高血压病是导致中风、高血压性心脏病和肾功能衰竭等多种严重并发症的“祸首”。高血压病患者，在控制饮食、适度运动和口服药物降压等综合治疗过程中，需要定期进行血液、尿液、肾功能、心功能及眼底等有关项目的检查，以便随时观察和掌握病情变化，及早采取相应的有效防治措施。
高血压是一种常见病症，一年四季都会发生。患者往往在冬季比较重视自己的血压，而一到春暖花开的季节，以为危险期过去了，思想上就开始放松。结果，不少高血压患者出现了血压波动，甚至有的在气候突然变化时，发生了中风等
心脑血管事故。据调查不少高血压患者常常会走进以下三个误区：一是以症状代替测血压。许多高血压患者只相信自我感觉，如没有头重、头晕等不适症状，就不去作血压检测。其实，血压高时并不是所有人都有症状，甚至发生中风时也不一定有感觉；二是一旦发现血压高就凭自己的经验乱吃药，甚至随意加大药量；三是自以为长期吃一种药不好，自作主张更换药品。这几种情况均易造成血压失控或血压降得太低而诱发中风等
心脑血管疾病发生。在春末夏初多变的季节里，高血压患者除了要避免疲劳、生活有规律、注意平衡饮食、适当运动外，还应注意两件事：一是要自己测量血压。有条件的在早上服药前和下午2～3时各测一次。二是一旦发生血压异常，应请专科医生调整药物，不要随意增减。这里需要特别提醒的是，长效降压药的起效较慢，有的要一个月才起效，因此刚开始服此类药物的患者千万不要性急，有问题，应找医生解决，不要自行换药，出现头痛、头胀等副作用时，也应找医生解决。
1．血液检查：主要指血常规、血脂、血糖及血钙、血尿酸的测定等内容。对血压持续升高的病人来说，通过血液检查，若是发现红细胞、
血红蛋白增高，血粘度增加，则应提示患者应重视防治，减少
血栓形成的危险性。定期检测血糖有助于早期发现糖尿病，对血糖持续升高者，就应考虑有并发糖尿病的可能。如发现血胆固醇及
甘油三酯异常增高，则应想到是否与冠心病有关。
2．尿液及
肾功能检查：随着高血压病情发展，肾小动脉会发生持续痉挛，引起肾脏器质性病变。因此，病人应定期做尿常规检验和肾功能测定。
3．心脏功能检查：通过心电图检查即可以发现患者是否有左室肥大及
心肌缺血情况。若怀疑患者心脏左室扩大或左空间隔及室壁增厚，则可做
超声心动图加以观察。
4．胸部X线检查：观察患者的左心室肥厚和心脏增大程度，常需定期拍摄胸片。例如，有的病人在早期仅发现在室边缘较饱满或心主壁略有增厚，尔后多次复查，发现左室、右房明显扩大，则表明心脏病变有所发展，且有可能发生
高血压性心脏病。如果胸片见肺瘀血等改变，那就提示患者有发展为
心力衰竭的危险性。
5．眼底检查：高血压患者病情发展到一定程度时，其眼底视网膜血管会发生某些病理改变。通常对早期病人作眼底检查可以发现小动脉痉挛性收缩，病情较重者可见到血管反光增强，管径不规则，且有动静脉交叉压迫现象，
血管硬化可是银丝状。一些患者血压急剧升高，眼底小血管还可呈现出血、渗出，甚至见到
视乳头水肿，严重者可出现
视神经萎缩及视力下降等病变。
高血压病患者中，90%是
原发性高血压。高血压患者需要
终身控制饮食，特别要控制
食盐的摄入量。高血压患者食盐摄入量每天应控制在5～8克，如同时服用利尿降压药物，血压就会下降10～20毫米汞柱。如果高血压患者每天摄入20克盐，即使吃利尿降压药，血压也不会降低。高血压病人容易并发
动脉硬化、高血脂症，因此高血压患者除采用低盐饮食外，还应采用低脂肪、低胆固酵及较低热量的饮食。肥胖病人应控制食量，以适当减轻体重。
在日常生活中，有些高血压病人无缘无故地突然死亡，这除了病情发展的原因外，也有不少是由于一些不引人注意的动作造成的，这些动作就叫“高血压
危险动作”，高血压病人必须高度重视。1.趴着看书。2.下蹲及摇头运动。3. 紧扣领扣。4.听快节奏音乐.5. 快速进餐。6.摒气排便。7.大发脾气.8.突然用力。