艾丽·拉特,1976年2月28日出生于美国新泽西州樱桃山,在Carusi中学和樱桃山西区高中上学。在14岁高中期间,她便开始了自己的模特生涯,那时一个模特星探在街上发现了她并邀请她参加费城人队的商业活动。这最后使她获得纽约福特模特经纪公司的模特合同,随后开始在澳大利亚、意大利和日本的模特工作,17岁的时候暂时定居在日本。在意大利期间,她和
艾米·斯马特成为好友。之后,她和艾米·斯马特来到洛杉矶做一份模特工作,她们一起搬进了一所公寓并一起参加了一个表演培训班。1996年11月,她在《美国时尚先生杂志》上扮演了一位虚构的模特Allegra Coleman并得到好莱坞的关注。不久,她开始了自己的演艺事业。
1999年,她在
保罗·沃克主演的电影《
校园蓝调》中出演角色,这是她第一部上映的电影,片中她这个啦啦队长用别开生面的奶油三点式色诱
詹姆斯·范德比克的性感表演;这一年还有《
猛鬼屋》、《
让我疯狂》《软脚情圣》这三部她参与拍摄的电影上映。
2000年,她和
戴文·萨瓦一起主演了惊悚片《
死神来了》,她在片中饰演了Clear Rivers。她凭借此片获得青少年好莱坞奖突破表演奖。
2006年,艾丽·拉特在NBC电视台连续剧《
超能英雄》中饰演了一位拥有双重性格的美女,她从第一季到第四季都出现在剧中,她也凭借此剧获得土星奖最佳电视剧女配角的提名。
2009年,由
史蒂夫·希尔执导的电影《
鬼迷心窍》上映,在剧中的她饰演Lisa,用尽各种手段勾引男主角
伊德瑞斯·艾尔巴,破坏男主角和女主角
碧昂丝·诺尔斯的家庭。她也因为此剧获得MTV电影大奖最佳打斗奖。
2008年10月,她和Hayes MacArthur在洛杉矶的日落塔酒店举办了派对庆祝两人的订婚;2009年8月,两人正式结婚;2010年12月20日,他们的第一个儿子Theodore Hayes MacArthur在洛杉矶医院出生;2014年,她再次怀孕。
2010年3月,艾丽·拉特和
斯嘉丽·约翰逊、
泰勒·斯威夫特出席了由Wish Upon A Hero基金会主办的高跟鞋英雄慈善项目,为女性癌症患者募集善款。
艾丽·拉特凭借电影《
猛鬼屋》大红大紫,随后在好莱坞大展拳脚,却很少有人还记得她是模特出身。,还一度得到时尚杂志的青睐,这也为她的成功与时尚之路奠定了基础。2006年在《
超能英雄》中的角色为她赢得了超高的人气,是一位金发尤物。(时光网和新浪网评)