茶卡盐湖，位于青海省海西蒙古族藏族州乌兰县茶卡镇盐湖路9号，“茶卡”是藏语，意即盐池，蒙古语“达布逊淖尔”，也就是青盐的海。

由于板块运动，原被海水所覆盖的亚欧板块与印度洋板块的交界地带逐渐隆起为青藏高原。在青藏高原的形成过程中，部分海水积留在低洼地带，形成了许多盐湖和池塘，茶卡盐湖就是其中之一。

大约10～13万年前，茶卡盐湖当时是一个外流湖，向东流入共和盆地、注入黄河，后来发生构造隆起，使得茶卡盐湖变成了内陆湖。在晚冰期时，茶卡盐湖为一淡水湖。自全新世起，茶卡盐湖开始萎缩，出现盐类沉积，即便是在全新世中期的气候适宜期 ，茶卡盐湖仍表现为进一步的萎缩状态。全新世晚期，盐湖的萎缩咸化进一步加剧。温度的作用对于茶卡盐湖的形成演化起着至关重要的作用，相对于晚冰期，全新世温度增高引起盐湖的蒸发量增大远大于降水量。

茶卡盐湖位于青海省乌兰县境内，介于东经99°02′～99°02′、北纬36°18′～36°45′之间，位于柴达木盆地的最东段、茶卡盆地西部、祁连山南缘新生代凹陷的山间自流小盆地内，南面有鄂拉山，北面为青海南山与青海湖相隔。

茶卡盐湖夹在祁连山支脉完颜通布山和昆仑山支脉旺尕秀山之间，两山常年积雪，雪山倒影在湖面，形成水天相交、盐湖与雪峰交相辉映的青藏高原独特自然风光。

茶卡盐湖气候干旱、温凉，年平均气温4℃，1月气温-12.2℃，7月气温19.6℃；年平均降水量210.4毫米，年蒸发量2000毫米，年平均相对湿度45%～50%，常刮西北风，平均风速3米/秒，为高原大陆性气候。

茶卡盐湖湖面海拔较青海湖的低，年平均气温略高于青海湖，年平均降水量少于青海湖，年平均蒸发量大于青海湖。

茶卡盐湖总面积154平方千米，湖面海拔3059米，长15.8千米，宽9.2千米，呈椭圆形。湖水面积、水深受季节影响明显，雨季湖水面积可达104平方千米，相当于杭州西湖的十几倍，干季湖水面积明显减少。盐湖每年10月至翌年4月枯水季节无湖表卤水，每年5~9月为丰水季节。

盐湖边缘呈放射状展布的茶卡河、莫河、小察汗乌苏河等河水入湖，在湖区东部泉水发育，以地下水的形式补给湖盆，无出湖的泄水口。湖东南岸有玛亚纳河注入，其它注入盐湖的河流水量很小、且多为季节性河流。

茶卡盐湖是一个封闭的内陆湖泊，主要入湖水量为河水，每年总计入湖河水量为0.557×108立方米/年，泉水涌水量为0.0259×108立方米/年，主要出湖水量为湖面上蒸发水量，年蒸发量为1.146×108立方米/年，其次为人工采盐所耗水量为0.0185×108立方米/年。

茶卡盐湖镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，是固液并存的卤水湖。盐湖卤水矿化度322.4克/升，相对密度1.2178，pH值7.8，水化学类型为硫酸盐型硫酸镁亚型。

茶卡盐湖底部为石盐矿床。盐湖自形成以来化学沉积相对连续稳定，化学沉积盐层厚度较大，一般4～8米，最厚可达10米。化学沉积主要以石盐为主，其次为石膏、芒硝、钙芒硝、无水芒硝、泻利盐、白钠镁矾和水石盐等 。

茶卡盐湖缺乏水生生物，其周围地区树木植物极少，主要为草本植物，并且早熟禾和嵩草为优势种之一。

茶卡盐湖因盛产“大青盐”而闻名，其盐粒晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐但不可直接食用。湖区年降雨量小，每年注入其中的水量特别少，加上蒸发强烈，故其含盐量极高。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。

丰水季节卤水中氯化钠含量较枯水季节的高，是开采石盐的最佳时期。枯水季节卤水中的钾盐和镁盐含量较丰水季节的高，是开采钾、镁盐的最佳期。枯水季节湖水中氯化钾含量最高值达2.01%，平均值为1.15%，已达单独开采的品位。开采过的卤水，几年之后又重新结晶成盐层。

截至2011年4月，茶卡盐湖储盐量达4.48亿吨，氯化钠含量高达94%。

茶卡盐湖是柴达木盆地四大盐湖中最小的一个，也是开发最早的一个。茶卡盐极易开采，人们只需要揭开十几厘米的盐盖，就可以从下面捞取天然的结晶盐。

据《西宁府新志》记载：“在县治西，五百余里，青海西南……周围有二百数十里，盐系天成，取之无尽。蒙古用铁勺捞取，贩玉市口贸易，郡民赖之。”

早在公元前206年～公元25年的西汉时期，当地羌族人就已经知道采盐食用。《汉书·地理志》记载：“金城郡临羌西北至塞外，有西王母室、仙海、盐池”。仙海即今青海湖，盐池就是茶卡盐湖。

自乾隆二十八年（1763年）始，官方就已有组织地对盐湖进行大规模开采，并定有盐律。光绪三十四年（1908年），设立了丹噶尔厅盐局，标志着茶卡盐纳入了有序经营管理轨道。

解放前，国民政府财政部西北盐务管理局在茶卡设立盐场作为食盐基地。当时茶卡盐湖的生产方式十分落后，主要是人工挖盐、牦牛驮运，到1949年，年产量只有1300吨。

解放后，采盐实现了船采、船运、洗涤、加工机械化。采盐实现了机械化，建有茶卡盐厂，实现了船采、船运、洗涤、加工机械化，产品有原盐、再生盐、洗涤盐、粉洗盐、加碘盐、营养加锌盐等畅销全国。

2003年，盐湖开始运用船采船运的工艺进行开采。

茶卡盐湖是“青海四大景”之一，以其为核心的茶卡盐湖景区是生态游与工业游并举的景区。2016年10月，茶卡盐湖景区被原国家旅游局评为国家4A级景区并授予“最佳旅游秩序景区”、“全国旅游系统先进集体”的荣誉称号。

汽车：西宁长途汽车站有发往乌兰县的班车，经过茶卡镇，每天有5班，票价约80元

包车：从西宁汽车站包车前往，来回约400元；从黑马河包车前往，约200元左右

其它：从黑马河跟随盐车至湖区，50元左右

2018年7月，网红景点“天空之镜”青海茶卡盐湖被指变成“垃圾场”的视频引发网友热议。景区正处在旅游旺季，巅峰时期一天能清理出12吨垃圾，而其中很大一部分都是游客们进入盐湖内穿着的塑料鞋套。为了缓解茶卡盐湖的环境压力，景区专门定制了可降解的租赁鞋套，同时安排近200位保洁人员在景区内巡逻。景区呼吁游客在享受美景的同时，也要守护美景。

2024年11月，为让更多游客领略茶卡盐湖冬春季独特的自然风光，青海茶卡盐湖文化旅游发展股份公司决定在2024年12月1日至2025年2月28日期间，对天空之镜茶卡盐湖景区实行免门票优惠政策，面向所有国内外游客开放。