赫连伦（？～424年），原姓刘氏，新兴郡虑虒县（今
山西省五台县）人，匈奴铁弗部。
胡夏宗室将领，胡夏武烈帝
赫连勃勃的儿子，母为破多兰氏。
真兴六年(424年)，赫连勃勃欲废太子
赫连璝，改立酒泉公赫连伦为太子，赫连璝听说赫连勃勃要废自己的太子之位，便率兵七万攻杀赫连伦，赫连伦率骑兵三万与之对抗，战于高平城，赫连伦败，被赫连璝所杀。
六年，勃勃将废太子璝为
秦王，以酒泉公伦为太子。璝闻将废已，率众七万北伐伦，伦率骑三万拒之，战于平城为璝所败，伦死之。太原公昌率骑一万袭杀璝，率众八万五千归于统万。勃大悦，立昌为太子。