瓜什则乡，隶属于青海省黄南藏族自治州同仁市，地处同仁市东部，东与甘肃省甘南藏族自治州夏河县为邻，南与多哇镇相邻，西靠保安镇、加吾乡、曲库乎乡，北与双朋西乡接壤，区域面积401.28平方千米，根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，瓜什则乡常住人口为4721人。

1949年，由同仁县牧区工作队管理。

1954年，划归五区政府管辖。

1958年，成立上游公社。

1961年，改设为瓜什则乡。

1967年，改瓜什则公社。

1984年，恢复瓜什则乡。

1986年，将加吾力吉村分设为力吉村和赛庆村，将阿哇村分设为尕什加村和西合来村。

2011年末，瓜什则乡辖阿旦、郭进、尕什加、西合来、力吉、赛庆6个行政村，24个自然村。

截至2021年10月31日，瓜什则乡辖6个行政村。镇人民政府驻阿旦村、郭进村、众什加村、西和来村交界点上。

瓜什则乡，地处同仁市东部，东与甘肃省甘南藏族自治州夏河县为邻，南与多哇镇相邻，西靠保安镇、加吾乡、曲库乎乡，北与双朋西乡接壤，区域面积401.28平方千米。

瓜什则乡地处阿米涅麦山一侧，阿米涅麦山是瓜什则乡和甘肃省夏河县的界山，为隆务河的支流一浪加河的主要发源地；境内山峦起伏，但山体和缓，谷底宽浅，局部呈滩地，最高海拔4298米，最低海拔3240米。

瓜什则乡属大陆性高原气候，春季气温低，多风少雨，土壤干旱，牧草返青迟；夏季降水集中，空气湿度大，蒸发作用相对较弱；秋季气温骤降，牧草生长期短；冬季干冷少雪；年平均气温0.7°C，最热月气温11.8°C，最冷月气温-12°C；年降水量498.6毫米，年日照时数1575小时，积温1280.1°C，无霜期86天。

瓜什则乡境内有比较丰富的野生动植物资源；珍贵动物有鹿、麝、苏门羚、黄羊、岩羊水獭、雪豹、稔荆、狐等；珍禽类有蓝马鸡、雪鸡、石鸡、血雉、环颈雉、岩鸽等；珍贵植物和药材有冬虫夏草、大黄、秦茏、雪莲、黄氏、姜活等；其中麝香、大黄丰富，且因质地上佳而闻名。

2011年末，瓜什则乡辖区总人口4176人；人口以藏族为主，占99.8%。

2017年，瓜什则乡常住人口4348人。

2018年，瓜什则乡户籍人口4646人。

根据同仁市第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，瓜什则乡常住人口为4721人，占全市常住人口4.65%；常住人口中，男性占51.03%，女性占48.97%，性别比为104.2。

瓜什则乡有农业可利用草场面积57.7万亩；2011年，人工种植燕麦8159亩。

瓜什则乡畜牧业以饲养牲畜为主；2011年，牲畜年末存栏6.9万头（只）。

2011年，瓜什则乡农牧民人均纯收入4605.3元。

2018年，瓜什则乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市12个。

2011年末，瓜什则乡有寄宿制小学3所，在校生641人，中小学入学率100%。

2011年末，瓜什则乡有卫生院1个，村卫生室6个；适龄儿童疫苗接种率达到95%以上，新型农村合作医疗参率达98%以上。

2011年末，瓜什则乡新型农村社会养老保险覆盖率100%。

2011年末，瓜什则乡全乡电信、移动通信实现全覆盖。

瓜什则乡已形成由公路运输方式构成的交通运输网络；同夏公路过境，境内全长45千米，村道硬化21千米、配套小桥5座、涵洞17个、通村柏油路21千米，瓜多公路在境内全长18千米。

瓜什则乡境内的瓜什则寺，始建于1708年，有300年的历史，属格鲁派寺院。寺院占地面积约450亩，大小殿堂5座，是境内第二大寺院。