镇康县，隶属于云南省临沧市，位于云南省西南边陲、临沧市西部，南汀河下游和怒江下游南北水之间，南接耿马傣族佤族自治县，东邻永德县，西与缅甸果敢县接壤，北与保山市龙陵县隔江相望。全县面积2642平方千米，镇康县属低纬山地南亚热带季风气候，年平均气温18.7℃，降雨量1625.4毫米。截至2024年4月，镇康县辖3个镇、4个乡。截至2023年末，镇康县常住人口16.59万人。

镇康县因镇康河而得名，寓意为“镇守边关、幸福安康”。一世纪中期以前，今镇康境为傣族古国勐达光（汉译“哀牢国”）属地。

东汉永平十二年（69年），勐达光归附汉朝，其地设永昌郡；今镇康境属永昌郡不韦县。

蜀建兴三年（225年），蜀汉在不韦县东南增设雍乡县、西南增设永寿县，今镇康境属永昌郡永寿县。

西晋泰始七年（271年），西晋将建宁、云南、兴古、永昌四郡合置宁州。西晋元康九年（299年），永昌郡治不韦县境内的傣族起兵反晋，永昌郡将郡治南移永寿县，今镇康境仍属永寿县。

东晋元熙二年（420年），东晋灭亡，之后的南朝宋、齐、梁等中国内地王朝逐步退出云南高原。南朝陈代梁后，中国内地王朝彻底放弃云南高原，今镇康境成为傣族土目自治领地。

唐宝应元年（762年），勐舍龙（南诏国）仿唐朝制度在勐掌（保山盆地）设永昌节度，统辖澜沧江以西地区；今镇康境属永昌节度拓南城。

后晋天福二年（937年），前勐舍龙通海节度使段思平入主洱海盆地建立大理国，沿勐舍龙旧制在勐掌置永昌节度。绍圣三年（1096年），大理国废除节度、都督等军事辖区，设八府、四郡、四镇；今镇康境先属永昌节度，后属永昌府。

南宋景定二年（1261年），大蒙古国招抚澜沧江以西各类土目设金齿等处安抚司。今镇康境属金齿等处安抚司。

元至元八年（1271），金齿等处安抚司分设东路安抚使（镇康路安抚使）、西路安抚使（建宁路安抚使）。今镇康境属金齿等处安抚司东路安抚使。至元十五年（1278年），元朝（原大蒙古国）裁金齿等处安抚司，原东路安抚使辖地设镇康茫施柔远等路宣抚司，下辖镇康、茫施、柔远等路；今镇康境属镇康路。至元二十三年（1286年），裁镇康茫施柔远等路宣抚司和镇西平缅麓川等路宣抚司，辖地并入大理金齿等处宣抚司（后改大理金齿等处宣慰司都元帅府），今镇康境属镇康路。元延祐三年（1316年），勐卯弄（麓川国）向东扩张，镇康路所辖土目归附；今镇康境属勐卯弄。元朝至正十五年（1355年），勐卯弄归附元朝，其地设平缅宣慰司，今镇康境属平缅宣慰司。

明洪武十五年（1382年），勐卯弄归附明朝、其地设麓川平缅宣慰司，今镇康境属麓川平缅宣慰司。明永乐元年（1403年），明朝析麓川平缅宣慰司地设湾甸长官司。永乐三年（1405年），湾甸长官司改湾甸御夷州，今镇康境属湾甸御夷州。永乐七年（1409年），明朝析湾甸御夷州地设镇康御夷州。今镇康境属镇康御夷州。

清顺治十六年（1659年），清朝降直隶镇康御夷州为散州，划入永昌府。雍正八年（1730年）7月，永昌府属迤西道。光绪三十四年（1908年）正月，镇康（土）州治所由永康迁至德党。宣统二年（1910年）9月，改镇康委员为永康州，仍属永昌府。

民国二年（1913年），民国政府裁府，永康州改为镇康县，改属滇西道（后改腾越道）。民国三年（1914年），将滇西道改为腾越道，镇康县属腾越道。民国十八年（1929年），裁道直属省。民国三十一年（1942年），属云南省第五行政督察区（驻顺宁县）。民国三十七年（1948年），属云南省第九行政督察区（驻缅宁县）。

