蔡程昱，1998年1月17日出生于安徽省宿州市，中国内地美声男歌手、歌剧演员，本科及硕士毕业于上海音乐学院声乐歌剧系。

蔡程昱出生于安徽省宿州市，高中就读于宿城一中。他学美声的契机“实属巧合”，本来读的是文化课高中，在高二就没有音乐课了，但就是在最后一节音乐课上，音乐老师让大家推荐一个人起来唱歌，他被同学推上去唱了一首《好汉歌》，结果老师就问他要不要学音乐，就这样蔡程昱开始学起美声，接着走向专业学院。2015年，蔡程昱以全国第四的成绩进入上海音乐学院声乐歌剧系。2020年10月，入选上海音乐学院2020“登峰人才计划”。2021年被录取为上海音乐学院推荐免试硕士研究生，2024年获硕士学位。

2018年，以演唱成员的身份参加湖南卫视原创新形态声乐演唱节目《声入人心》，并拿到了“最终首席”；12月31日，参加湖南卫视跨年晚会。

2019年1月20日，演唱的歌曲《不说再见》正式上线；1月29日，参加湖南卫视小年夜春节联欢晚会，演唱歌曲《八百里洞庭美如画》；2月5日，参加《2019年全球华侨华人春节大联欢》，演唱《我们的四十年》、《我爱你中国》；2月，作为踢馆歌手参加湖南卫视音乐竞技节目《歌手2019》并获得总决赛季军；2月5日，参加的《百花迎春——中国文学艺术界2019春节大联欢》播出，演唱《向往》；2月19日，参加《2019年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱《月光》；4月24日，参加湖南卫视“筑梦航天”中国航天日文艺晚会，演唱《祖国不会忘记》；4月30日，发行新华社纪念“五四”一百周年原创歌曲《征程》；5月4日，参加《思想的田野》（湖南篇）录制，演唱《歌声与微笑》；6月11日，推出首支个人单曲《那就这样吧》；7月1日，演唱的庆祝中国共产党成立98周年歌曲《初心》发行；8月7日，参加CCTV-3七夕特别节目《天下有情人》，演唱歌曲《大船》；8月14日，参加“壮丽70年•奋斗新时代——记者再走长征路”活动，演唱《我和我的祖国》；8月22日，在第十八届“汉语桥”世界大学生中文比赛总决赛暨闭幕式上，演唱《今夜感受爱》；8月31日，参加《2019年国际篮联篮球世界杯开幕式》，演唱《向梦想出发》；9月25日，参加的《时光的旋律》播出，演唱《歌唱祖国》；10月2日，参加《长江之恋——长江流域十二省市国庆主题晚会》，演唱《鹿be free》；10月4日，参加“中国歌曲大会国庆盛典”；10月20日，参加《第六届丝绸之路国际电影节》，演唱《向梦想出发》；10月26日，参加《歌唱祖国·一首歌一座城》，演唱《歌唱祖国》；11月12日，献唱《冰雪奇缘2》中文主题曲《未知的真相》；12月4日，宣布加入环球音乐集团旗下的Decca音乐厂牌。

2020年1月18日，参加《2020年湖南卫视春节联欢晚会》；1月24日，在2020年中央广播电视总台春节联欢晚会上演唱歌曲《黄河颂》；1月26日，参加《河南省2020春节文艺晚会》，演唱《回家的风》。2月28日，发行单曲《亲爱的》；3月，随声入人心男团Super Vocal以奇袭歌手身份参加湖南卫视音乐节目《歌手·当打之年》；3月27日，随声入人心男团Super Vocal发布正式成团的首张作品先导单曲《你的色彩》；5月3日，参加的《湖南卫视“青春万岁”五四晚会》播出，演唱《不负韶华》；7月，参演上海歌剧院制作音乐会版歌剧《唐璜》，饰演奥塔维奥；10月1日，参加《江山如画——国庆音乐会》，演唱《我和我的祖国》；10月15日至17日，参加上海音乐学院复排的新时代版《长征组歌》演出，演唱《过雪山草地》；10月30日，发布首支个人作品先导单曲《自己的明天》；11月13日，参加《勇立潮头——庆祝浦东开发开放30周年文艺晚会》，演唱《奔流入海》；11月25日，参加“第33届中国电影金鸡奖电影音乐会暨开幕式”，演唱歌曲《我们》。

2021年1月15日，发行个人首张同名EP《蔡程昱》；2月12日，参加湖南卫视综艺节目《“四海同春”2021全球华侨华人春节大联欢晚会》，演唱《奋斗之歌》及《四海同春》；2月26日，参加《2021湖南卫视元宵喜乐会》，演唱《犇犇犇犇》；同日，参加《2021年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱歌曲《百年》；3月，录制的《人民日报》原创歌曲《出发》MV上线；4月28日，参加“第37届上海之春国际音乐节”，演唱歌曲《百年》；5月4日，参加中央电视台《奋斗正青春——2021年五四青年节特别节目》；7月1日，参加的庆祝中国共产党成立100周年文艺演出《伟大征程》播出，演唱歌曲《今夜无眠》；7月，参加的综艺节目《夏日少年派》在湖南卫视播出；9月3日，发行单曲《像光陪影子一样》；9月21日，参加“2021湖南卫视中秋之夜”，演唱《灯火里的中国》；9月23日，参加《庆丰收·感党恩——2021中国农民丰收节晚会》，演唱歌曲《少年》；12月8日，参加《第八届丝绸之路国际电影节》，演唱歌曲《扬帆未来》；12月31日，参加《启航2022——中央广播电视总台跨年晚会》，演唱《极光》；同日，参加《2021-2022湖南卫视跨年晚会》，演唱《启航》。

