调料:葱汁30克,姜汁20克,花椒5克,盐3克,味精2克,
胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,香油5克
1.猪瘦肉剁细泥,放盆中徐徐加葱
姜汁、浸泡花椒的水,沿一个方向搅拌上劲,再加肥肉末、
荸荠末、
鸡蛋300克、盐、味精、
胡椒粉、少许淀粉调拌均匀;鸡蛋100克摊成蛋皮切成细丝;火腿切成细丝;木耳择洗净撕成细丝。
2.火腿丝、木耳丝、蛋皮丝合在一起,搅拌均匀;
肉馅做成24个
丸子,滚上一层丝为“绣球”,整齐地摆在盘中,入笼蒸十分钟取出。
3.勺中加高汤调味后烧开,用水淀粉勾稀芡,淋香油浇在
丸子上即成。
3.主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、
便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
4.猪肉煮汤饮下,可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、
便秘和难产。
猪肉为人类提供
优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的
半胱氨酸,能改善
缺铁性贫血。
2. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及
营养不良者食用;
3. 对湿热偏重、痰湿偏盛,舌苔厚腻之人,忌食猪肉。
鸡蛋:与
鹅肉同食损伤脾胃;与
兔肉、
柿子同食导致腹泻;同时不宜与
甲鱼、
鲤鱼、
豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与
田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发
痔疮出血。