陈辰，1979年5月15日出生于浙江省杭州市，中国内地女主持人、影视演员，毕业于上海外国语大学国际新闻本科、传播学硕士、长江商学院EMBA。

陈辰4岁时初次登台，主持幼儿园汇报演出。从小就读于杭州外国语学校，初中开始接受严格的英语学习训练。后来进入上海外国语大学，本科就读国际新闻专业；大三时，被上海哈哈少儿频道《小神龙俱乐部》选中，成为该节目的少儿英语主持人；后又以传播学硕士的身份毕业。

2002年，开始主持上海娱乐频道娱乐资讯节目《娱乐在线》，受到广泛关注。2003年，开始主持东方卫视娱乐资讯节目《娱乐星天地》。2004年，主持东方卫视歌唱类真人秀节目《我型我秀》。

2006年，开主持东方卫视选秀栏目《加油！好男儿》以及东方卫视明星舞蹈竞技节目《舞林大会》，《舞林大会》获《新周刊》2006年中国电视节目榜最佳选秀节目；同年，主持上海电视节开、闭幕式。2007年，开始主持上海国际电影节开、闭幕式，直至2018年。2008年，入主期刊杂志《风尚志》， 开辟属于自己的专栏。

2009年，与阮经天等主演儿童电影《男生贾里新传》；同年，主持东方卫视慈善节目《闪电星感动》及《天裁爱美丽》；同年12月，主持东方卫视跨年晚会。

2010年，参演东方卫视自制电视剧《知情者》，本色出演调查赌球黑幕的新闻工作者。2011年，主持东方卫视草根类达人秀节目《谁是大人物》。

2012年，开始主持上海娱乐频道明星访谈类栏目《陈辰全明星》。2013年04月28日，参加江苏卫视明星跳水竞技节目《星跳水立方》，挑战跳水。

2015年，与“卷福”本尼迪克特康伯巴奇共同主持2015年劳伦斯世界体育奖颁奖礼，成为劳伦斯历史上首个中国主持人。

2018年，与张国立搭档主持东方卫视代际相亲交友节目《中国新相亲》。2019年，主持东方卫视文化纪实寻访类节目《闪亮的名字》，同时担任节目制片人。

2021年，为庆祝中国共产党成立100周年时，陈辰身兼数职，以总导演、制片人与主持人的身份参与制作了主题节目《时间的答卷》；12月31日，主持《梦圆东方·2022东方卫视跨年盛典》。

2022年2月1日，主持《2022东方卫视春节晚会》；3月，主持东方卫视前沿科学思想秀《未来中国》；12月31日，主持《梦圆东方·2023东方卫视跨年盛典》。

2023年1月22日，主持《2023年东方卫视春节联欢晚会》 ；7月7日起每周五20:30，参加的《未来中国》第二季于东方卫视番茄台 首播。

2024年3月28日，主持《2024电视剧品质盛典》。12月21日，参加《未来中国AI季》播出。

陈辰的姑妈是制片人小辰，姑父朱永德，是上海电影集团总裁；丈夫是余笛，2018年，陈辰和余笛官宣婚讯。

2020年8月5日，陈辰和余笛发微博官宣喜得贵女喜讯，顺利生育一名女孩。

2024年1月7日，陈辰发微博，公布自己二胎得子的喜讯。

参考资料：

长着一张娃娃脸的陈辰“人小鬼大”，主持人没几年就成了百变女主持，《娱乐在线》中的她，青春阳光充满感染力；《第21届上海国际电影节》闭幕式中的她在金爵奖评委主席姜文发言没有按照流程走时，顺利完成“考验”，其英语功底扎实、临场反应冷静，临时翻译的速度、准确度以及对意境的提升获得肯定。（《新闻晨报》、网易娱乐评）

陈辰柔媚女性的外表下隐藏着豪迈气质。笑容亲切，谈吐自然，反应敏捷，不做作、不矫情，这些特质让陈辰在主持界找到了合适的定位。她是高智商的才女但不古板，是超敏锐的主持但不刁钻，主持风格真实大方，温润舒适、亲民低调。（新浪娱乐评）