红霞湾景区，位于广东省肇庆市怀集县下帅乡境内黄翰村，景区内风光旖旎，景色优美，峡谷幽深，栈道险峻，瀑布飞泉，尽显壮瑶少数民族的风土人情和民族风情。

景区地处下帅乡黄翰村，东接中洲镇，西界连山上帅，东北与连山壮族、瑶族自治县笔架山省级自然保护区为邻，西及西北连接阳山，北与连山县接壤，四面环山，森林广布。

环山公路如龙盘旋，座座山峰峻秀叠翠，峰下溪流清澈见底，涧中奇石千姿百态。

行进中，偶尔传来当地乡民的对歌声，是壮韵还是瑶音难以分辩，但民族文化、壮瑶风情已与我们一行越拉越近……漫步红霞湾景区，上世纪60年代建起的砖石拱桥恰似彩虹，桥下清泉静静流淌，滩涂石壁色泽清明，美妙的曲线，秀丽的身姿，相依的情调，光滑的胴体实属让游人联想翩翩。

正是壮乡瑶寨优美的生态环境，丰富的人文资源吸引了投资者的眼光，和谐的山寨，纯朴的民风，热情好客的民情风俗更增添了投资者开发旅游度假邨的信心。

穿过在建的牌坊，沿河卵石铺成的曲径小道行进，一个个沐浴泡泉水池点缀其中，一座座休闲小屋，一对对伞形歇息凉亭，品尝特产风味的餐饮……至于景区内的花草树木设计，玫瑰花，再配相思树、情人树和当地名贵花卉，溪中激浪开发漂流项目，河湾台地开设烧烤场，两岸可听民歌对唱，园内又可观赏民族舞蹈，就是远看一幅画，近沐民族风，饮上清香单丛茶，吃上天然珍稀菜。

红霞湾飞龙峡附近，有一个石崖高台，相传是汉钟离、张果老、吕洞宾、铁拐李、韩湘子、曹国舅、蓝采禾、何仙姑八位仙人聚会献寿的地方，故曰“会仙台”。

据说有一年夏天，八位仙人从东海漫游至南海拜见龙王，龙宫虾将报告说：“龙王已沿绥江前往红霞湾品尝牛仙山泉了，何时归来不得而知。”八大仙便火速起程，赶到红霞湾与龙王相会。

龙王见八大仙人光临，龙颜大悦，便请八大仙一起畅饮牛仙山泉。八大仙为庆贺龙王拓展了龙宫疆域，寻到了清甜可口、延年益寿的山泉水，即刻登上飞龙峡石崖的平台上载歌载舞，七日七夜欢乐洋洋。

后来，八大仙也留恋这个地方，每年七月初七前后，也依约到红霞湾聚会。

红霞湾鱼跳潭下游，有一处崖壁险峻，池水清幽，白浪翻滚的奇特景观，名曰“飞龙峡”。

据传，龙王久居海洋觉得厌倦，于是入珠江、过北江、进绥江，行至红霞湾溪流时，被倾泻而下的瀑布石崖阻挡，龙王大怒，便飞起龙角，舞动龙爪，翻滚龙身将石崖砸了下来。

从此，河溪流水畅顺了，上游的壮乡瑶寨也消除了水灾隐患，红霞湾一带成了风调雨顺、五谷丰登的仙境。岸边留下了险峻崖壁，雄伟壮观，多姿多彩。

海龙王清除栏河石崖，为壮乡瑶寨消除水灾隐患的壮举感动了天庭，玉皇大帝为嘉奖海龙王的功绩，便派天兵下凡，挑选优质斑石制作了一张龙床供海龙王使用。

海龙王迷恋这里的秀丽风光和清澈山泉，将红霞湾鱼跳峡作为后宫，每次饮饱牛仙泉后便躺在龙床上休息，等待八大仙下凡欢歌听乐，共度良宵。

古时，有一道士路过鱼跳潭，见这里山清水秀，万物生灵，便坐在会仙台赏景。

突然小桥下的浪花金光万道，熠熠生辉，于是他走到桥下，横躺到石涧台阶上借飞洒的浪花沐浴休闲，不久就睡着了。

梦中得一仙人点化，“此乃圣水，你一生积善，来世赐你为佛，造福百姓流芳百世吧。”道士朦胧之中“唔”了一声，身体便长卧水中，成了守护驿站水路的睡佛。

飞龙峡一侧石壁上，留下了一前一后两个深深的牛脚印，据说是牛仙王漫游时被峡谷阻隔，于是一跃而起跳过峡谷，重重地落到了对岸的石壁上。

一天，一只老虎来到石壁，发现两个脚印如此之大，想必此物力大无比，从此，老虎再也不敢往红霞湾一带活动了，过往行人也免遭老虎的伤害，驿站更加安宁了。

红霞湾冷热泉休闲度假邨元帅峰北侧，有一樽高约18米、宽约5米的巨石，圆头方脸，肩宽臂粗，身材魁梧，神态威武，人们称之为“元帅石”。

相传，古越时期，地方团练的一位兵勇途经红霞湾驿站，突然从险峻山峰传来悲惨的救命声，这位兵勇一个箭步跳过河冲，攀上石崖，见到一只白额虎正咬住一位青年汉子往密林里跑，兵勇翻了一个筋斗骑上了老虎的脊背，挥起铁掌拳砸向虎头上，青年汉子便从虎口中掉了出来，兵勇又舞动鹰爪拳将虎眼挖了下来，然后拳脚交加打死了老虎，青年汉子获救了。

为不忘兵勇救命之恩，青年汉子便用随身携带的砍刀在石崖上刻画下兵勇的身形。

一年后，他来到元帅峰下，忽见原来平坦的石壁变成了巨人立像，与他刻画的图形相似。从此，每年中秋节，他都携儿孙到巨石前敬拜，教育后代忽忘恩人，承传勇士品德。

红霞湾鱼跳潭河溪两岸一排排灰色巨石，恰似一群群水牛卧在河水之中，千姿百态，栩栩如生，期间流传着一个动听的故事。

有一年春节将至，驻守驿的兵勇荻悉有一伙匪贼企图往怀集县城抢劫，至中洲界水下营遭守军阻击，正返回红霞湾一带。

为营造声势，兵勇们牵来数十只大水牛，每只牛头上扎上火把，赶到河溪两岸喂食稻草，天黑之后点然火把，当匪贼临近驿站时，忽见周围火光点点，误以为被守关兵勇发现而追杀，便火速绕道逃之夭夭了，后来，水牛化成巨石，永远守护着驿站的安宁。

红霞湾砖石拱桥下的河溪上，有一块形似金龟的黄色奇石，据说是一只济困行善的金龟化身。

此龟原在下游栈道旁的鱼跳潭生存，每当遇上贫苦的过往客人，总会吐出一串铜钱接济。

有一日，一位贪心财主扮成衣衫破烂的穷苦人家，哀求金龟吐钱济困，金龟刚一上岸，便被一帮家丁用铁笼套了起来，企图抬回家中让金龟每天为他吐钱。

当抬至元帅石前的河溪时，突然天色灰暗，雷声大作，财主和几名家丁被一股狂风卷走了，金龟也重重地跌落在河溪边，成了守护河床的金龟石。