日常食材和中药通过巧妙的搭配就能有祛病强身的功效。这些食疗偏方不仅能治感冒、头痛、胸闷、腹泻、痔疮、流鼻血等小毛病,还能治疗一些慢性病和疑难杂症。作者在把这些食疗偏方介绍给您的同时,还解释了这些食材寒凉温热的特征,方便您自己把握日常饮食的搭配。
王俊仁 北京和平医院中西医结合医师 作者出身中医世家,是北京和平医院中西医结合医师,国家级
高级营养师。扁鹊医学会会长,
北京中医药大学康复医学讲师。作者的曾外祖父刘乙如在民国时为地方名医,终其一生潜心研究简单实用的食疗药方,世人颂其为“再世华佗”。其女刘延真(作者的姥姥)深得父亲真传,并继续广泛研读经典医药典籍,结合自己的多年从医实践经验,把食疗这一安全、省钱的中医疗法不断完善.本书是作者整理姥姥的经验偏方并结合自己的中西医临床经验编写而成的,对常见病疗效尤为显著。曾出版《体质与养生》《食疗与保健》等系列书籍。