鲁伍马河是是非洲东部常年性河流，是东非的南界限。发源于坦桑尼亚东南部的马塔戈罗山脉，总流程约760公里（475哩），主要支流有鲁建达、卢切林构、利空得、穆胡威西和卢美苏勒等河。该河流经数处大瀑布，仅下游约97公里（60哩）河段通航。流域内旅游生物资源丰富，有多种野生动物。

鲁伍马河（Ruvuma River），在地理学上具有重要意义，它是东非的南界限。葡萄牙语作Rio Rovuma。是非洲东部常年性河流。发源于坦桑尼亚东南部的马塔戈罗（Matagoro）山脉。向东流，在德尔加杜角（Cape Delgado）北面约32公里（20哩）处注入印度洋。形成坦桑尼亚和莫桑比克之间650公里（400哩）长的边界。总流程约760公里（475哩），主要支流有鲁建达（Lugenda）、卢切林构（Lucheringo）、利空得（Likonde）、穆胡威西（Muhuwesi）和卢美苏勒（Lumesule）等河。该河流经数处大瀑布，仅下游约97公里（60哩）河段通航。流域内旅游生物资源丰富，有多种野生动物。

非洲坦桑尼亚与莫桑比克间边境河流。源出马拉维湖东面山地，先南流，继折东，在姆特瓦拉与德尔加杜角之间注入印度洋。长800公里，流域面积15万平方公里。大部河段流经花岗岩、片麻岩组成的高原，具山地河流特征。仅在最大支流卢任达河汇流处以下300公里段，河道展宽，水势较平稳，可通行小船。

鲁伍马河发源于坦桑尼亚东南部鲁伍马区马塔山的松盖阿附近。源流先向西流，然后转向南，至米托莫尼以东15km处折向东流，形成坦桑尼亚与莫桑比克长达644km的界河，最后在德尔加杜角以北32km处注入印度洋。河流全长764km，流域面积16．7万平方公里。流域位于东经34度5分'——40度28分，南纬10度13分——14度42分之间。

鲁伍马河右岸主要支流有：梅辛盖（Messinge）河、 卢谢林戈（Lucheringo）河、卢萨尼扬多（Lusanhando）河、希乌莱齐（Shivuleehe）河、卢任达（Lugenda）河等；左岸主要支流有利孔代（Likonde）河、姆桑盖西（Msangesi）河、穆胡韦西（Muhuwesi）河、卢梅苏莱（Lumesule）河以及姆班加拉（Mbangala）河等。见鲁伍马河流域水系示意图。

卢任达河是鲁伍马河最大的支流，发源于莫桑比克与马拉维交界处的马隆贝（Malombe）湖，河流向东北流，先后有卢安巴拉（Luanbala）河、卢安瓜（Luang—wa）河、卢阿蒂泽（Luatize）河以及卢雷科（Lureco）河等支流汇入，在内戈马诺附近汇人鲁伍马河。

流域内生物资源丰富，当地居民主要是依靠农牧业为生。有丰富的动物资源和植物资源。动物类有长颈鹿，狮子，野猪，鸟类也比较丰富。