1950年4月5日，镇康县和平解放；同年5月，镇康县人民政府正式成立，县府驻德党镇，隶保山专区。

1951年1月19日，原保山县第6区所属忙蚌等16个自然村划归镇康县。同年7月，原耿马设治区所属河外东、西两区划归镇康县辖。同年10月6日，镇康县桂花坝、黄草坝、白泥塘等村寨划归昌宁县。

1952年11月25日，内务部批复：设立缅宁专区，保山专区的镇康县划归缅宁专区。

1954年6月30日，政务院批准：缅宁专区更名为临沧专区，镇康县隶属临沧专区。

1958年12月31日，临沧地委批准撤销中共大雪山区，成立花山和南屏人民公社，划归镇康县辖。

1963年9月14日，国务院全体会议第135次会议决定：设立永德县。以镇康县的内地5个区、63个人民公社的行政区域为永德县的行政区域。镇康县驻地迁驻凤尾坝，镇康县隶属临沧专区。

1970年，临沧专区改为临沧地区，镇康县属临沧地区。

2001年12月，民政部批复：同意将镇康县人民政府驻地由凤尾镇迁至南伞镇。

2003年12月，撤销临沧地区、设立地级临沧市，镇康县属临沧市。

2005年5月29日，镇康县县政府迁驻南伞镇办公。

2021年12月21日，镇康县被云南省人民政府公布为陆地边境口岸城市。

自明代至清光绪二十四年（1898年）中英勘分滇缅界务前，镇康土州西界在萨尔温江，和缅甸木邦以江为界。清代分为13个大户，其中5个户在今永德县境内，上3户、下3户、4户及9户一部在镇康县内，上6户、中6户、下6户在今缅甸果敢境内。道光二十年（1840年），云南总督封赠杨姓土司世袭果敢后，实行自治。

民国二年（1913年），原镇康县分为东西南北中5个区团，下设保甲。

民国二十一年（1932年）6月，废区团保甲制，实行区自治，下设乡（镇）。

1950年，全县划为东西南北中5个行政区。

1951年2月，耿马傣族佤族自治县河外西两区划归镇康县。10月，全县设7个区95个乡。

1958年10月，实行人民公社化，乡改管理区。冬，丫口划归耿马傣族佤族自治县。

1959年6月，彭木山区尖山乡划归耿马傣族佤族自治县，全县区划为3个区，下辖5个人民公社。

1972年10月，全县行政区划调整为7个公社80个大队。

1981年7月，经云南省人民政府批准，设置县直属凤尾镇。

2005年，镇康县撤销军弄乡，其行政区域并入南伞镇，南伞镇政府驻地不变。

截至2024年4月，镇康县辖3个镇（凤尾镇、南伞镇、勐捧镇），4个乡（忙丙乡、木场乡、军赛乡、勐堆乡），1个建制村和4个社区。政府驻南伞镇。

镇康县位于云南省西南部，临沧市西部，地处南汀河下游和怒江下游南北两水之间。地理座标东经98°40′19″-99°22′42″，北纬23°37′14″-24°15′32″之间。县域周长318.6千米，其中国境线长96.358千米，东西宽71.9千米，南北长70.6千米，国土总面积2642平方千米。县境东与永德县接壤，南与耿马傣族佤族自治县毗邻，西与缅甸掸邦第一特区果敢县相连，北与保山市龙陵县隔怒江相望，是云南省25个边境县之一。

镇康县境内最高点为木场乡的雪竹林山，海拔2978米，最低点为南汀河军赛段大花桥旁，海拔510米，相对高差2468米。县域总面积中山区面积占98%，坝区面积占2%。

镇康县属低纬山地南亚热带季风气候，主要气候特点为大部地区气候较热，日照充足，霜期短，四季不明显，雨量充沛，干湿季分明，立体气候显著。年平均气温18.8℃，年平均降雨量1585.8毫米，年平均相对湿度81%，冬无严寒，夏无酷暑，四季如春。境内最高海拔2978米，最低海拔510米。

