调值是声调的实际读法，即声调的变化形式和幅度，可以用
五度标记法的数值表示出来的。调值只表示
相对音高，不表示
绝对音高。由于各人的声带的长短的不同，因而说同一个音节，绝对音高是千差万别的，但相对是比较一致的。
普通话有四种基本的调类，即
阴平、阳平、上声、去声，习惯上称为第一声、第二声、第三声、第四声，也称四声。
普通话要找到规律，在四声准确的基础上，根据内容有感受地发出每个音节。反复大量练习：
单音节、
双音节、四音节、诗词、段子、
绕口令等等。练习时注意声音由小到大，由弱到强，刚柔结合，控制适度。