抹胸，也称裹胸、紧身女胸衣，是一种胸间贴身小衣，一种适用于女性的服装。抹胸一般以方尺之布制成，紧束前胸，以防风之侵入。

抹胸也称裹胸，就像一块布围在胸围上，短的就刚好围住文胸那么宽，长的可以盖到肚脐下，就像没有肩带的吊带内衣。抹胸是这一季性感欲女和优雅玉女都爱的单品，不仅是因为抹胸能展现的肩背线条，还能让性感味道优雅的展现，让过分暴露的低俗感消失殆尽。提升的腰线还能让身材比例重新分割成3:7的黄金比例。

抹胸亦称“袜胸”、“襕裙”、“合欢襕裙”、“诃子”等。古代妇女的胸衣，自后向前围束，下面有线，可以同时围系裙腰。

《京本通俗小说·西山一窟鬼》：“侧手从抹胸里取出一个帖子来。”明田艺蘅《留青日札》卷二十：“今之袜胸，一名襕裙……即唐‘诃子’之类……自后而 围向前，故又名合欢襕裙。”

（1）汉朝：抱腹、心衣

“心衣”的基础是“袍腹”，“抱腹”上端不用细带子而用“钩肩”及“裆”就成为“心衣”。两者的共同点是背部袒露无后片。平织绢是汉朝常用的内衣面料，其上多用各色丝线绣出花纹图案（称彩绣），图案多以“爱情”为主题，在当时用素色面料来制作内衣的情况是不多的。

（2）魏晋：（十六国）：两当

“两当”与“抱腹”、“心衣”的区别在于它有后片，“既可当胸又可当背”。材质多为手感厚实、色彩丰富的织锦，双层，内有衬棉。“

（3）唐代：诃子

唐代以前的内衣肩部都缀有带子，到了唐代，出现了一种无带的内衣，称为“诃子”。这也是其外衣的形制特点所决定的：唐代的女子喜穿“半露胸式裙装”，她们将裙子高束在胸际然后在胸下部系一阔带，两肩。上胸及后背袒露，外披透明罗纱，内衣若隐若现，因而内衣面料考究，色彩缤纷，和现在所倡议的“内衣外穿”颇为相似。为配合这样的穿着习惯，内衣需为无带的。“诃子”常用的面料为：“织成”，挺括略有弹性，手感厚实。穿时在胸下扎束两根带子即可，“织成”保证“诃子”胸上部分达到挺立的效果。

（4）宋代：抹胸

“抹胸”穿着后“上可覆乳下可遮肚”，整个胸腹全被掩住，因而又称“抹肚”。用纽扣或带子系结。平常人家多用棉制品，俗称土布，贵族人家用丝质品并在其上绣以花卉。单的夹的，形式不一。

（5）明代：主腰

“主腰”外形与背心相似。开襟，两襟各缀有三条襟带，肩部有裆，裆上有带，腰侧还各有系带将所有襟带系紧后形成明显的收腰。可见明代女子已深谙凸现身材之道。

（6）清代：肚兜

“抹胸”又称“肚兜”，一般做成菱形。上有带，穿时套在颈间，腰部另有两条带子束在背后，下面呈倒三角形，遮过肚脐，达到小腹。材质以棉、丝绸居多。系束用的带子并不局限于绳，富贵之家多用金链，中等之家多用银链、铜链，小家碧玉则用红色丝绢。“肚兜”上有各类精美的刺绣。红色为“肚兜”常见的颜色。

明代之后，妇女已普遍有使用肚兜的习惯，当时叫“兜子”，俗称抹胸。是用交料两块，斜裁，上尖下平而成。清代的抹胸有两种款式，一种是短小贴身的，缚于胸腹之间，俗称“肚兜”。另一种是束于腰腹之间的，称为“抹胸肚”。《清稗类钞》记载：“抹胸，胸间小衣也，一名抹腹，又名抹肚；以方尺之布为之，紧束前胸，以防风寒内侵者，俗称兜肚。男女皆有之”。

抹胸是夏天内搭服饰的重要单品，既可以带来安全与舒适感，又能散发迷人女人味。而巧妙的搭配，更是夏天必须知道的时髦技巧，黑色的抹胸略带性感神秘的气质，但是配上灰色的裤袜又很有小女人的感觉，甜美混搭出街头辛辣风，粉红色本来就是很女人的颜色，配上抹胸的款式更加甜美性感，A字裙的设计还是水桶腰的救星

1.紧身的针织裹胸勾勒出完美的身材曲线，再也没有什么比一条散摆A字裙更能展现娇美身段了。而做工精致的白色蕾丝裙的婉约气质，让裹胸带来的性感中平添优雅感，以如此装扮出席小型午宴或稍正式的小聚会，艳羡目光定会如影随形。

2.做工精良版型完美的白色小西装搭配非常OL味道的白色铅笔裙，瞬间凸现出干练和典雅。但通身白色未免过于单调，因此再小西装内衬一件紧身黑白横条纹针织裹胸，则会让视觉更加丰富，原来OL也可以变得摩登起来。

3.姐妹们的聚会总是很happy，但若是在打扮上逊人一筹，心情总会受到影响。漂亮的印花裙人气极高且非常抢眼，足可完成吸引眼球的任务。而黑白横条纹与印花的大胆搭配是最彰显不凡品位的环节，放心大胆将邻座男孩的关注目光都抢过来吧，被人嫉妒才是骄傲呢！

4.小小的针织裹胸也可登大雅之堂。在正式的商务晚宴上，过于华丽性感会不合时宜，但又不想以职业套装委屈自己。将一件全露背的丝缎背心和紧身裹胸叠穿，搭配优雅的白色宽松阔腿长裤，带有节制感的优雅迷人定可成为全场焦点。

5.需要外出的这一天，将浅粉色公主袖修身剪裁的短袖小外套穿在黑白横条纹裹胸外面，搭配清爽的白色短裙，让自己的心情都会为此清爽愉悦起来。而如此柔美气质的OL淑女，谁会舍得难为呢？令工作愈发顺利的小秘诀，就这样掌握喽！

6.白色代表纯洁，是他最喜欢的颜色。蕾丝钩织并又黑色缎带蝴蝶结的A字裙搭配黑白色紧身裹胸，性感而不失柔美，是让他心动的调调。而不想过于暴露还可以在外面加一件短款的泡泡袖衬衫，带有小孩气的可爱和女人味的小性感，定让他目眩神迷。