2021年，镇康县年降雨量1365.3毫米，年平均气温20.4摄氏度，年日照时数2060.5小时，年最高气温35.2摄氏度，最低气温5.9摄氏度。

镇康境内属南汀河水系（怒江流域），以南捧河（南汀河一级支流）为主的长度3.3千米以上的河流42条，具有较好的中小型水电开发潜力和价值。水系径流面积2642平方千米。境内水资源总量59.4亿立方米，年地表水资源总量45.52亿立方米，年地下水资源总量13.88亿立方米。水能理论蕴藏量66.7万千瓦，水能资源可开发量46.7万千瓦。

截至2021年，镇康县土地总面积379.4万亩，其中：农用地370.5万亩，占97.65%；建设用地6万亩，占1.58％；未利用土地2.9万亩，占0.77％。农用地中，有耕地75.72万亩（未含可调整耕地57.1万亩）、园地15.94万亩、林地236.42万亩、其他42.42万亩，分别占全县土地总面积的19.96%、4.20%、62.31%、11.17%。建设用地中，有建制镇用地1.032万亩、村庄用地3.88万亩、采矿用地0.177万亩、风景名胜及特殊用地0.049万亩、交通用地0.66万亩、水利设施用地0.2万亩。根据2020总体规划确定，至2021年，全县耕地保有量为73.13万亩，基本农田保护面积为67.05万亩。

镇康县野生动物资源主要有黑长臂猿、蜂猴、灰叶猴、穿山甲、云豹、水獭等两栖类、爬行类、鸟类近200种。有国家级珍稀保护植物19种，其中，国家一级保护植物1种，国家二级保护植物6种，国家三级保护植物12种。属云南省级珍稀保护植物13种，其中，云南省二级保护植物4种，云南省三级保护植物9种。保护区珍稀保护植物共计32种。

截至2021年，镇康县已发现的矿产资源有铅、锌、铁、锡、金、硅石等29种矿产28个矿点。已勘明储量的有铁、铅、锌、锡、金、石膏、砖瓦用岩、建筑石料用凝灰岩等矿种9个，优势矿种为铁、铅锌、石膏、水泥用灰岩、建筑石料用灰岩、砖瓦用页岩。铁矿石12218.1万吨、铅36.79万吨、锌211.93万吨、锡1.38万吨、金1吨、石膏715.32万吨、砖瓦用岩275.2万立方米、建筑石料用凝灰岩38.47万立方米，饰面用大理岩279.08万立方米。

截至2023年末，镇康县常住人口16.59万人，其中，男性8.83万人，占总人口的53.2%，女性7.76万人，占总人口的46.8%。出生人口0.15万人，出生率为8.89‰，死亡人口0.13万人，死亡率为7.71‰，人口自然增长率为1.19‰。常住城镇人口5.56万人，乡村人口11.03万人，城镇化率为33.51%，比上年末提高0.52个百分点。

2023年，镇康县实现地区生产总值（GDP）801245万元，同比增长6.9%（不变价）。其中，第一产业增加值207904万元，同比增长4.2%；第二产业增加值261053万元，同比增长10.5%；第三产业增加值332288万元，同比增长5.9%。第一产业增加值占地区生产总值比重为25.9%；第二产业增加值占地区生产总值的比重为32.6%；第三产业增加值占地区生产总值的比重为41.5%。

2023年，镇康县财政总收入51993万元，比上年下降1.1%。一般公共预算收入完成35299万元，比上年增长0.1%。其中，税收收入18062万元，比上年增长19.2%，占一般公共预算收入的51.2%；非税收入17237万元，比上年下降14.2%，占一般公共预算收入的48.8%。一般公共预算支出245888万元，比上年增长18.6%。其中，一般公共服务支出17423万元，同比增长16.6%；公共安全支出12491万元，同比增长2.2%；教育支出41971万元，同比增长2.5%；科学技术支出445万元，增长89.4%；社会保障与就业支出38276万元，同比增长23.4%；卫生健康支出33081万元，增长10.4%；节能环保支出2233万元，增长8.9%；交通运输支出10677万元，同比增长57.9%；农林水支出53023万元，同比增长45.0%。

