黑木瞳，1960年10月5日生于日本福冈县，毕业于宝冢音乐学校 ，日本女演员、女导演 。

黑木瞳于1960年10月5日出生在日本福冈县，原名伊知地昭子，高中时代就参加话剧社，喜欢写作，出版诗集《长袖之秋》《夜这青空》。原先决定要就读音乐大学的她，后来在看了宝冢歌剧团舞台剧《凡尔赛玫瑰》的福冈公演后，决定参加宝冢音乐学校的入学考试。为了追求梦想，她瞒着父母偷偷报考，并凭借自己的努力和实力，在1981年成功进入宝冢音乐学校。1981年4月，她加入宝冢歌剧团，第一次演出的剧目是《宝冢春之舞台》。进入宝塚歌剧团后，她以自己的出生地命给自己取艺名为“黑木瞳”。 1982年，她客串了日澳合拍片《南十字星》。 1985年她以月组女儿的第一名出演了《Guys and Dolls》， 同年她与剧团顶级明星大地真央同时离开了宝冢歌剧团。

1985年黑木瞳退出宝冢歌剧团，进入演艺圈，开启自己的演员之路。不久她出演了大阪新歌舞伎座的《幕府将军》，这是她离开宝冢剧团的首次亮相。 1986年10月，她出演了个人的第一部连续剧《都之风》，这部剧使她在全国范围内广受欢迎。同月她出演的第一部电影《化身》上映，从此她开始涉足电影界。 在电影《化身》里，黑木瞳展现女孩的成长过程，也有不少裸露、大尺度的场景，这部作品虽让她拿下第10届日本电影学院奖最佳新人奖，但同时受到不少负评、言论攻击。

即使有众多反对声浪，黑木瞳仍在追求梦想的道路上不停尝试，后续接演了《赤脚灰姑娘》《结婚后》等多部作品。1997年，她再度接到极具挑战性的角色。1997年5月10日，她与役所广司等主演的电影《失乐园》在日本上映，在影片中她饰演女主角凛子，大胆俏丽的表演备受瞩目。她也通过这部影片获得了众多奖项，包括第21届日本电影学院奖最佳女主角奖 、第10届日刊体育电影奖最佳女主角奖和第22届Hochi电影奖最佳女主角奖。通过《失乐园》这部作品，黑木瞳进阶成为日本的一线女演员。1998年，她出演了日本导演大林宣彦的经典翻拍电影《感官新世界》。

除了演艺事业，黑木瞳还涉足音乐领域，继1991年发行了单曲《That's Okay》后，在1999年她发行了歌曲《Tsubasa Katakata》。之后她活跃于多部影视作品中。2000年她凭借电影《破线》获得第10届日本影评人奖最佳女主角。 之后她与水野美纪共同出演的电影《千里眼》在日本上映，同年10月9日，她出演的电视剧《顽固老爸》在日本播出。2001年10月19日，她主演的电视剧《多久没恋爱》在日本播出。2002年1月19日，她主演的电影《鬼水怪谈》在日本上映，在片中她饰演松原淑美。4月20日，她与金城武、松本莉绪联合主演的电视剧《黄金保龄球》在日本播出。

2002年6月，黑木瞳获选为首届百合小姐，被公认为气质最似象征纯真的百合花，并出席了在荷兰大使馆举行的颁奖礼。

2003年1月11日，黑木瞳与织田裕二、渡边谦、邵兵等主演的电影《军火》在日本上映。1月19日，她主演的电视剧《Good Luck!!》在日本首播，在其中饰演富樫典子。9月28日，她主演的电视剧《甘蔗田之歌》在日本首播，在其中她饰演平山美知子。10月9日，她与唐泽寿明等主演的电视剧《白色巨塔》在日本首播，在剧里她饰演花森恵子。11月8日，她与大竹忍、深田恭子、深津绘里等主演的电影《宛如阿修罗》在日本上映，饰演四姐妹中的二姐一角。2004年10月10日，她与田村正和等主演的电视剧《夫妇》在日本上映，剧中她饰演山口华。

2005年1月15日，黑木瞳与寺岛忍、冈田准一、松本润等主演的电影《东京塔》在日本上映。4月12日，她与中山裕介、铃木杏、小西真奈美等主演的电视剧《世界奇妙物语2005春季特别篇》在日本首播。同年她与小栗旬等主演的电影《二十四只眼睛》上映。2006年4月12日，她与中森明菜、加藤雅也、古田新太等主演的电视剧《恋上芭蕾》在日本首播。11月25日，她出演的电影《奇迹般的夫妇爱2：遥远的约定》在日本上映。2007年8月4日，她与尾上菊之助、井上真央、麻生久美子等主演的电影《怪谈》在日本上映，在影片中她饰演丰志贺。12月22日，她与堤真一、阿部宽、椎名桔平等主演的电影《魍魉之匣》在日本上映。

