鼓板龙蟹引是
满汉全席菜谱之
九白宴热菜四品之一。这道菜据说因其造型象
鼓板,而得名鼓板龙蟹。龙蟹肉鲜甜肉厚,肉质结实,味道比蟹肉要爽口,比
龙虾肉要嫩滑。鼓板龙蟹属象形菜,是用蟹肉、螫肉和
虾胶拌和作成鼓板状,沾上有胀发性的浆粉,油炸而成。
材料
辅料:蟹肉(50克) 、
发酵粉(7克) 、小麦面粉(38克)、
淀粉(
蚕豆)(7克) 、
荸荠粉(6克)
调料:
花生油(100克)、 盐(3克)
蛋清、料酒
制作方法
1、将龙蟹宰杀取鳌,用沸水氽约10 分钟至刚熟;
2、取其前节,用刀轻拍螫壳,拆出肉;
3、留螫壳末端壳及鳌内扇骨;
4、
虾仁斩剁成茸,加入
蛋清、料酒、盐,顺着同一个方向搅动,搅至上劲成
虾胶;
5、将
虾胶同蟹肉拌匀,瓤在扇骨上(每只约瓤12.5 克),制成
鼓板的形状;
6、再盛在盘中,入蒸笼用旺火蒸约3 分钟至熟,取出;
7、用中火烧热炒锅,下
花生油烧至七成热,端离火口,手持螫壳末端,沾上脆浆,逐个垂直放入油里;
8、然后把锅放回炉上,炸至浅金黄色、酥脆,取出;
9、沥油后上盘排成圆形(蟹鳌末端指向盘边)便成。
制作要诀
1、脆浆制法:将酵面75克、面粉375克、干
淀粉65克、
荸荠粉60克、精盐10克放在550毫升清水中,边放边搅拌,然后静置发酵约4 小时。使用前加入
花生油160克,食用碱水搅匀,静置20分钟后便成;
营养价值
虾仁:
虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止
动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及
心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
蟹肉:蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。龙蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血,利肢节,滋肝阴,充胃液之功效,对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。龙蟹具有抗结核作用,对结核病的康复大有补益。
小麦面粉:面粉富含蛋白质、
碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健睥厚肠、除热止渴的功效,主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
淀粉(
蚕豆):
蚕豆中含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等,是大脑和神经组织的重要组成成分,并含有丰富的胆碱,有增加记忆力和健脑作用。对于正在应付考试或脑力工作者,适当进食
蚕豆可能会有一定功效。
蚕豆中的蛋白质可以延缓
动脉硬化,蚕豆皮中的粗纤维有降低胆固椁、促进肠蠕动的作用。同时
蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有一定的作用。
食谱相克
虾仁:
1、食虾严禁同时服用大量
维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;
2、不宜与猪肉同食,损精;
4、 忌糖;果汁与虾相克,同食会腹泻。
蟹肉:
1、龙蟹不可与
红薯、
南瓜、蜂蜜、
橙子、梨、石榴、西红柿、
香瓜、
花生、蜗牛、芹菜、
柿子、
兔肉、
荆芥同食;
2、 吃龙蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
适宜人群
1、肝炎患者不宜食
螃蟹。肝炎病人由于胃黏膜水肿、胆汁分泌失常、消化机能减退,而蟹肉含有丰富的蛋白质,不易消化吸收,往往易造成
消化不良和腹胀、呕吐等。
2、心血管病人忌吃螃蟹。
螃蟹含胆固醇较高每100克蟹肉中含胆固醇235毫克,每100克
蟹黄中含胆固醇460毫克,冠心病、动脉硬化症、高血压、高血脂症的患者,食用含胆固醇过高的食物,会引致胆固醇增高,加重
心血管病的发展。
3、有伤风感冒、发热的人不宜吃蟹。伤风感冒者的饮食应以清淡为主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒难愈或使病情加重。
4、凡
脾胃虚寒者应不吃或少吃蟹。螃蟹性寒,吃后容易引起腹痛、腹泻或消化不良等症。
慢性胃炎、胃及
十二指肠溃疡患者最好也不吃螃蟹,因食后易使旧病复发或病情加重。
5、有过敏体质的人应忌吃螃蟹。此类人吃了
螃蟹后,特异蟹蛋白通过通透性增高的肠壁进入肌体而发生过敏反应,产生大量组织胺等,引起胃肠等
平滑肌痉挛、
血管性水肿,而出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻;有的还会引起荨麻疹或哮喘。此外,患有皮炎、湿疹、癣症等皮肤疾病的人也要慎食,因为吃蟹可使病情恶化。
6、患有胆道疾病的如胆囊炎、胆结石症的人不宜食
螃蟹。胆囊炎、胆结石的形成与体内胆固醇过多和代谢障碍有一定关系,吃蟹易使病情复发或转重。
7、孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛淤之功,故对孕妇不利。
8、老年人不宜多食
螃蟹。因老年人消化系统脏器功能衰退,消化吸收能力差,故
食蟹应以品尝为主,不宜多食。而幼儿因消化器官发育不完善,消化吸收能力较差,所以也不宜多食
螃蟹。