鱿鱼卷_家常类菜品 - 威林百科weilinceramic.com

鱿鱼卷

家常类菜品

鱿鱼卷是一道以鱿鱼为主料，以红辣椒、绿辣椒、胡萝卜等为辅料制作而成的美食，味道微辣。

所需食材

主料：鱿鱼，

辅料：大头菜叶，红辣椒，绿辣椒，胡萝卜

制作方法

1、将鱿鱼洗净，划刀，在沸腾的水里烫一下

2、红辣椒、绿辣椒、胡萝卜分别切丝

3、将大头菜叶铺在鱿鱼卷内，卷上红、绿辣椒丝、胡萝卜丝，卷好后切成2厘米高4～5厘米长即可

食用须知

鱿鱼虽然是美味，但是并不是人人都适合吃。高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者就应慎食。鱿鱼性质寒凉，脾胃虚寒的人也应少吃。鱿鱼是发物，患有湿疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

参考资料

最新修订时间：2024-07-22 20:51

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概述

所需食材

制作方法

食用须知

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