贝烈盖尔（Belegaer），又称“大海”，是托尔金（J.R.R.Tolkien）笔下中洲以西、阿门洲以东的广阔海洋。

第二纪元以前，贝烈盖尔从遥远北方的伊尔门隘口延伸，直至同样连接了伊尔门并冰冻着的南方。相比南方，贝烈盖尔在北方更加狭窄，它最宽的部分靠近阿尔达的赤道。在阿卡拉贝斯之后，贝烈盖尔的广阔程度就再也没能明确，但它北至冰雪覆盖的北部，在南方也延伸得很远。

在第二纪元结束前，阿门洲大陆组成了贝烈盖尔的西部边缘。贝烈瑞安德于第一纪元末覆毁之前，大海的北方狭窄而又被冰冻，形成了赫尔卡拉克西，“坚冰海峡”。因此，尽管困难重重，但从阿门洲徒步走到中洲是有可能的，正如芬国昐带着他的诺多族子民们离开维林诺时那样。

愤怒之战后，贝烈盖尔因为中洲的一部分沉没而变宽了。在第二纪元的阿卡拉贝斯期间，大海“变弯了”，世界也被塑成了球形。阿门洲从世界上被移除了，贝烈盖尔洗刷着“新的土地”，只有那些被选上的人能找到去往维林诺的“笔直航道”。贝烈盖尔的西部边界再也没被叙述，即使一些迹象表明努门诺尔的难民在寻找维林诺的途中找到了西部边界。

托尔埃瑞西亚（Tol Eressëa）阿门洲海岸边的孤岛

迷咒群岛（Enchanted Isles）“维林诺的隐藏”时，维拉设在托尔埃瑞西亚以东大海上的一群小岛

努门诺尔（Númenor）维拉在第一纪元结束后为伊甸人预备居住的大岛，在第二纪元结束前因努门诺尔人的反叛而沦亡

托尔墨玟（Tol Morwen）贝烈瑞安德被淹没后仍露在海面上的一座小岛，其上有纪念图林、涅诺尔与墨玟的石碑

托尔浮阴（Tol Fuin）陶尔-努-浮阴高地在贝烈瑞安德沉没后形成的岛屿

希姆凌（Himling）第一纪元末，贝烈瑞安德沉入大海后，希姆凛山化成的岛屿

巴拉尔岛（Isle of Balar）西瑞安河入海口巴拉尔湾中的岛屿

托尔法拉斯（Tol Falas）埃希尔安都因附近，位于贝尔法拉斯湾中的岛屿

大海湾（Great Gulf）第一纪元初期中洲南部形成的大海湾，它将贝烈瑞安德与南方的未知地区隔开

埃尔达玛海湾（Bay of Eldamar）与精灵在阿门洲所居住的区域同名的大海湾

巴拉尔湾（Bay of Balar）贝烈瑞安德南方的大海湾，西瑞安河在此入海

专吉斯特狭湾（Firth of Drengist）深入埃瑞德罗明山脉的狭长海湾，位于拉莫斯与奈芙拉斯特之间，为希斯路姆的西边屏障

佛洛赫尔冰湾（Icebay of Forochel）中洲西北海岸上的大海湾

路恩湾（Gulf of Lune）埃利阿多西部河流舒恩河的入海口

贝尔法拉斯湾（Bay of Belfalas）刚铎领地贝尔法拉斯附近的大海湾