窦抗（？－621年），本姓纥豆陵氏，字道生，扶风平陵（今陕西省咸阳市）人。唐朝时期宰相、外戚，唐高祖
太穆皇后族兄，隋文帝
杨坚的外甥，洛州总管
窦荣定的儿子。
开皇六年（586年），父亲窦荣定病重。窦抗亲自服侍，一连五十余天
衣不解带。窦荣定去世后，窦抗
守孝尽礼，袭爵陈国公，累迁梁州刺史。离京赴任时，隋文帝亲临其家，命窦抗与母亲
万安公主开怀畅饮，并大加赏赐。此后，窦抗历任
岐州刺史、
幽州总管。
仁寿四年（604年），
隋炀帝继位。汉王
杨谅不服，起兵反叛。
隋炀帝担心窦抗响应杨谅，便命
李子雄驰赴幽州，接任窦抗的总管之职。不久，
李子雄上奏炀帝，称窦抗曾得到杨谅书信，却没有奏报朝廷。虽查无实据，但隋炀帝怀疑窦抗存有二心，将他除名为民，陈国公爵位由其弟窦庆承袭。
义宁元年（617年），隋恭帝命窦抗北上
灵武郡，巡视
长城。同年十一月，唐国公
李渊攻入长安，立代王
杨侑为帝，自任大
丞相。窦抗得知，大喜道：“这是我窦家的女婿，豁达而有大度，真是拨乱之主。”他当即前往
长安，投奔李渊，被任命为将作大匠。
武德元年（618年），李渊称帝，建立
唐朝，是为
唐高祖，窦抗则兼任纳言。他深受高祖宠信，常被召入
内室，饮酒谈笑，极尽欢娱，有时甚至留宿宫中。唐高祖从不直呼窦抗之名，尊称为兄，宫中之人皆称其为舅。窦抗从不干预
朝政，后改任左武侯
大将军，领左右
千牛备身大将军，并随秦王
李世民平定
西秦薛举，功居第一。
武德四年（621年），窦抗又随
李世民征讨王世充，平定东都洛阳。当时，
唐高祖在太庙封赐功臣九人，窦抗与堂弟
窦轨都名列其中。不久，窦抗陪同唐高祖饮宴，突患暴病而死，追赠司空（《新唐书》作
司徒），谥号为密。
苏冕：创业君臣，俱是贵族，三代以后，无如我唐。高祖，
八柱国唐公之孙，周明懿、隋元真二皇后外戚，娶北周太师
窦毅女，毅则北周太祖之婿也。宰相
萧瑀、
陈叔达，梁、陈帝王之子；
裴矩、
宇文士及，齐、隋
驸马都尉；
窦威、
杨恭仁、
封德彝、窦抗，并前朝
师保之裔；其将相
裴寂、
唐俭、
长孙顺德、
屈突通、
刘政会、窦轨、
窦琮、
柴绍、
殷开山、
李靖等，并是
贵胄子弟。比夫汉太祖萧、曹、韩、彭门第，岂有等级以计言乎。
刘昫：窦威守道，窦轨临戎，窦抗
居丧，窦静经略，窦璡音律，仍以
懿亲，俱至显位；才能门第，辉映数朝，岂非得人欤？唐之昌也，不亦宜乎！温、陈才位，文蔚典礼。诸窦
戚里，荣盛无比。
宋祁：高、窦虽缘外戚
姻家，然自以
才猷结天子，厕迹名臣，垂荣无穷，时有遇合，故见诸事业。古来贤豪，不遭与运，埋光铲采，与草木俱腐者，可胜咤哉！窦宗自魏讫唐，
支胄扶疏数百年，所冯厚矣。
窦抗自幼便与唐高祖李渊交好。
杨玄感之乱时，李渊正在陇右掌握兵权，窦抗对他道：“杨玄感作乱是上天给我们的启示，李氏名应
图谶，正可趁机起兵。”李渊却道：“这会招惹祸端，你不要胡说。”后来，李渊夺取关中，握着前来投奔的窦抗之手，道：“李氏果然能成就大事。”
根据《
新唐书·宰相世系表》记载，窦抗出身于河南窦氏，自称是东汉大鸿胪
窦章之后，因避
窦武之难流亡于鲜卑拓拔部，改姓
纥豆陵氏，累世为
北魏大官。孝文帝改革时，复姓窦氏，迁居河南洛阳，遂为河南洛阳人。征北大将军
窦略生有五子，其中
窦岳、窦善、
窦炽并称三祖，房支号为窦氏三祖房。