翟进初因捉捕强盗的功劳补任下班殿侍，累官充任京西第一将。翟进后因
熙河主帅
刘法在
泾原战役失利，受到牵连，被降官停职，不久恢复原有官职，收叙任用。
金国人归还故地，翟进改任为河北第四将。前往任职到
遂城时，适逢
辽国军队忽然到来，都统制
刘延庆以翟进为先锋，与辽军在幽州石料冈、
卢沟河交战，都取得胜利。翟进又与辽国大将在峰山遭遇，力战整天，辽军溃败离去。
金军进犯京师
汴梁（今河南开封），朝廷密召西道总管
王襄合兵三万人前往汴梁。到
叶县时，王襄打算带领军队南下，翟进进谏阻止他，因而分军派翟进拿着书信向西进发。当时经略使
范致虚已经集合五路军马驻扎在潼关，以翟进统领河南民兵，收复西京（今河南洛阳）。翟进到达福昌县，派兵袭击金军营垒。当时金军游骑在郊区来来往往，翟进设置埋伏擒获他们。金军进逼灵山寨（今河南宜阳境内），翟进与儿子、兄弟和金军展开战斗，突破包围到达高都县（今河南嵩县老城），纠集乡兵七百人，夜晚行军白天埋伏，五天到达洛阳城，夜半时分破关入城，擒获金军将领高世由。翟进又在
伊阳白草坞取得胜利。都总管
孙昭远到洛阳，以翟进戍守
渑池边界，被授任为
武义大夫、阁门宣赞舍人。
金军进犯白浪隘，将要渡过黄河，翟进将其击败。不久，洛阳再次陷落，翟进在伊阳聚集散亡的一千人。金军进犯薛封，翟进挑选精锐三百人，晚上纵火摧毁金军营寨，烧死金军兵众很多。翟进又在驴道堰与金军交战，活捉金将翟海，追到梅花谷。盗贼冀德、韩清在南阳互相呼召，聚集成群，翟进从小路攻击他们，冀德降服，既而在艾蒿平斩杀韩清。翟进统率军队抵达
龙门，多次与金军隔
黄河战斗，乘胜开进洛阳。有人说：“金军的营寨还很坚固，城不可守。”翟进不同意。金军聚集怀、卫、蒲、孟等数州的军队逼近城下，用斧头砍开诸门入城，翟进率领士兵在里巷战斗，他的次子翟亮在这场战斗中阵亡。翟进因功升任
武功大夫、阁门宣赞舍人，充任京西北路兵马都钤辖，不久被任命为马步军副总管，升任本路制置使，兼任河南知府。
恰逢东南留守
杜充所招纳的大盗号称“没角牛”的杨进，拥兵几万，在汝州、洛阳之间残害百姓。翟进认为他的兄长翟兴想奋力除掉杨进。适逢杨进派几百骑兵越水进犯翟进营寨，翟进乘他渡到半路途中攻击，追逐杨进几十里，毁掉杨进四个营寨，因马受惊翟进坠落壕沟，被杨进杀害。翟进死后，朝廷追赠他为
左武大夫、忠州刺史，以他的后代五人为官。