2022年1月25日，演唱的北京2022年冬奥会和冬残奥会第三届冬奥优秀音乐作品《美美与共》上线；1月30日，参加“虎虎生风中国潮”2022年河南春晚，演唱《为你点赞》；1月31日，参加2022年中央广播电视总台春节联欢晚会，表演创意音舞诗画《忆江南》，同日，参加《Young在春晚》，演唱《灯火里的中国》；2月1日，参加《2022年东方卫视春节联欢晚会》；2月2日，参加《百花迎春》晚会，演唱《理想》；2月8日，演唱的歌曲《筑梦》MV发布；2月15日，参加2022年中央电视台元宵晚会，演唱《不见不散》；同日，参加《2022年湖南卫视元宵晚会》；3月20日，参加《“中国好时节”春分篇》，演唱歌曲《相信》；5月1日，参加《中国梦·劳动美——2022五一国际劳动节“心连心”特别节目》，演唱《中国正青春》；5月3日，参加河南卫视《“青春万岁”2022五四青年节特别节目》，演唱《唱给你听》；参加《回声嘹亮》，演唱歌曲《如愿》；6月27日，参加“我们的紫荆花”——庆祝香港回归祖国25周年云歌会，演绎《沧海一声笑》；9月9日，参加《匠心闪耀——2022致敬大国工匠特别节目》，演唱歌曲《繁星璀璨的天空》；10月，参加声在中国草原乐会，演唱《敖包相会》；10月1日，参加《中国梦·祖国颂——2022国庆特别节目》，演唱《奋斗的中国》 ；10月14日，参加湖南卫视《这十年·追光之夜》，领唱《领航》；12月31日，参加《湖南卫视2022-2023跨年晚会》，表演《湘韵》；同日，参加《启航2023——中央广播电视总台跨年晚会》，演唱歌曲《出发向未来》。

2023年1月8日，参加《小芒年礼节》，演唱《欢乐中国年》；1月14日，参加《中央广播电视总台2023网络春晚》，演唱《无畏的你》；1月20日，参加《喜气洋洋合家欢—2023东西南北贺新春》，演唱《一眼千年》；1月22日，参加《2023丝路春晚》，演唱《光亮》；同日，参加的《“四海同春”2023全球华侨华人春节大联欢》播出，演唱《四海同春》；2月5日，参加《2023年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱《放马山歌》；2月17日，参加2023第二届中国春兰节，演唱歌曲《烟雨幽兰》；3月5日，参加的《新时代 新雷锋》在湖南卫视播出，演唱《学习雷锋好榜样》；3月14日，发布单曲《星月无尽》；3月17日，参加《2023扬帆远航大湾区音乐会》，演唱《爱不停息》；3月24日，参加《第十一届中国大学生电视节》，演唱歌曲《骄傲的少年》；4月9日，参加2023青岛影视周闭幕式暨“金海鸥”影视荣誉作品展示活动，演唱《乘风破浪》；5月3日，参加北京卫视《“你好青春”抖音直播五四歌会》，演唱歌曲《路》；5月4日，参加中央电视台《奔跑的青春——2023五四青年节特别节目》，演唱《路》；5月，主演上海音乐学院与德国基尔歌剧院联合制作的歌剧《茶花女》，饰演阿尔弗雷多；6月17日，参加的实境剧情生存挑战真人秀《全员加速中2023》播出；6月22日，参加第28届上海电视节白玉兰奖颁奖仪式，演唱主题曲《歌声与微笑》；7月1日，参加的《庆祝中国共产党成立102周年交响音乐会》播出，领唱《人民至上》；7月10日，与青年文艺工作者联袂献唱的歌曲《领航》MV上线；8月1日，参加的《上海市庆祝中国人民解放军建军96周年慰问演出》在东方卫视播出，演唱《我心永在》；8月6日，参加第36届中国·哈尔滨之夏音乐会，演唱主题曲《哈尔滨之夏》；8月8日，演唱的杭州亚运会推广歌曲《东方色彩》上线；9月17日，参加《2023太湖美音乐会》，演唱《灯火里的中国》；9月22日，参加《2023中华书山开山大典》文艺晚会，演唱《书山有路》；9月29日，参加《2023湖南卫视中秋之夜》，演唱《今宵多珍重》；9月30日，参加的《宅兹中国——文字之都豫华章》在CCTV15播出，演唱《龙文》；10月1日，参加《中国梦·家国情——2023国庆特别节目》，演唱《使命》；10月，出演国家大剧院制作轻歌剧《风流寡妇》，饰演卡米耶·罗西翁；12月16日，出席第5届海南岛国际电影节开幕式，演唱歌曲《大海啊，故乡》；12月29日，在2024年全国政协新年茶话会文艺演出上领唱《七律·长征》；12月31日，参加《启航2024——中央广播电视总台跨年晚会》，演唱《明日序言》；同日，参加“2024贵阳路边音乐会跨年嘉年华”，演唱《凌霄万里》和《光芒》。

