金莎（原名：金沙，曾用艺名：蓝菲琳），1983年3月14日出生于上海市，毕业于星海音乐学院，中国内地女演员、歌手。

金莎出生于中国上海，曾就读于星海音乐学院、新加坡东亚商学院。2000年，参加上海有线电视台的主持人大赛，成为《灿烂星河》的主持人。在她成为外景主持不久后，被选中成为肯德基系列广告的女主角。

2002年，还在读大一的金莎，主演个人首部电视剧《十八岁的天空》，饰演嘉英中学校花蓝菲琳，从而被大众知晓，值得一提的是，剧中角色蓝菲琳也是她的艺名。

2003年，导演林锦和在上海试镜寻找音乐录像带女主角，3天试镜近百位模特儿后选中金莎担任歌手阿杜歌曲《走向前》MV的女主角，这也是她拍摄的第一支音乐录像带作品。凭借MV中的表现，金莎正式签约海蝶音乐，成为海蝶音乐在中国内地签约的第一位歌手。随后，制作人根据金莎的嗓音、气质，送其到新加坡海蝶音乐森林学校，接受专业的歌手训练。

2005年4月23日，金莎发行首张专辑《空气》，收录包括《被风吹过的夏天》《双鱼座女孩》等在内的10首歌曲，并将艺名“蓝菲琳”改回金莎，从而正式出道。凭借该专辑的表现，先后获得第三届东南劲爆音乐榜内地最有前途新人女歌手、第六届百事音乐风云榜内地最佳新人、第十二届全球华语音乐榜中榜内地最佳新人等多个奖项，其中《被风吹过的夏天》还获得第三届东南劲爆音乐榜内地十大金曲奖。同年12月，发行单曲《雪绒花》。

2006年5月28日，金莎发行第二张专辑《不可思议》，该专辑由毕晓世出任制作人，集合中国内地、中国台湾、新加坡、马来西亚等地音乐人协力制作，收录包括《平行线》、同名歌曲《不可思议》等在内的10首歌曲。凭借该专辑，先后获得2006年度中国原创音乐流行榜总选飞跃表现奖、第7届音乐风云榜最佳女歌手、最佳歌曲等7项提名，还入围马来西亚娱协奖，其中歌曲《不可思议》获得2006年度中国原创音乐流行榜总选内地金曲奖、歌曲《平行线》获得2006年度中国原创音乐流行榜季选十大金曲奖。同年12月31日，与阿杜、林宇中共同参加马来西亚跨年演唱会。

2007年3月9日，金莎在中国台湾发行首张个人精选集《不可思议金选》，该精选集把之前在中国内地发行的两张专辑中选出的14首歌曲以及7支音乐录影带收录其中，发片首周便排到了中国台湾G-MUSIC销售风云榜的第5名，在推出歌曲的同时，还参加《我猜我猜我猜猜猜》《娱乐百分百》《小气大财神》等节目的录制，成功进入台湾市场。6月1日，发行个人第三张专辑《换季》，收录《大小姐》《最后一个夏天》等在内的10首歌曲，更是首次尝试创作，为标题曲《换季》作曲；凭借该专辑，获得新城国语力颁奖礼新势力歌手奖，其中《大小姐》获得2007年度北京流行音乐典礼年度金曲奖。9月，在电影《命运呼叫转移》中客串一名歌手，几乎没有台词，情绪都靠肢体语言和眼神表现。

2008年8月，金莎主演的电视剧《幸福的眼泪》播出，在剧中饰演何童瑶，是一位身患绝症一步步走向瘫痪的邻家女孩，并献上荧屏初吻，同时还演唱该剧的主题曲、插曲和片尾曲；同年，与崔林、郭柯宇共同领衔主演电视剧《大城市小浪漫》，在剧中饰演孟凡萱。这一年，金莎还参与演唱奥运倒计时100天主题歌《北京欢迎你》。

2009年，金莎事业重心重新回归音乐；2月14日，发行励志单曲《这种爱》，首次尝试摇滚风格；11月，获得第七届东南劲爆音乐榜内地最受欢迎女歌手提名。

2010年1月3日，金莎参演的电视剧《神话》播出，在剧中饰演吕素，这是她首次出演古装剧，并为该剧创作、演唱插曲《星月神话》，随着该剧的播出，虽然金莎在剧中的戏份只有八集，但却受到不少关注；5月，参加湖南卫视真人秀节目《一呼百应》的录制，挑战4000人来看自己的演唱会；10月15日，发行个人第四张专辑《星月神话》，这是她首次参与创作与制作的专辑，在其中创作了4首歌；12月，出席第三届音乐风云榜新人盛典，担任颁奖嘉宾。