2023年，镇康县固定资产投资（不含农户）比上年增长4.2%。分三次产业看，第一产业投资比上年下降22.7%；第二产业投资比上年增长138.4%；第三产业投资比上年下降32.2%。从三次产业占总投资比重看，第一产业投资额占全部投资额的比重为5.9%，第二产业投资额占全部投资额的比重为47.8%，第三产业投资额占全部投资额的比重为46.3%。民间固定资产投资同比增长77.3%，占全县固定资产投资的比重为28.4%。工业投资比上年增长138.4%，占全县固定资产投资比重的47.8%。基础设施投资（不含电力、热力、燃气及水的生产和供应业）比上年下降45.1%，占全县固定资产投资比重达27.7%。

2023年，镇康县农林牧渔业总产值341152万元，按可比价格计算，比上年增长4.4%。其中：农业产值250340万元，同比增长4.8%；林业产值14593万元，同比增长2.5%；牧业产值56914万元，同比增长2.5%；渔业产值9477万元，同比增长10.2%；农林牧渔专业及辅助性活动产值9828万元，同比增长5.1%。

2023年，镇康县农林牧渔业增加值实现211448万元，同比增长4.3%。农作物总播种面积672723亩，比上年增加10564亩。增长1.6%。全年粮食种植面积461393亩，比上年增加2369亩，增长0.5%；其中，夏粮种植面积97789亩，比上年增加1199亩，增长1.2%；秋粮种植面积363574亩，比上年增加1320亩，增长0.4%；早稻种植面积30亩，比上年减少150亩，下降83.3%。油料种植面积5287亩，比上年增加1432亩，增长37.1%；茶园面积112026亩，比上年增加30亩，增长0.03%；烤烟种植面积16700亩，比上年减少1364亩，下降7.6%；核桃种植面积717806亩，比上年减少8229亩，下降1.1%；澳洲坚果种植面积424272亩，比上年减少199亩，下降0.05%；咖啡种植面积85161亩，比上年减少546亩，下降0.6%；橡胶种植面积134851亩，比上年减少3561亩，下降2.6%；甘蔗种植面积91252亩，比上年增加2121亩，增长2.4%；水果（含果用瓜）种植面积29547亩，比上年减少214亩，下降0.7%。

2023年，镇康县实现粮食总产91600吨，比上年增加564吨，增长0.6%，其中：夏粮产量11677吨，比上年减少176吨，下降1.5%；秋粮产量79908.5吨，比上年增加812.5吨，增长1.0%；早稻产量14.5吨，比上年减少72.5吨，下降83.3%。油料产量603吨，比上年增加180吨，增长42.6%；茶叶产量8639吨，比上年增加242吨，增长2.9%；烤烟产量2251吨，比上年减少24吨，下降1.1%；核桃产量90188吨，比上年减少1802吨，下降2.0%；澳洲坚果产量31764吨，比上年增加3694吨，增长13.2%；咖啡产量6900吨，比上年增加190吨，增长2.8%；橡胶产量3161吨，比上年减少82吨，下降2.5%；甘蔗产量41.46万吨，比上年增加1.83万吨，增长4.6%；水果（含果用瓜）产量5023吨，比上年减少158吨，同比下降3.0%。

2023年，镇康县生猪出栏177021头，比上年增长3.4%；牛出栏10949头，比上年增长0.9%；羊出栏36627只，比上年增长3.2%；家禽出栏144.25万只，比上年下降2.0%。年末生猪存栏119855头，比上年下降6.0%；牛存栏47857头，比上年增长1.5%；羊存栏65387只，比上年增长4.4%；家禽存栏92.16万只，比上年下降3.7%。

2023年，镇康县猪肉产量16751吨，比上年增长3.6%；牛肉产量1285吨，比上年增长2.1%；羊肉产量682吨，比上年增长4.8%；禽肉产量2277吨，比上年增长0.7%，禽蛋产量212吨，比上年增长20.5%。

