约翰·萨尔蒙斯（John Salmons），全名约翰·拉舍尔·萨尔蒙斯（John Rashall Salmons），1979年12月12日出生于美国宾夕法尼亚州费城（Philadelphia, PA），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，只会投三分的定点射手，现为自由球员。

约翰·萨尔蒙斯是土生土长的费城人，高中时曾率领校队夺得宾夕法尼亚州冠军。高中毕业后他进入了迈阿密大学，在这里和队友Elton Tyler共同保持了出场场次记录，并且助攻与抢断总数都排在校史第二位。大四那年，约翰·萨尔蒙斯获得了大东联盟运动精神奖。

2002年的选秀大会上，约翰·萨尔蒙斯在首轮第26顺位被马刺选中，但随即被送回费城。虽然几次参加夏季联赛都有上佳表现（2003曾被评为波士顿训练营最杰出球员），但在阿伦·艾弗森一手遮天的76人，他难以融入球队，前三个赛季十分平庸，04年3月22日对达拉斯小牛队单场投中5个三分。不过，凭借年轻人的冲击力与对防守的热情，约翰·萨尔蒙斯还是获得了稳定的出场时间，还得到了8场季后赛经验。

2005-2006赛季，萨尔蒙斯步入合约年。费城数年来积贫积弱，板凳上可用之材不多，加上艾弗森等主将受到伤病侵袭，他有了更多的表现机会。约翰·萨尔蒙斯打满82场比赛，每场25.1分钟内可以得到7.5分2.7篮板2.7助攻，出场次数、先发次数、罚球出手数/命中数/命中率、得分、篮板、助攻、抢断均为生涯最高。对太阳的10个篮板、对快船的12次助攻、对马刺的5次抢断这些闪光表演也都刷新了个人记录。

这一成功的赛季结束后，约翰·萨尔蒙斯决定离开家乡，寻找更为广阔的空间。球队先后与太阳和猛龙达成先签后换协议，但约翰·萨尔蒙斯先是拒绝了太阳的报价，又在同意加入猛龙后反悔，令人摸不着头脑。郁闷不已的76人宣布放弃球队选项，这样他就成为了完全自由球员。此时已没有哪支球队对约翰·萨尔蒙斯表示好感，他面临着失业的危险。然而，与队内先发得分后卫邦齐·威尔斯的续约谈判始终没有进展的萨克拉门托国王队突然出手，用5年2550万的优厚合同将约翰·萨尔蒙斯收入帐下。

2009年2月19日，国王队为避免缴纳奢侈税，与公牛队完成了一笔交易，将约翰·萨尔蒙斯交易至芝加哥公牛队。在这笔交易中国王队摆脱了约翰·萨尔蒙斯和布拉德·米勒的两份大合同，为日后的重建做好了铺垫。而来到芝加哥的约翰·萨尔蒙斯发挥了他乱战高手的本色，帮助球队冲入季后赛，并在季后赛中与卫冕冠军波士顿凯尔特人队大战七场。

2010年2月，约翰·萨尔蒙斯再次更换东家，密尔沃基雄鹿队送出哈基姆·瓦里克和“中国男孩”乔·亚历山大，换得约翰·萨尔蒙斯。后者再次展现自己的实力，不但帮助雄鹿杀入季后赛，而且在首轮将东部第三的亚特兰大老鹰队逼入了抢七大战。七场季后赛中，他场均得到17分、3.7个篮板以及4次助攻。

2010年夏，雄鹿队以5年4000万美元的合同续约约翰·萨尔蒙斯，留住了这位上赛季的救火功臣。

2011年6月24日，在选秀大会前的山猫，雄鹿，国王的三方交易中重返萨克拉门托国王。

具体交易如下：

山猫在这笔交易中得到了国王的7号签以及雄鹿的科里·马盖蒂；雄鹿得到了斯蒂芬·杰克逊、本诺·尤杜里、肖恩·利文斯顿以及19号签；国王得到了10号签与约翰·萨尔蒙斯。

北京时间2013年12月9日，国王和猛龙已经就一笔关于盖伊的交易达成了协议。猛龙得到对方的约翰·萨尔蒙斯、格雷维斯·瓦斯奎斯、帕特里克·帕特森和查克·海耶斯。而除了盖伊，猛龙还将送出阿隆·格雷和昆西·埃希。

这次交易是萨尔蒙斯12年NBA职业生涯里第5次被交易，但是他说他把这次交易看得比其他交易更重，因为他觉得他被国王管理层怠慢了。

“来到猛龙的时候，我们知道的一件事情就是猛龙的战绩，我们当时不知道猛龙队中有这么多优秀的球员，我们也永远不会知道可能会发生什么。”萨尔蒙斯说，“我的意思是，我们会听到关于其他球队的一些事情，但是关于其他球队，我们真的知道的事情就是他们的战绩，我们不知道这里面完整的故事。”

2014年8月12日消息，据《洛杉矶时报》报道，自由球员约翰·萨尔蒙斯已经与新奥尔良鹈鹕签下了一份合同，价值大概是1年200万美元。

2015年2月，约翰·萨尔蒙斯被交易到迈阿密热火队。

绰号“三文鱼”（salmon）

有计划在职业生涯结束之后从政

最爱的食物是肉酱和通心粉

最喜欢的电影是“非常嫌犯”

最爱的书是圣经。

大学时代热衷于橄榄球

认为改变自己人生最大的人是大学教练Tim Foy

以全能著称的角色球员，后场万金油。能攻善守，是一名乱战好手。但并没有任何一项能力特别突出。

热衷于持球单打。跳投是主要得分手段，不过射术马马虎虎，出手时机选择有问题。命中率看天吃饭，必须加强练习。三分能力平凡。切入颇具威力，可以上篮得分或造成对手犯规。

身体素质与对抗性都不错，单兵防守能力较出色。横向移动速度快，擅长盯人，有一手抢断功夫。

可以从一号位打到三号位。在控球位置上有身高优势，不过打球比较独，而且关键时刻处理球并不稳妥，所以不被视为合格的组织者。作为摇摆人可在防守端给对位球员造成困扰，并尽情展开攻击。有一定篮板能力。

在场上充满活力，全力付出，自信心很强。但有时头脑发热，因此被斥为篮球智商低下。懂得利用背筐单打在低位欺负矮于自己的防守者。

约翰·萨尔蒙斯只会投三分的定点射手，很少突破或造犯规；能够控球，在侧翼帮忙组织；篮板糟糕，体型结实，防守尚可。（新浪体育评）