邹四新曾多次参加省级比赛并获得好的成绩，其中邹振先保持的17米34的男子三级跳远是所有纪录中时间最长的。九运会后他正式退役从事教练工作，为湖南的田径项目培养新人。

邹四新 （1967．9～ ）衡阳市人，田径运动员。

在衡阳四中就读时开始田径训练，曾多次参加省级比赛并获得好的成绩。1983年10月，调入湖南省田径队，从事三级跳专项训练工作，在1989年至1997年全国田径冠军赛中，8次获得三级跳冠军。1990年在北京举行的第11届亚运会上以17．31米的成绩创亚运会三级跳最新纪录获银牌，此成绩是中国三级跳远历史上的第二个好成绩，排世界第11位。1993年在第一届东亚运动会上获得三级跳远第一名。

翻开中国田径全国纪录表可以发现，邹振先保持的17米34的男子三级跳远是所有纪录中时间最长的。该纪录是他在1981年世界杯田径赛上创造的，并因此夺得银牌。这一成绩仅比金牌得主巴西名将奥利维拉少3厘米，在当年排名榜中高居第二位。

邹四新参加过两届奥运会比赛，并且是全运会的四朝元老，九运会后他正式退役从事教练工作，为湖南的田径项目培养新人。

邹四新曾经在34岁时还活跃在田径场上，并且成绩能够保持在一定水准，这不能不说是一个“奇迹”。对此，邹四新认为，田径项目训练周期长，前期投入多，所以加倍珍惜选手的运动生命是非常必要的。国外也有一些田径运动员三四十多岁还能保持巅峰状态，牙买加“常青树”奥蒂就是一例典型。不管运动成绩如何，越来越多的老将拼杀在田径场上，确实从一个侧面说明了中国田径运动员的运动寿命在延长。

邹四新身高仅为1米75，条件并不突出，但他的特点是技术好、爆发力强。邹四新曾以17米26夺得过七运会冠军，1997年已经30岁的他在八运会上仅跳出16米68，获第三，按说该退役了，可这位事业心极强的老将坚持以沙坑为伴，而且训练十分刻苦。在2001年全国田径系列赛石家庄站，34岁的他以17米09的一跳使国内三级跳同行为之振奋。许多国内三级跳远的圈内人士都认为，邹四新是三级跳运动员的榜样。邹四新在三级跳项目上的成功也证明了田径确属一项成年项目，运动员不宜过早退役，也证明了只要刻苦训练，就有可能突破自我。

邹四新表示，不断创造好成绩、不断超越前人和对手，这是对每一名运动员的基本要求，也是竞技体育的魅力所在。那为什么17米34的三级跳远全国纪录26年来还未打破？邹四新的看法是：“三级跳远确实难练，现在练习这一项目的人太少，群众基础薄弱；此外，现在的运动员相对以前都缺少吃苦精神，也是成绩提高不上来的重要原因。”

“目前从国内来看，四川的顾俊杰以及这次多哈亚运会的冠军李延熙，都是素质不错的队员。其实，三级跳远的训练和比赛是完全两个不同的概念，比赛的时候必须有好的心态才能发挥出水平。”

在选才方面，邹四新有自己的观点，“湖南的苗子一般来讲，身材条件不算很突出，不过有着协调性好、爆发力强的特点，还是有可塑性的。”

“现在还是缺少后备人才，一般出了些成绩的，都会去外省的重点高校，省专业队现在根本没多少吸引力。”确实，在整个省田径队，不光是三级跳远项目，基本上都存在后备人才匮乏的因素。“巧妇难为无米之炊”

湖南田径的复兴之路确实任重道远，不过正是有了这些勤勤恳恳在一线扎实工作的教练员，为湖南田径“站好岗”，我们才能企盼湖南田径会有“苦尽甘来”的一天。

1990年被中国田径协会评为全国田径“十佳”之首。共青团湖南省委授予他“新长征突击手”称号，省体委给他记一等功一次。