2011年3月8日，金莎与吴孟达、李伯清等主演的喜剧电影《大人物》上映，在剧中饰演一个胖妹，为此还刻意增肥，并苦练四川话；5月6日，与胡歌再度合作主演的史诗电视剧《香格里拉》在央视一套播出，在剧中大改以往的形象，饰演一位3岁孩子的母亲和梅；9月15日，金莎在北京宣布成立金莎音乐工作室，开始独立发展。

2012年2月14日，金莎发行亲自填词的歌曲《爱的魔法》；3月27日，推出成立个人工作室后的首张专辑《他不爱我》，专辑中有一半以上的歌曲是由金莎自己作词作曲，并且亲自担任多首歌曲制作人主导制作；5月31日，启动全国校园巡演，首场在上海站举行；12月19日，发行亲自填词作曲的中国风单曲《梦千年之恋》，这首歌也是网游《新寻仙》的主题曲。

2013年3月11日，金莎作为评委嘉宾参加湖南卫视节目《奇舞飞扬》的录制；4月19日，与立威廉、洪晓熙搭档主演的电影《柠檬》上映，在片中饰演女一号藏族女孩子；10月14日，参演的古装电视剧《王的女人》在浙江卫视播出，在剧中饰演一位深懂男人心且企图心很强的女人戚喜冰。这两部剧，金莎的角色从纯朴善良的藏族姑娘到狠毒的娘娘，在表演上坐了一回“过山车”。

2013年之后，金莎的大多数工作都变成商演，平时一个月10场左右，旺季一个月20多场，期间去韩国进修。2014年，参与演唱金蔷薇微电影导演大赛主题曲《梦·信仰》；发行韩国游学后的回归单曲《想听听你说谎》，这首歌也是由她自己填词。

2016年，金莎相继发行单曲《全世界我只贪一个他》《诺》《只属于你》，其中《诺》是电影《卧虎藏龙2：青冥宝剑》的推广曲。2018年，为多部影视作品演唱插曲，包括古装剧《独孤天下》中的插曲《独孤》、都市剧《远大前程》中的插曲《今生等你一次回眸》、魔幻剧《盛唐幻夜》中的插曲《漫游》等；同年，参演的女性社会选择剧《上海女子图鉴》播出。

2020年2月，金莎参与抗疫公益歌曲《心暖心等于世界》的演唱；6月12日，参加录制的女团成长综艺节目《乘风破浪的姐姐》在芒果TV上线，凭借该节目再次走进大众视野；8月14日，发行单曲《红颜旧》，这是她首次演绎的粤语歌曲，歌词也由她重新改编填写；之后参加多档节目，在《江苏卫视99划算夜》上与王霏霏、孟佳、李斯丹妮、白冰组成限定姐团，表演《把明天的烦恼交给明天》《无价之姐》，加盟综艺《女儿们的恋爱第三季》和《我就是演员第三季》。这一年，金莎主演的古装玄幻电影《降龙大师：猎龙队》也在腾讯视频上线，在片中饰演傲娇冷艳的龙族女王白龙胜雪。

2021年2月4日，金莎参加《2021湖南卫视春节联欢晚会》，与郁可唯、弦子、李菲儿共同表演歌曲《家乡美》；4月4日，作为新嘉宾加盟脱口秀节目《吐槽大会第五季》总决赛；之后，与明道、王源、周笔畅、胡静等参与《快乐大本营》的录制；同年，还发行单曲《月亮贩卖快乐》《甜蜜小星球》，出席2021年ELLE风尚大典，还为语音直播互动平台Yami献唱品牌主题曲《用声音拥抱你》。