2023年，镇康县全部工业增加值117332万元，比上年增长4.9%（不变价）。规模以上工业增加值同比增长5.9%（不变价）。分门类看，采矿业比上年增长21.6%，制造业比上年下降13.4%，电力、热力、燃气及水生产和供应业比上年增长21.0%。规模以上工业食糖产量12.41万吨，比上年下降28.1%；水泥产量61.34万吨，比上年增长24.0%；有机肥产量2.97万吨，比上年下降11.1%；铅精矿产量2.23万吨，比上年增长436.9%；铁精矿产量6万吨，比上年下降50.9%；锌精矿产量3.91万吨，比上年增长9.4%；铜精矿产量4832吨，比上年增长63.5%；锡精矿产量294吨，比上年下降33.5%；硅产量4.29万吨，比上年增长42.7%；精制茶产量343吨，比上年下降11.6%；鞋107万双，比上年下降24.6%；橡胶产量5193吨，比上年增长145.2%；坚果产量6197吨，比上年增长54.4%；商品混凝土产量28.22万立方米，比上年增长107.9%；红砖1351万块，比上年下降6.5%；石膏产量41.98万吨，比上年增长9.1%；发电量107829.67万千瓦时，比上年增长19.8%，其中，火力发电4680.02万千瓦时，比上年下降17.2%，水力发电86482.52万千瓦时，比上年增长2.5%，太阳能发电16667.13万千瓦时。

2023年，镇康县建筑业增加值143928万元，比上年增长15.3%（不变价）。全县具有资质等级的总承包和专业承包建筑业企业总产值119858万元，比上年增长59.8%。

2023年，镇康县社会消费品零售总额232961万元，比上年增长6.0%。其中，限额以上零售总额58582万元，比上年增长6.7%，占全部社会消费品零售总额的25.1%。分消费形态看，商品零售额49661万元，同比增长1.1%；餐饮收入8921万元，同比增长40.7%。从限额以上单位零售额看，基本生活类商品需求旺盛。粮油类商品零售额增长21.3%，饮料类商品零售额增长16.6%，烟酒类商品零售额增长26.8%。汽车消费市场较为活跃，全年限上单位汽车销售额增长32.1%，其中新能源汽车销售额增长8.1%，新车销售额增长29.3%。

2023年，镇康县外贸进出口总额208096万元，比上年增长23.8%；其中，进口总额6484万元，同比下降40.8%；出口总额201612万元，比上年增长28.3%。

2023年，镇康县金融机构人民币各项存款余额808095万元，比上年同期增加26168万元，增长3.3%，其中住户存款余额570797万元，增长8.9%。金融机构人民币各项贷款余额511806万元，比上年同期增加72559万元，增长16.5%，其中，住户短期贷款余额115138万元，同比增长13.7%；住户中长期贷款余额132215万元，同比增长17.2%。

2023年，镇康县共有各类学校164所。其中，职业高级中学1所、教师进修学校1所、初级中学8所、完全中学1所、小学76所（含教学点4个）、幼儿园77所。在校学生总数38141人，其中职业高级中学723人，普通高中3433人，初级中学9144人、小学18486人、幼儿园6355人。学前三年毛入园率94.79%，小学适龄儿童入学率达99.95%，初中毛入学率109.85%。九年义务教育巩固率98.03%。

2023年，镇康县争取到科普项目类资金48万元，实施科普项目7个，举办科普培训15场次，科普受训15341人次。举办科普讲座3场次，听讲座人数达1250人次。举办科普展览9场，参观人数4600人次。实用技术培训10场次，受训人数900人次，招收“农函大”学员900人。

2023年，镇康县拥有综合档案馆1所，文化馆1所，图书馆1所，馆藏图书31020册，表演场所1个，艺术表演团队1个，演出场次74场。

2023年，镇康县拥有医疗卫生机构110个（包括乡、村级卫生院/室），其中，疾病预防控制中心1个，妇幼保健院1个，乡镇卫生院7个。医疗卫生机构拥有床位数1118张，卫生技术人员1165人，其中执业（助理）医师311人。

截至2023年末，镇康县参加城镇职工基本养老保险15805人，比上年增加2293人；参加城乡基本养老保险109890人，比上年减少170人；参加城乡居民基本医疗保险165426人，比上年减少885人；参加失业保险8434人，比上年增加96人；参加工伤保险14447人，比上年增加595人。2023年末城镇新增就业2912人，开发城镇公益性岗位356个，城镇失业人员再就业258人，困难人员实现就业251人，城镇登记失业率3.50%。

