筱原爱实，1993年3月10日出生于日本东京都，日本女演员、时装模特。
演艺经历
2001年，小学3年级、 在宝映TVproject旗下开始演艺生涯。
2004年，小学6年级、在NHK教育TV的《
天才儿童MAX》节目中饰演TV战士。在2004年度作为新人的时候，在节目中的连续剧中担任主角，吸引了许多人的目光。在连续剧中可以常常看见她表现出大姐头的样子，和实际上她的性格不同。
2004年度的字幕标牌是“异次元からのスーパー姊御(从异次元来的超级大姐头)”。在节目中变装扮演过大姐头，戴眼镜的秘书，哥德萝莉，学园的学生等许多种角色。
2005年，中学1年级、终于升上中学，在私立中学就读，但在升入2年级时退学了。更换经纪公司到プロダクション尾木。
在2005年度的夏季公演‘拯救优克迪尔!
TV战士史上最大的危机’中、与de·Lencquesaing望共同担任主角。因为她本身性格有点害羞的关系，所以对演出恋爱场面产生了相当程度的抗拒，但在正式演出时顺利地展现演技，并且主唱曾在‘MTK’播出过的‘元気を出して(打起精神来)’的翻唱曲，展现了身为主角的热情。
2006年，在年度的TV战士中作为资深的女性战士而深受欢迎。竞争对手是同样资深战士的洸太Lacey。
在2006年度《这里是“周刊优克迪尔”编辑部》中，以“未来烹饪”为题，说料理是要用眼睛来享受，因此拿出了在餐厅外橱窗展示之汉堡排与意大利面的“食品サンプル(食物模型，假的料理)”，表演一边看着模型一边用嘴巴咀嚼的动作， 称如此一来就可以感受到食物的美味。相当具有幽默感。接着还展示了自创的“绿奶茶”，做法是将绿茶加上牛奶与砂糖一起搅拌，虽然名称与制作过程让其他TV战士们吃了一惊，但经过大家试喝后却证实这是好喝且方便的饮料，绿茶，牛奶与砂糖间的成份比例也可以自由调配。
2006年度的第2学期开始在《纸飞机达阵赛》中，以“オオエド~キラメッキー”队的一员身分参加比赛，活跃于K-2赛，K-1赛与年度锦标赛出场资格争夺战等多场比赛，队伍的口号是“用闪闪发亮力量加油吧!”。 在之后作为TV战士与
伊仓爱美一起演出. 爱美与爱实(日文汉字写法:実) 由于字形很相似，常常被弄错。(节目中的字幕标牌也曾经写错过)。2人在2004年度以“もっきんず”为名称，2006年度以“つぐまな（爱爱？）”为名称，在节目中组成了搭档。
TV战士毕业后爱实开了个人Blog（并非现在o站的这个，旧的已经关闭）和Peachlemon的模特blog一同更新 ，这个时期主要Fans都是和她同龄或年纪相仿的，天TV fans和杂志读者，直到电视剧、电影作为正式演员出道后，fans群体才有了进一步的扩大。
2007年，中学3年生级、从6月退学开始，2年里都为『ピチレモン』雑志做专属模特直到2009年4月结束。2007年10月开始的1年里、在DesinyChanel的『DVD Dash!编集部』正式主演。
2008年，高中1年级，考入有表演系高校·
日出高校 女优生涯从此开始（进入日出的原因是同事务所的前辈·
仲间由纪惠也是这所学校毕业的）。
2009年，高中2年级，TBS的『小公女セイラ』中、初次~正式的参与电视连续剧演出。
2009年7月16日将个人网志搬迁到oricon的スタ☆ブロ（于2006年10月4日开设的个人网志则于2009年7月30日正式关闭。）
2010年，高中3年级，朝日电视台的《同窓会·ラブ·アゲイン症候群》中，饰演宫泽朋美。
2011年，高中毕业，在今年连续参与《Misaki no1》和《出生》，并担当正式演员的演出。
2012年，发表隐退声明，12月31日之后隐退。
个人生活
家庭成员
爸爸，妈妈，和一个妹妹（2001年生），四个人。
主要作品
电影作品
《好夏（すいか）》（2004年）伊格德拉修星3（日名:3－星空のユグドラシル－） - 饰演 春野久美渋谷怪谈 （2004年） - 饰演 茧
《
象的背影》（2007年）-饰演 福冈美穂（幼少期）
