青萝卜,十字花科萝卜属一二年生草本植物。圆柱形的茎直立,较为粗壮,茎中向上渐变小,不裂并且不抱茎;叶形上有板叶(枇杷叶)与花叶(大类羽状全裂叶)两种,叶色有淡绿、浓绿、亮绿、黑绿色;总状花序是顶生或腋生的,青萝卜的花色多为紫色。花期4~5月,果期5~6月。青萝卜是萝卜的一种,因其外皮青色而得名。
植物学史
青萝卜是萝卜的一种,因其外皮青色而得名。天津青萝卜又称卫青萝卜,天津种植青萝卜元朝就有记载,至今有600多年历史,以致后来还留有“沙窝萝卜——赛鸭梨”、“沙窝萝卜——嘎嘣脆”两句天津人常说的歇后语。山东的青萝卜以
潍坊青萝卜为主,至今已有300多年历史。
形态特征
品质新鲜、翠绿色,形状细长端正,去须根。口感脆嫩、多汁,甘甜微辣,去净泥土,无伤残及裂根。 规格:每个重约0.4~0.8kg,大小均匀。
分布范围
天津青萝卜主要栽培地区是西青区辛口镇;山东青萝卜主要产自潍坊。
生长习性
喜冷凉、湿润的环境,较耐寒,幼苗期能耐-3~-1℃的低温,对肥力要求较高,喜光,光照充足有利于肉质根的生长。
主要品种
天津青萝卜,又称卫青萝卜,是沙窝萝卜、田水堡萝卜、葛沽萝卜和灰堆萝卜的统称。属生食绿色品种。细长圆筒形,皮翠绿色,尾端玉白色。整个萝卜上部甘甜,至尾部有少许辣味,是地方优良品种,极耐贮藏。
潍县萝卜,品种包括大缨、小缨和二缨3个品系。潍县萝卜叶色深绿,肉质根均呈圆柱形,地上部占全长四分之三,为青绿色,地下部为白色。潍县萝卜既可做蔬菜,也可生食。
主要价值
食用价值
青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“
水果萝卜”。除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等。
适合人群:
1.一般人群均可食用。
2. 一些胃及
十二指肠溃疡、慢性胃炎、
单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者应少食萝卜。
药用价值
《新修本草》中记载了其功效为消积祛痰、下气宽中、利水行气。有降低血脂,软化血管,稳定血压,预防冠心病、动脉硬化胆石症等作用。
人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”,是因为冬天是寒冷的季节,萝卜的药性也是凉的,在寒冷的冬天吃凉性的萝卜,是为了增强身体的耐寒能力,还有调和季节食物造成的阴阳失衡的问题。
经济价值
青萝卜除供应国内市场外,在国外市场也享有一定信誉。又因耐贮、耐长途运输,所以一直是出口鲜菜类商品中的佼佼者。主要销往港、澳及东南亚地区,近几年对日本、韩国也有出口。
营养成分
青萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压,对冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病也有一定作用。
植物文化
天津的卫青萝卜闻名全国,素有“萝卜赛梨”之称,
食物营养成分