西藏荨麻（学名：Urtica tibetica W. T. Wang）是
荨麻目荨麻科荨麻属植物，多年生草本，叶卵形至披针形，稀长圆状披针形，先端渐尖，基部圆形或心形，边缘有细牙齿，上面疏生刺毛和细糙毛，下面被短柔毛和脉上疏生刺毛，钟乳体点状，花雌雄同株，雄花序圆锥状，生下部叶腋，雌花序近穗状或具少数分枝，生上部叶腋，合生至中部，裂片卵形，疏生微柔毛和钟乳体；退化雌蕊杯状，近无梗，中空，中央有柱头残迹；顶端锐尖，初时苍白色，后变淡褐色，光滑。分布于青海省和西藏自治区。
多年生草本，根状茎木质化，粗达1厘米。茎自基部多出，高40-100厘米，四棱形，带淡紫色，疏生刺毛和细糙毛，有少数分枝或近不分枝。叶卵形至披针形，稀长圆状披针形，长3-8厘米，宽1.3-4厘米，先端渐尖，基部圆形或心形，边缘有细牙齿，上面疏生刺毛和细糙毛，下面被短柔毛和脉上疏生刺毛，钟乳体点状，基出脉3条，其侧出的一对稍弧曲伸达中部齿尖；叶柄长1-3厘米，疏生刺毛和细糙毛；托叶每节4枚，离生，披针形或条形，长2-7毫米，被微柔毛。
花
雌雄同株，雄花序圆锥状，生下部叶腋，雌花序近穗状或具少数分枝，生上部叶腋，花序长2-7厘米，多少下垂，序轴纤细，疏生刺毛和细糙毛。雄花具短梗，在芽时直径近约2毫米，开放后径约3毫米；花被片4，合生至中部，裂片卵形，疏生微柔毛和钟乳体；退化雌蕊杯状，近无梗，中空，中央有柱头残迹；雌花具短梗。
瘦果三角状卵形，稍压扁，长1.5-1.8毫米，顶端锐尖，初时苍白色，后变淡褐色，光滑；宿存花被膜质，内面的二枚宽卵形，长约2. 2毫米，盖过果，被细糙毛和1-2根刺毛，外面二枚卵形，较内面的短约7倍。