1964年毕业于
武汉测绘学院天文大地测量专业，1968年
上海天文台恒星天文专业研究生毕业。曾任上海天文台台长，国家天文台副台长，
中国天文学会副理事长，
上海市天文学会理事长，IAU37专业委员会科学组织委员。
他长期坚持面向公众的科普宣传。30多年来，通过在报刊、杂志上及时发表文章，编写、翻译和主编多本科普书籍和科普教材，在电台、电视台演讲，通过各类讲座，向不同文化程度公众进行有针对性的科普宣传，普及科学知识，解释科学方法，宣扬科学精神。
重要天象的出现（如
哈雷彗星回归、彗木相撞、流星雨、金星凌日等），以及人类探索宇宙的重大活动（如人造飞行器登陆火星和土卫六、对彗星的深度撞击等），始终为广大公众所关注，也为天文科普宣传提供了契机。几十年来他始终充分注意利用这类事件的出现，借助各类媒体，在事前和事后开展相关的科普宣传，从而取得较好的效果。
在担任上海天文台台长期间，身体力行积极支持
上海市天文学会的科普工作，举办培训班，并于2000年11月促成建立上海网上天文台，利用高科技手段开展天文科普宣传。
2004年赵君亮曾应邀在央视百家讲坛栏目做“
人类怎样认识宇宙”和“寻找‘丢失’的行星”两个专题讲座，取得良好反响。
由赵君亮与何香涛共同翻译的《
物理天文学前沿》(F·霍伊尔和J·纳里卡合著)被选入
湖南科学技术出版社推出的“第一推动丛书”在2005年出版，并多次再版加印，为普及国人的物理天文学知识做出了贡献。该丛书同时收录了最广为人知的科普著作——霍金的《时间简史》。