白灵芝
真菌类
白灵芝（又名玉芝。辛平无毒，主治
咳逆上气
，益肺气，通利口鼻，强志意，安魄）。抱朴
生长环境
主要生长于较湿润的山林中。
分布范围
主要分布于黑龙江乌苏里江流域饶河自然保护区，
云南
省、
西藏
自治区以及长白山区。
主要价值
主治
心脑血管
病症、
高血脂
、
动脉硬化
、
冠心病
；
贫血
、
神经衰弱
、
哮喘
、
气管炎
、
前列腺炎
、尿急尿频；
肝癌
、
食道癌
、
胰腺癌
、
胃癌
、
乳腺癌
、
肺癌
、
鼻咽癌
；
急慢性肝炎
、早期
肝硬化
、
风湿病
、
消化道溃疡
、
肺结核
等。改善睡眠，排毒、
美容
、
提高免疫力
及滋补强身等。
用法
每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯中，用开水浸泡后当茶喝。
灵芝煎
水法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象
煎中药
一样的熬水服。
灵芝泡酒
法：将灵芝剪碎放入白
酒瓶
中密封浸泡，三天后白酒变成棕红色即可喝，可加入一定的
冰糖
或蜂糖。
灵芝
炖肉
：无论
猪肉
、
牛肉
、
羊肉
、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的
饮食习惯
加入调料喝汤吃肉。
灵芝汤：灵芝100克，
羊肚菌
100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝汤。此方法的药用效果和营养价值都很好。
灵芝澡浴：灵芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并调至适当温水，再进水浴盆浸泡全身，然后淋浴冲洗，对治疗
风湿病
、
关节炎
、
皮肤病
、疏通筋络有良好的作用。
参考资料
最新修订时间：2024-11-08 12:09
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概述
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分布范围
主要价值
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