《
青鸟》（2008年）- 饰演 高木沙英 (首次有台词角色)
电视节目
《あっぱれさんま大先生》（2001年）※俳句（诗歌）的单元
《お～い！南极探险 昭和基地》（2003年）※当初是NHK总合
《笑っていいとも!》（2004年）
《·SMAP×SMAP》～粘土の王国～（2003年）- 饰演：公主
东京电视台· 神奇宝贝每周广播任编剧（2003年）
《テンパイ！～どきどき大实验～》（2003年）※固定班底
BSメガポート·《ちゅろすでChu!》（2004年2月～10月）※固定班底
NHK教育·《
天才儿童MAX》（2004年4月～2007年3月）※固定班底
《天才儿童MAX外传～宇宙船苏菲亚号的冒险》（2005年）
迪士尼频道·《DVD Dash!编集部》(2007年年10月5日 - 2008年10月) ※与土田晃之一起担任固定班底
朝日电视台·《はみだし刑事情热系》（2003年）
TBS《爱情故事剧场第46集》（2008年） - 饰演：7年后的关ちひろ
电视剧作品
《世にも奇妙な物语2002春の特别编～夜汽车の男～》<译:2002春节特别篇:汽车人时代>（2002年） - 饰演：主角回忆场景中的少女
日本电视台《火曜サスペンス剧场取调室18》(译：18号调研室)和忍风戦队ハリケンジャー（2002年）- 客串演出
《TRICK新作スペシャル》（2005年） - 饰演：绿川祥子（小时候）
土曜时代剧《双文阳炎辻2.江户沉睡万代》(2008年10月18日、) - 饰演：けさ世
《千の风になって》·蒂朗抚子军基地见大秘密自杀23天（2008年富士台）- 饰演：抚子队员~
西野亚由美开播45周年记念~新春ワイド时代剧《
宁宁女太阁记》（2009年1月2日）- 饰演：茶茶
TBS电视台《小公女セイラ》（2009年10-12月） - 饰演：川原比奈子
朝日电视台《灵能力者小田雾响子的谎言(第8话) 》（2010年10月） -饰演：剧团人员的渡部
《同窗会~Love~Again症候群》（2010年4月） - 饰演：爱川朋美
富士电视台人情女刑事・徳大寺操の浅草事件簿（2010年12月24日）饰演：远藤まりも
日本电视台《美咲No.1!!》（2011年1 - 3月）饰演：野崎爱实
「美人絵师が描いた复讐 -鸟取-」（2011年1月17日）饰演：阿文
TBS《出生。》（2011年4月 - 6月）饰演：小山有纪
《Swith Girl》（2012年1月期）饰演：木崎明花
音乐MV
KELUN《SIXTEEN GIRL》（2008年）
舞台剧作品
《シンデレラ2001》（灰姑娘2001，2001年）
《小魔女Doremiドッカ～ン！》おジャ魔女キッズ（饰演ハナちゃん）※铃木かすみ饰演doremi。
《ピンクレディメモリアルコンサート》（2003年6月～2004年2月）作为Pink Lady kidds的一员一起参加旅行 《天才てれびくんMAX》（2005年8月、NHKホール）主演：饰演爱实
《ナツひとり》（2007年11月）-饰演高仓夏（幼少期）
《マジカルスクリーン大作戦～キャプテン9×9の野望～》（2008年、9月14?15日新宿明治安田生命ホール）饰演爱实
DVD
《SCHOOL DAYS》
书籍
杂志《ピチレモン》（2007年6月号 - 2009年4月号、学研） - 专属 模特儿
杂志《melon》（2004年 - 2005年6月）- 专属模特儿
杂志《B.L.T.U-17 Vol.5》（2008年2月号）
杂志《PurePure ピュア☆ピュア》（2004年 - 2005年Vol.28?2007 年Vol.42）
杂志《Myojo》（2006年6月号、集英社）
杂志《Prolog》
月刊《アフタヌーン》
杂志《memew》（2008年、近代映画社）
人物评价
以可爱的外型与让人喜爱的笑容而广受欢迎的爱实以超级可爱的脸蛋与让人喜爱的笑容而广受欢迎的偶像。性格有点迷糊与害羞的感觉。