维生素B11
营养物质
维生素B11、
B12
的缺乏将影响
胸腺嘧啶
、
嘌呤
、等的合成，引起
DNA合成
障碍。最终导致
红细胞
的
细胞核
不成熟，生成无效性红细胞，这就是
巨幼细胞性贫血
。
主要作用
给机体提供能量，
提高免疫力
，对消沉、
焦虑情绪
有帮助。如果与
维生素C
、
矿物质
、
维生素B12
一起补，效果会更好。
美国疾病控制中心
研究表明
叶酸
能减少
心血管病
的发病率，与
维生素B12
一起治疗关节炎，增强手、腕部
肌力
，减轻疼痛和硬度，减少镇痛
消炎药
的用量。
缺乏症
大细胞性贫血
口
唇炎
（如痛而发红的舌） 淡漠 疲乏 头发灰白 失眠 健忘 偏执 消化问题
参考资料
最新修订时间：2023-02-10 11:58
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小编
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目录
概述
主要作用
缺乏症
参考资料
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