2024年1月1日，参加中央电视台《扬帆远航大湾区——2024新年音乐会》，演唱《赤子组曲》；同日，参加《2023国剧盛典》，演唱《理想》；2月1日，出席2024年四大洲花样滑冰锦标赛开幕式，演唱主题曲《冰之梦》；2月2日，参加东方卫视《2024年海上和美乡村村晚》，演唱《在希望的田野上》；2月5日，参加《“经典之夜”年度盛典》，演唱《英雄赞歌》；2月8日，参加《2024安徽卫视春节联欢晚会》，演唱《是南方也是北方》；同日，参加的《2024东西南北贺新春》在CCTV3播出，演唱《千年之约》；2月10日，参加《百花迎春——中国文学艺术界2024春节大联欢》，演唱《革命人永远是年轻》；同日，参加的《2024年上海市各界人士春节团拜会》在东方卫视播出，演唱《龙腾送福喜迎春》；同日，参加的2024年春晚分会场特别节目《龙腾三秦·春暖山河》播出，演唱《山河》；同日，参加《春满东方龙耀追光·2024东方卫视春节晚会》，演唱《远征》；2月24日，参加《和美东方·东方卫视元宵特别节目》，演唱《来日方长》；同日，参加《2024年中央广播电视总台元宵晚会》，演唱《巨龙的土壤》；4月30日，参加《2024年湖南省庆祝“五一”国际劳动节大会暨第二届湖湘工匠发布仪式》，演唱歌曲《筑梦》；5月1日，参加《中国梦·劳动美——2024年“五一”国际劳动节“心连心”特别节目》，演唱歌曲《龙》；5月4日，参加的综艺节目《你好，星期六》播出；5月10日，参加《东方唱响——中国文联文艺志愿服务团走进吉林延边东方第一村文艺演出》，演唱《百花引》；6月10日，参加《奋楫家国——碧水长歌颂端阳2024》，演唱《长江之恋》；6月17日，参加《2024影视音乐盛典》，演唱《映山红》；6月27日，参加《2024中国影视之夜》，演唱歌曲《敬敬》；7月6日，参加的节目《诗画中国第二季》播出，演唱《九曲棹歌》；8月4日，出席第37届大众电影百花奖颁奖仪式，演唱《定风波》；8月8日，参加的央视毕业季特别节目《光阴里的歌》播出；8月10日，参加的《2024年中央广播电视总台七夕特别节目》播出，表演节目《浪漫时差》 ；8月17日，参加的综艺节目《我们带头冲冲冲》播出；8月28日，发行单曲《环游行星》；9月3日，发行单曲《天涯故人梦》；9月15日，参加《第三届中国·霞浦海洋诗会》，演唱《故乡的云》；9月16日，参加《2024年雅砻文化旅游节开幕式》，演唱《在山南等你》；9月17日，参加的东方卫视中秋晚会《朤月东方·中秋奇妙夜》播出，演唱《筑梦》。9月22日，参加《2024年中国农民丰收节晚会》，演唱《追风赶月的人》；9月24日，参加第三届湖南旅游发展大会开幕式，演唱《山水永相逢》；9月29日，参加的《灯火中国》重庆篇播出，演唱《潮起！巴渝》；10月18日，发行单曲《倒悬夜空的鱼》；10月25日，参加的综艺《时光音乐会第四季》播出；11月，出演上海歌剧院与中国上海国际艺术节联合制作歌剧《唐璜》，饰演奥塔维奥；同月，出演国家大剧院制作轻歌剧《蝙蝠》，饰演阿尔弗莱德。

2019年10月，入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。

蔡程昱实力强劲，被称作为“高音怪物”。“金色高音”是蔡程昱的“杀手锏”，音色华丽又不失细腻情感的处理，令人印象深刻。他的音色特别美，在《声入人心》节目中，试唱歌曲《多么快乐的一天》时，蔡程昱漂亮地完成了9个高音C，给大众留下了深刻的印象；而在演绎三重唱作品《友谊地久天长》时，他的高音会“让”了，处理得非常好。在《歌手2019》节目中，蔡程昱与鞠红川、阿云嘎演唱歌曲《她》时，三人的默契和声，不断推进歌曲情感层次。有着高颜值和高音值的他，在两组时尚写真中，时而绅士忧郁、时而青春活力，表现出完全两种不同的时尚态度（上游新闻、华声娱乐、陈小朵、《沈阳晚报》、环球网、廖昌永、新华网评）。