田地面积0.04亩。

到2006年底，上帕镇全镇建有沼气池农户318户；装有太阳能农户6户。有12个行政村已通自来水；有12个行政村已通电；有11个行政村已通路；有12个行政村已通电视；有12个行政村已通电话。上帕镇农户住房以其它结构住房为主，其中有94户居住砖混结构住房；有1243户居住砖木结构住房；有218户居住于土木结构住房，还有3455户居住于其它结构的住房。

上帕镇居民多以“千只脚落地”房屋为主。“千只脚落地”房屋有木板房和竹篾笆房两种，傈僳、怒族传统的住宅建筑，用粗竹或圆木为柱梁，用竹篾或木板为墙栏，用草排或木板盖房顶搭成楼房。楼房上层住人，下层养牲畜和放杂物。这种住宅建筑在中国古书中称为“干栏式”，日本学者称为“高床式”。“千只脚落地”房屋的建筑特点，很好地适应了这里横断山脉峡谷地区恶劣的自然地理条件和立体多变的气候环境。人居可避免湿气，也可避免虫子叮咬。

上帕镇被称为“歌舞之乡”，一到“阔时节”，姑娘们、小伙子、小孩便穿上了节日的盛装，身携箭包、弩弓、琵琶、口弦，踏着山风，披着白云聚集在一起，渴望着弦声响起来，舞步跳起来。这里每年的“阔时节”都举行“沙滩埋情人”、“射弩”、“爬竹杆”等传统民间活动。“沙滩理情人”是整个傈僳族沙滩文化活动的压轴戏，参与的人多，也很精彩。游戏没有说明，也没有规定，被埋的人是临场决定的。许多男女青年希望把自己埋在沙坑里做一次沙坑情人。