什么是经脉循行？中国讲究
阴阳平衡，说的是一种和谐。中医认为，人身体身体的经络会形成一个循环，人体的其他部位也都会成为一个循环，最终在人的身体里面形成一种生生不息，平衡的局面，就称为经脉循行。
十二正经
肺手太阴之脉，起于
中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺。从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴、心主之前，下
肘中，循臂内上骨
下廉，入
寸口，上鱼，循
鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。--《灵枢·经脉》
注：1.臂（前臂） 2.上骨（
桡骨） 3.寸口（腕后
桡动脉搏动处）
大肠
手阳明之脉，起于
大指次指之端，循指
上廉，出
合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于
柱骨之会上，下入缺盆，络肺，
下膈，属大肠。
其支者，从缺盆上颈，贯颊，入下齿中；还出挟口，交人中——左之右、右之左，上挟鼻孔。--《灵枢·经脉》
注：1.合谷两骨（第1.2
掌骨） 2.两筋（
拇长伸肌腱和
拇短伸肌腱）
3.臑（nao） 4.髃（yu）骨（肩峰部）
5.柱骨（颈椎） 6.会上（大椎）
胃足阳明之脉，起于鼻，交頞中，旁约太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口，环唇，下交
承浆，却循颐后下廉，出
大迎，循
颊车，上耳前，过客主人，循
发际，至额颅。
其支者，从大迎前，下人迎，循喉咙，入缺盆，
下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃下口，循腹里，下至气街中而合。——以下
髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。--《灵枢·经脉》
注：1.頞（e）（
鼻根的凹陷处） 2.颐（yi）（口角下，下颌部） 3.客主人（
上关穴，当耳前
颧弓上缘）
4.气街（气冲部，当
股动脉搏动处） 5.胃下口（胃之下口，
幽门部）
6.
髀关（骨外为髀，穴在
髂前上棘直下，
缝匠肌外侧，约平会阴）
7.中指内间（指作趾，第2、3趾之间）
脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧
白肉际，过核骨后，上
内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃，别上膈，注心中。
脾之大络，名曰
大包，出渊腋下三寸，布
胸胁。--《灵枢·经脉》
注：1.核骨（第1
跖骨的头部突起） 2.踹（小腿肚，即
腓肠肌部）
4.
足太阴经脉尚有胸腹部外形线一条，循行分布于腹部
前正中线旁开4寸和胸部前正中线旁开6寸，至
锁骨下周荣穴，而后折向腋下，络于
大包穴（脾之大络，出渊液下三寸，布胸胁）
HT 手少阴心经
心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈，络小肠。
其直者，复从心系，却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴、心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后
锐骨之端，入掌内后廉，循
小指之内，出其端。--《灵枢·经脉》
小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内侧两骨之间，上循臑
外后廉，出
肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目
内眦，斜络于颧。--《灵枢·经脉》
注：1.踝（指手腕后方的尺骨小头隆起处） 2.臂骨（
尺骨）
3.两骨之间（尺骨鹰嘴与
肱骨内上髁之间） 4.肩解（
肩关节）
5.目锐眦（目外角） 6.拙（眼眶下方颧骨部）
膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
其支者，从腰中，下挟脊，贯臀，入腘中。
其支者，从膊内左右别下贯胛，挟脊内，过
髀枢，循髀外后廉下合腘中——以后贯踹内，出
外踝之后，循
京骨至小指外侧。--《灵枢·经脉》
注：1.交巅（当百会与
督脉相交会） 2.肩膊（肩胛部）
3. 还出别下项（原文指经脉从脑后浅出，并从
天柱穴分别而下。认为足太阳经脉在头顶至后枕部有一外行线）
4.膂（
夹脊两旁的肌肉） 5.髀枢（
髋关节） 6.京骨（第5跖骨粗隆部）
肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然骨之下，循内踝之后，别入跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊属肾，络膀胱。
其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，挟舌本。
其支者，从肺出，络心，注胸中。--《灵枢·经脉》
注：然骨（指舟骨粗隆）
心主手厥阴心包络之脉，起于胸中，出属心包，下膈，历络三焦。
其支者，循胸出胁，下腋三寸，上抵腋下，循臑内，行太阴、少阴之间，入肘中，下臂，行两筋之间，入掌中，循中指，出其端。
其支者，别掌中，循小指次指出其端。--《灵枢·经脉》
注：1.两筋（掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱） 2.
小指次指（
无名指）
三焦手少阳之脉，起于小指次指之端，上出两指之间，循手表腕，出臂外两骨之间，上贯肘，循臑外上肩，而交出足少阳之后，入缺盆，布
膻中，散络心包，下膈，遍属三焦。
其支者，从膻中，上出缺盆，上项，系耳后，直上出耳上角，以屈下颊至拙。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，过客主人，前交颊，至目锐眦。--《灵枢·经脉》
注：1.臂外两骨之间（前臂伸侧，尺骨和
桡骨之间） 2.膻中（此指胸中两肺之间的部位）
GB 足少阳胆经
胆足少阳之脉，起于目锐眦，上抵头角，下耳后，循颈，行手少阳之前，至肩上，却交出手少阳之后，入缺盆。
其支者，从耳后入耳中，出走耳前，至目锐眦后。
其支者，别锐眦，下
大迎，合于手少阳，抵于拙，
下加颊车，下颈，合缺盆，以下胸中，贯膈，络肝，属胆，循胁里，出气街，绕
毛际，横入髀厌中。
其直者，从缺盆下腋，循胸，过季胁，下合髀厌中。以下循髀阳，出膝外廉，下
外辅骨之前，直下抵绝骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入
小指次指之间。
其支者，别跗上，入大指之间，循大指
岐骨内，出其端，还贯
爪甲，出三毛。--《灵枢·经脉》
注：1.头角（当
额结节处） 2.髀厌（即
髀枢，指股骨
大转子部，
环跳穴在其旁）
5.绝骨（腓骨下段低凹处） 6.大指岐骨（第1.2跖骨） 7.三毛（足
大趾背部短毛）
肝足厥阴之脉，起于大指丛毛之际，上循足跗上廉，去内踝一寸，上踝八寸，交出太阴之后，上腘内廉，循股阴，入毛中，环阴器，抵小腹，挟胃，属肝，络胆，上贯膈，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡，连目系，上出额，与
督脉会于巅。
其支者，复从肝别贯膈，上注肺。--《灵枢·经脉》
注：1.股阴（大腿内侧） 2.颃颡（
喉头和鼻咽部）
任督二脉
DU督脉
《
难经·二十八难》：
督脉者，起于
下极之俞，并于脊里，上至
风府，入属于脑。
RN任脉
《
素问·骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上
毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。
注：1.
中极之下（中极，
穴名，在
腹正中线脐下4寸） 2.颐（指
下颌部，
承浆穴所在）