2023年，共计发放农村低保114461人次，累计发放农村低保资金3476.9万元。发放城市低保5856人次，累计发放城市低保金243.08万元。救助特困人员7117人次，累计发放特困人员供养金802.35万元。累计临时救助4363人次，发放临时救助资金403.24万元。

2023年，镇康县公路里程6066千米。其中，国道100.92千米，省道78.10千米，县级公路484.31千米，乡道1015.30千米，村组道4387.37千米。

“阿数瑟”曲调源于现实生活，是一种用直白的描述、贴切的比喻表达人们之间的感情的民间演唱艺术。演唱者往往是现编现唱，不用做什么准备，从天文地理、生产节气、男女之爱、古今风物等都可以唱进调子里，每唱完两句，后面都要以“阿数瑟呢瞧着，罗细瑟呢甩着”结束。

“阿数瑟”是中缅边民友好联谊的方式之一，镇康县每年都举办“阿数瑟”歌王歌后比赛。2012年，“阿数瑟”民歌舞乐文化被列入云南省非物质文化遗产。2017年10月，“阿数瑟”民歌舞乐文化被当时的国家文化部命名为“中国民间文化艺术”，镇康被命名为“中国民间文化艺术之乡”。

第三次全国文物普查，镇康县共普查65个文物点，其中文物新点60个、复查点5个（消失不可移动文物一个），其中石窟寺及石刻1项，近现代重要史迹及代表性建筑25项，古建筑2项，古遗址26项，古墓葬6项。

镇康县主要旅游景区（点）有南伞跨国溶洞、“仙猡阁”观景台、南伞河畔公园、澡塘坝温泉、四楞坝水库、南伞水库民族风情度假村、南捧河自然保护区，南伞镇红岩村委会刺树丫口自然村入选云南省旅游名村名单。

南伞跨国溶洞位于镇康县南伞镇东南3千米的中缅边境线上，总占地面积6000亩，溶洞内自然景观奇特。从洞内游览2千米即到缅甸掸邦第一特区果敢县境内，是云南乃至中国唯一的“一洞跨两国”自然景观。

南捧河自然保护区经云南省人民政府批准于1999年10月31日建立，面积36970平方千米。保护区位于云南省西南边疆，临沧市西部镇康县境内。保护区分为竹瓦、忙丙后箐、薄刀山、雪竹林山共四个片区，东西跨度65千米，南北跨度36千米，面积36970平方千米。保护区气候垂直带完整，涵盖从海拔700米的热带雨林到海拔2978.6米的亚高山草甸生态系统，热带山地森林生态系统完整。

镇康县地方特产有咖啡、茶叶、橡胶、紫胶、菠萝、野生竹笋、紫糯米、糯玉米砂、忙丙猪火腿、白糖、红糖、箐山酒、酸杷菜、傣族豆酱、牛撒撇等。

忙丙乡马鞍山村一带盛产茶叶，“马鞍山茶”2015年荣获北京国际茶叶展金奖，2017年获得国家地理标志证明商标，2019年获得第十二届东莞茶叶博览会金奖、临沧“天下茶尊”茶叶节铂金奖、金奖、特优奖。

镇康县1996年开始种植坚果，目前面积达43万亩，年产量11047吨，产值3.39亿元。

镇康县地方特色小吃有酸扒菜、竹宴席、鸡肉烂饭、牛撒撇等。

鸡肉烂饭佤族语称“布安纳亚”，是佤族菜谱中最著名的一道菜，也是佤族待客的上等佳肴，因其比稀粥要稠一些，有经过加工的鸡肉混合，故俗称鸡肉烂饭。

牛撒撇是傣族传统药膳佳肴。撒撇，傣语，指牛苦肠内一种消化液之类的苦汁，系牛撒撇菜的主要原料。牛撒撇菜，以牛肚、腰里肉、直肠、肝、脾、苦肠汁为原料加佐料制作而成。