蹉跎岁月是一个汉语成语，读音：cuō tuó suì yuè，意为把时光白白地
耽误过去。指虚度光阴。常被误用来形容“岁月艰难、艰苦”，出自《咏怀》。
明·
李昌祺·《剪灯余话·琼奴传》：与其痴守空营，蹉跎岁月，盍不归我贵家，任汝母女受用，亦不虚度一生也。
明·
张凤翼《灌园记·君后授衣》：倘我不能报复而死，埋没了龙家的
豹韬，枉蹉跎岁月一死鸿毛。
当代·傅雷·《傅雷家书·1954年8月11日》：你现在更能够定下心神，
发奋为学；不至于像我当年蹉跎岁月，到如今
后悔无及。
唐朝时期，诗人
李颀40岁中进士，任
新乡县令，后官场不得志就辞官归隐，专门从事
诗歌创作，朋友
魏万去京城应试求取功名，他作赠别诗《
送魏万之京》：“关城曙色催寒近，御苑砧声向晚多。莫见长安行乐处，空令岁月易蹉跎。”