2022年2月1日，金莎参加《2022新春喜剧之夜》，与巩汉林、王大陆等表演节目《最后一堂课》，扮演一名女高中生，让网友直呼梦回《十八岁的天空》；9月1日，参与录制的节目《天天向上》在湖南卫视播出，与保剑锋、倪景阳、李智楠同台，再度勾起观众回忆；9月4日，参与录制的青春文养综艺秀节目《美好年华研习社》第五期播出，在节目中演绎太平公主，挑战国风创演大秀；11月2日，为手游《鸿图之下》演唱的双周年推广曲《三国醉》发布。2023年，金莎重心回归歌曲，为动画作品画《师兄啊师兄》演唱片尾曲《师妹说》，发行单曲《知名不具》；参与录制的综艺《发光吧，大女生》《举杯畅饮的姐姐们》《爱的修学旅行》也相继播出。

2024年1月7日，作为嘉宾参与录制的综艺节目《今晚开放麦第二季》播出，因恋爱问题得到不少关注的她在节目中勇敢分享自己的成长之路；1月17日，发布单曲《彼此》，该曲为电视剧《19层》的插曲；2月24日，作为艺员参加的节目《无限超越班第二季》播出，通过重新演绎经典港片桥段展开演技对决，在节目中表现出肯放下过去，敢尝试未来的心态。5月16日，参加的解压推理真人秀《萌探2024》播出；9月7日，参加的节目《跨越山海2024音乐会》播出。10月10日，主演的古风家宅爱情剧《锦绣安宁》播出。

2025年1月1日，参加的综艺节目《加康加年味第三季》播出。

2013年11月，金莎创立的香水品牌爱唯施上市，跨界成为投资人。

2022年5月27日，金莎被杭州疾控中心通知确诊新冠阳性，复核之后被120转运到医院进行治疗；6月5日，痊愈出院，发文感谢医护人员悉心照料。

2022年8月31日，金莎晒照公开恋情，其工作人员称男方是素人，两人交往半年多，感情稳定。

2023年11月3日，金莎和男友孙丞潇参加首个合体综艺《爱的修学旅行》，她还晒出视频，正式向大家介绍男友。

合照事件

2007年，有媒体曝光金莎和梅婷前夫鄢颇的同框照片，称两人牵手泡夜店，随后梅婷发文称她和鄢颇已经离婚，对于金莎和鄢颇牵手泡夜店的传闻，梅婷回应表示“我听人家说了，我没看，我觉得我看了会被气死的。”由此，金莎被认为破坏了梅婷的婚姻。

2020年，金莎回忆，她和鄢颇之前因为一个作品，在咖啡厅聊了一个小时，几天后，金莎邀请鄢颇导演到自己的生日聚会，庆祝之后，同事让金莎送一下导演，并让金莎离导演近一点，还推了她一把。第二天，金莎与鄢颇的近距离合影上了头条。金莎成了新上任宣传总监的“牺牲品”。

“泼妇”事件

2008年，金莎录完《舞林大会》之后，发现很多歌迷等在出口，于是就下车和歌迷合影留念，但是却影响了共用一辆车的斯琴格日乐。因为这件事，两人闹得很不愉快。接着，金莎连发两篇文章，分别是《当女歌手变成泼妇》《出阴招也是一种技术》。此后，斯琴格日乐将她告上法庭，这个风波最终以金莎删除文章并道歉结束。

金莎有两个身份，一个是演员，一个是歌手。从早年的偶像新人，到《星月神话》开始慢慢转型为唱作女歌手，再到《想听听你说谎》的填词及参与作曲，由唱到写的升级，让金莎有了唱作女歌手那种独特的文艺气质。多年的影视表演经验以及功底，让金莎对于乐句的控制力，也充满了戏剧的张力。在这方面，演员的身份对于金莎来讲，已经不再只是行走江湖的名片和资历，而更是一张音乐、戏剧不分家的艺术协调。（网易娱乐 评）

无论是《神话》中吕素的善良含蓄，《香格里拉》中和梅对爱情的执著，还是《王的女人》中戚夫人的隐忍、腹黑，金莎都诠释得丝丝入扣。在观众眼中，她早已不再是那个只能本色出演甜美女孩的演艺新人，褪去了青涩和稚嫩，游刃在不同的角色间，诠释着自己对于角色和人生的理解。（《大众理财顾问》 评）

从电视剧《十八岁的天空》到《幸福的眼泪》和《大城市小浪漫》，金莎总是用她那令人过目难忘的甜美微笑和灵动的双眸吸引着观众的目光。（搜狐娱乐 评）