马里奥·米塔伊（Mario Mitaj），男，2003年8月6日出生于
希腊雅典，拥有
阿尔巴尼亚和
希腊双重国籍，阿尔巴尼尔亚足球运动员，场上司职
左后卫，现租借效力于
沙特阿拉伯足球超级联赛的
吉达联合足球俱乐部。
2020年8月12日，即将年满17的米塔伊与雅典AEK签订了他的第一份职业合同，并开始在一线队训练。2020年10月18日，希超联赛2020-21赛季第五轮雅典AEK对阵帕奥克的比赛中，马里奥·米塔伊完成一线队首秀。2020年12月10日，欧联杯小组赛雅典AEK对阵莱斯特城的比赛中，米塔伊完成欧联杯正赛首秀，球队客场0-2不敌莱斯特城。12月13日，希腊足球超级联赛第12轮，米塔伊在球队客场4-3击败斯米尔尼阿波罗的比赛中贡献2次助攻。在2020/21赛季的希腊超级联赛中，他共出场10次，此外在希腊杯赛中出场2次。
在雅典AEK队效力期间，俱乐部与他多次修改了合同。2021年2月2日，雅典AEK俱乐部与他续约，合同将延续到2023年夏天。同年8月10日雅典AEK俱乐部再次修改合同，与其续约至2026年6月底。但在2021/22赛季，他仅代表球队在希腊超级联赛出场1次后，便被下放到雅典AEK青年队，在该赛季的希腊甲级联赛出场20次。
2022年8月27日，米塔伊与俄超球队莫斯科火车头队签订了一份为期五年的合同，合同2027年6月底到期，转会费为300万欧元。转会附加条款规定下次米塔伊转会，雅典AEK队将会得到相应比例的转会分成。同年8月31日，俄罗斯杯小组赛，米塔伊在球队客场0-2不敌下诺夫哥罗德的比赛中首次代表莫斯科火车头出场。2022/23赛季俄超联赛的处子季，米塔伊仅为球队出场14次。
2023年4月23日，俄罗斯足球超级联赛第24轮，米塔伊在比赛中累计两张黄牌被罚出场，球队客场1-1战平莫斯科中央陆军。2023/24赛季开始，他已逐渐在队中打上主力。2023/24赛季，他共为莫斯科火车头出战了27场比赛。
2024年9月，米塔伊加盟吉达联合；10月，
2024-25赛季沙特阿拉伯职业足球联赛第7轮，米塔伊突入禁区，随后断下皮球抽射破门，帮助吉达联合以3-1战胜胡拜尔库迪西亚。截至2024年10月21日，在2024/25赛季中，米塔伊在该赛季总共出场了8次，1次进球，2次助攻。
米塔伊曾被召入希腊U16青年队，但他最终选择代表
阿尔巴尼亚参赛，从2018年至2020年间先后代表阿尔巴尼亚U16以及U17青年队出场共出场16次，打进4球。从2021年起开始代表阿尔巴尼亚U21青年队参赛，已出场过16次。
2021年3月31日，世界杯欧洲区预选赛，米塔伊首次代表阿尔巴尼亚成年国家队出场，球队客场2-0击败圣马力诺队。2023年起，米塔伊逐渐坐稳阿尔巴尼亚成年国家队主力左后卫位置。2024年欧洲杯预选赛，米塔伊代表球队出场7次。截至2024年3月27日，米塔伊代表阿尔巴尼亚国家队累计出场11次，没有进球和助攻数据。
2024年6月8日，米塔伊入选
阿尔巴尼亚国家男子足球队参加
2024年欧洲足球锦标赛的26人名单。6月25日，欧洲杯小组赛B组第3轮，米塔伊代表阿尔巴尼亚首发出场，最终0-1不敌西班牙，积1分小组垫底，止步小组赛。