绝对音高是指人可以在没有外部参考的情况下，迅速而准确地说出或发出一个特定的音高。绝对音高应该包括以下几个不同的
层次：（1）能够区别出两个不同音高的声音；（2）能够模仿出所听到的声音；（3）能够用唱名准确唱出所听到的音乐片段。
相对音高感觉，则是指利用已知的一个音可以推断出另一个音的感觉，或者说熟悉调式中各音的音高关系，能够准确唱出所听到的某一音乐片段的谱子，但对声音的物理音高缺乏概念的转换。
这一时期进行一定量的科学系统的训练一般孩子是完全能够建立绝对音高的感觉的，12岁以后这种能力的培养成功的机会就会很小了，因此提倡儿童要早一点接受正规的音乐教育，过了这个时间即使我们付出再多的努力都是无法获得这样的感觉的。
值得一提的是我们钢琴学生采用的
首调唱名法对于绝对音高感觉的建立是很有帮助的，只不过在学习中需要有目的地强化建立这种感觉，并采取适当的方法进行反复的刺激，才能有所收获。
中国大陆和中国台湾是世界上最后两个在严肃音乐教育和学院音乐教育中使用
简谱和首调的国家和地区。首调对音高只有相对概念，说首调能帮助建立绝对音感是荒谬的。首调能建立的是相对音感，欧美音乐学院普遍训练学生相对音感，相对音感学生对和声概念较好。