2008年1月15日，黑木瞳与田村正和、石原里美、松田翔太等主演的电影《鹿鸣馆》在日本上映，饰演影山朝子。8月30日，她出演电影《20世纪少年1：完结的开始》，饰演贵理子。2009年1月31日，她参与拍摄的电影《20世纪少年2：最后的希望》在日本上映。8月29日，她参与拍摄的电影《20世纪少年最终章：我们的旗帜 》在日本上映；之后，她参与拍摄的电影《难忘哥哥》在日本上映。10月13日，她与香里奈、高冈苍佑、加藤夏希等主演的电视剧《真我霓裳》在日本首播。

2010年，黑木瞳凭借《同窗会》获得第65届日剧学院赏最佳女主角提名。2011年，她担任舞台剧《娱乐生活30周年》《鸟宫大春》的首任主席。同年5月14日，她参与拍摄的电影《最后的晚餐 刑警 远野一行与七名嫌疑人》在日本上映。2012年2月4日，她与长泽雅美、相叶雅纪等拍摄的纪录片《日本列岛 美丽生灵物语》在日本上映。2月18日，黑木瞳与真矢美纪、木村多江、山崎静代等主演的电影《中年妇女摇滚团》在日本上映。

2013年6月8日，黑木瞳与星野源、夏帆等主演的电影《深宅家中儿子的恋爱》在日本上映，在剧中饰演今井奈穗子（夏帆饰）的母亲玲子。2014年7月19日，她与松岛菜菜子共同配音的动画作品《记忆中的玛妮》在日本上映。12月2日，她参与拍摄的电影《太平轮（上）》在中国大陆上映，她饰演志村夫人。2015年7月30日，她参与拍摄的电影《太平轮（下）》在中国上映。

2016年6月13日，黑木瞳作为评委之一出席亚洲短片电影节的颁奖典礼。6月15日她作为导演与主演木村吉野等人出席《讨厌的女人》的首映式，6月25日她的第一部导演电影《恶心的女人》上映。同年7月黑木瞳出演的电视剧《最后谁也不在》在日本电视台播放。2017年1月，她出演由三浦友和主演的电视剧《求职家族~肯定顺利~》。同月，她出演由仲间由纪惠主演的电视剧《乐园》。2018年，她出演由馆博主演的电影《结束了的人》在日本上映。参演WOWOW日剧《潘多拉IV AI战争》饰演有薗直子。2019年，她参演由三浦春马主演电视剧《TWO WEEKS》。

2020年8月29日，黑木瞳出演的电视剧《恐怖新闻》播出。11月6日，她执导的第二部影片《穿着十二单衣的恶魔》上映。7日她作为导演与主演三好绫香等人参加电影《穿着十二单衣的恶魔》的开幕式。2021年3月26日，她主演的有关记念十三代目市川团十郎白猿袭名特别企划的电视剧《桶狭间~织田信长 霸王的诞生～》播出。

2021年11月3日，黑木瞳策划和执导的第一部舞台剧《Not Sweet Story ~Non Dosage~》在东京日经音乐厅演出。2022年黑木瞳担任金马奖颁奖嘉宾。同年她参演电视剧《正体》。同年12月20日，黑木瞳参加微博日本群英会，并获得了卓越成就女演员奖。

2023年6月13日，由黑木瞳编剧、策划和主演的话剧《鲁宾的罐子坏了》在东京纪伊国屋高岛屋南方剧院上演。9月10日，她主演的WOWOW剧集《落日》开播；10月10日，她参演的10月朝日台火九剧《家政夫三田园第六季》播出。

2024年3月14日，黑木瞳主演的日台合拍电影《青春18×2 通往有你的旅程》（又名《错过你的那些年》）在台湾地区上映。紧接着，3月18日，她出席了在日本东京举行的首映式。随后，该影片于5月3日在日本全面上映，并于5月19日登陆中国大陆院线。6月7日，她参演的电影《书写明天的照相馆》在日本上映。9月29日，参演的电视剧《黑蜥蜴》播出。

2025年1月31日，参演的电影动画《凡尔赛玫瑰》在日本上映。

黑木瞳于1991年和一位电通广告公司的男子结婚，1998年她诞下一个女儿。在2014年黑木瞳开始为《朝日新闻》撰写的散文《秘密H-chan》中，她还写了她与丈夫的生活。

1995年黑木瞳参与为阪神地震大赈灾募捐的活动。2011年日本地震后，黑木瞳捐款赈灾并在舞台演出期间号召观众为日本受灾人民捐款。

对于“永远戒不掉的事”这一主题，黑木透露“每天都很享受游戏”，“大女演员和游戏”这一意料之外的组合令人惊愕。在游戏里她还和不认识的人通过聊天联系，得到帮助。

2024年在出席“Nitan Clinic”新广告的发布会的时候，黑木瞳说她的目标是六块腹肌。

黑木瞳在日本电视综艺节目《今夜与我相比》谈到在午夜最能集中注意力，是“新型的夜猫子”，凌晨2点起床，早上完成工作、家务和私人生活。

据说黑木瞳的女儿是青山学院初中发生的严重欺凌事件的策划者，自从女儿的欺凌事件后，黑木瞳的形象严重受损。

面前的这个女人，从容优雅，周身散发着成熟女性的风韵，那双清亮的眼睛，随和、温柔而淡定。（新闻晨报评）

外表柔软的黑木瞳，当遇到她真正向往、想追求的事物，她会义无反顾的努力尝试。（ELLE 评）