一卷。明·云栖祩宏（1535～1615）著。收在《云栖法汇》卷十四、《大正藏》第四十八册、《禅宗全书》第三十四册。祩宏初阅《禅门佛祖纲目》，得知古尊宿刻苦参禅之轨范，复阅《五灯会元》等语录集传，遂择取其中涉及参禅用心者凡百余事，删繁述要，辑为此书。又，由于当时正是看话禅隆盛之时，故本书所收集之语句，亦以南岳下，尤其是元、明临济宗禅者之语句为多。
本书于明·万历二十八年（1600）附祩宏之自序而刊行，并于崇祯八年（1635）重刊。在日本，本书于明历二年（1656），由僧钟岱所初刻。后因
白隐慧鹤（1685～1768）以此书为座右书而广被阅读，且由其弟子东岭圆慈（1721～1792），于宝历十二年（1762）重刻。
本书分前后二集。前集又分二门。第一门为诸祖法语节要，收录筠州黄檗运禅师等诸祖师之示众、普说，凡三十九条。第二门为诸祖苦功节略，由独坐静室至独守钝工，记诸祖参禅苦功消息，凡二十四条。后集题为诸经引证节略，由《大般若经》至《心赋》，揭示散见于诸经中学道修行之要略，凡四十七条。全书总计一一○条，其中三十九条中有祩宏所下之评语。