英祖（1229年－1299年8月31日）（琉球语：英祖/インソゥ Insu ?）据《中山世鉴》、《中山世谱》等琉球国史书记载，为琉球国英祖王朝的建立者，神号英祖日子（琉球语：英祖日子/インソゥティダグァ Insu Tiidagwa）。

据琉球国史书记载，英祖是伊祖城按司惠祖之子（一说为孙），惠祖则是传说中的琉球最早王朝天孙王朝的后裔。

南宋绍定二年（1229年）英祖出生。

南宋宝祐元年（1253年），英祖担任舜天王朝义本王的摄政。时值义本之世，饥馑与瘟疫并行，百姓苦不堪言，国家岌岌可危。英祖受天命，摄政以安国家，饥馑止，瘟疫退，人心安定。摄政七年，国人敬仰如父母。

南宋景定元年（1260年），英祖接受义本让位，建立英祖王朝，时年三十二岁。

1261年，亲自巡视田野，开始正式划定土地的界限，平均分配田地，让百姓全力投入农耕。这样，粮食丰收，各种事务都顺利进行，国家大治。

南宋景定五年（1264年），久米、庆良间、伊比屋等岛第一次前来入贡。

南宋咸淳二年（1266年），大岛等岛屿的酋长都前来朝拜进贡。国王说：“我们隔着大海，素来没有政治命令能到达你们那里，你们为什么来进贡呢？”他们回答说：“我们靠近海岛的地方，没有猛烈的风雨灾难，五谷丰收。这一定是国王的善政感动了天地。因此前来进贡。”国王很高兴，接受了他们的进贡，并厚厚地赏赐了他们，送他们回去。此后，他们每年都进贡。

东北各岛屿进贡之后，英祖命令辅臣在泊村建造公馆。命令设置官吏，管理各岛屿的事务。就是现在的泊御殿。又在泊御殿的北面建造公仓，命令把各岛屿的进贡物品收藏在那里。就是现在的天久山圣现寺。但是公馆和公仓是哪一年建造的，以及哪一代把公仓改为寺院，年代都难以考证。

南宋咸淳年间（1265年—1274年），僧人禅鉴来到冲绳本岛，英祖派人在浦添城之西建立极乐寺，以禅鉴为住持。佛教开始传入琉球国。

元世祖至元二十八年（1291年），元世祖遣副万户杨祥讨伐琉球，未能到国。

元朝元贞二年（1296年），元成宗再次派遣福建省都鎭抚张浩，率水军进攻琉球，国人合力拒战，元兵抢一百二十余人而返。

元大德三年己亥八月初五日（1299年8月31日），英祖逝世，在位四十年，享年七十一岁，其子大成继位。英祖去世的时候，连深山里、穷谷中的人们，也都奔走悲号，如同死了父母一样。

《中山世谱》《球阳记事》记载惠祖为英祖之父。

《琉球国志略》记载惠祖为英祖之祖父。

祖父（一说为父亲） 惠祖

世子 大成

《球阳记事》：一般当时之人，以为天日之子。英祖生而圣明，亲贤崇道，其德大著，岁二十五。

《中山世谱》：诚希世贤君也。