做醋蛋液时,先要用清水将蛋的外壳清洗干净,凉开水洗最好。加入的醋一定要将整个鸡蛋浸没。按上法制作,2~3天后
蛋壳溶解,蛋体胀大,剪破蛋膜,
用筷子将蛋清与蛋黄打散,醋蛋液便做好了。一天服用15~20毫升,吃时要加入等量的
温开水稀释。可以单独服,也可掺入适量蜂蜜或红糖一同服用。
所用鸡蛋越新鲜越好(最好选择三天内的鲜蛋),纯天然酿造最低2年米醋。浸泡的器具一定选用
玻璃杯或
瓷杯、瓷碗,切记不可使用
塑料杯和金属杯,因为塑料和
金属制品遇酸会溶出对人体有害的物质,所以要
忌用。