粘液质是人的气质类型之一。按照
巴甫洛夫高级神经活动类型学说，强、平衡而不灵活的神经活动类型为粘液质的生理基础。粘液质的人易养成自制、镇定、踏实等品质，但也易形成冷淡、迟缓、固执等特点。这种人反应性低、情感不易发生，也不外露。他们态度持重，交际适度，对自己的行为有较强的自制力；他们的心理反应缓慢，遇事不慌不忙，其可塑性差，表现为不够灵活。
早在公元前500年左右，
古希腊医生
希波克拉底（Hippocrates）就开始研究人的个体差异，并试图从气质的角度对人的个体差异进行分类。他提出了著名的体液说，认为人体内存在血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁等四种不同的体液。700年后，
罗马医生
盖伦（Galen）也采用气质这一术语，把人的气质分成十三类。后来，古代医学家们又将这种分类简化为四种，分别为
多血质、粘液质、
胆汁质和
抑郁质，认为多血质是人体内血液占优势的结果，粘液质是粘液占优势的结果，胆汁质是黄胆汁占优势的结果，抑郁质是黑胆汁占优势的结果。
粘液质的神经特点：感受性低；
耐受性高；不随意反应低；外部表现少；情绪具有稳定性；反应速度慢且不灵活。
粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。
惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。
粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考，B在A后面一天考，粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A，而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B。