仁宝自幼家贫，未读过书。后经全福班艺人沈桂生引荐，于1921年8月入昆剧传习所。初从吴义生、尤彩云“拍曲”习艺，工作旦、五旦。因毫无文化底子，学艺更为勤奋刻苦。1926年随传习所在上海“新世界”“帮演”期间，又师承施桂林，专工正旦，艺业大进。翌年12月始，先后转入新乐府、仙霓社昆班，长期随班转辗演出于沪、苏及杭、嘉、湖一带。

家住大王家巷。父名正廷，业制作团扇。

传蕖戏路宽，能戏多，且各行角色皆熟，又善擫笛。演唱时讲究出字收音，善于用气，注重声情，颇具戏工正旦规范。擅演《做鞋》《夜课》《荣归》《诰圆》《后亲》《卖子》《投渊》《认子》《悔嫁》《痴梦》《泼水》《出罪》《府场》《养子》《出猎》等，尤以在《琵琶记·剪发、卖发》中扮演赵五娘，凄楚动人，催人泪下，甚获好评。

1927年3月，沈传芷离开传习所后，正旦主戏大多由其演唱。惜自次年起，他倒嗓10余年。后复开嗓，唱功不减往昔，然此时仙霓社已名存实亡，其艺术才华没有得到充分发挥。1942年初，仙霓社昆班报散后，他曾搭上海施湘芸苏滩（兼昆曲）班为演员，改唱小生，常与施湘芸等合唱昆剧生、旦戏。后经俞振飞夫人黄蔓耘介绍，赴闵行南桥南歌曲社为曲友“拍曲”授艺两年。返回上海后，一度业小贩糊口。1949年11月19日始，随部分师兄弟公演于上海同孚大戏院。1951年8月应聘入华东戏曲研究院艺术室工作。1954年3月起，先后任昆曲演员训练班及上海市戏曲学校昆剧班教师，主教正旦。1962年调江苏省戏曲学校任昆曲班副主任，仍教正旦戏。1973年11月退休，居上海。1978年应邀赴杭州任浙江昆剧团“秀”字辈培训班教师。1986年4月始，出任文化部昆指委主办的培训班教师，向学员们传授了《出罪》《府场》《读书》《纳姻》等传统折子戏。此外，传蕖还积极参与戏曲会演和其他艺术活动。如1951年4月，在苏州市文联举办的“昆剧观摩演出”中主演了《痴梦》，1956年9月、11月在苏州、上海举行的“昆剧观摩演出”以及1962年“苏、浙、沪三省（市）昆曲观摩演出”大会上，先后主演了《前亲》（饰梅夫人）、《斩娥》（饰窦娥）、《写本》《斩杨》（饰杨夫人）、《寄信相骂》（饰玉天仙）等正旦戏。1981年11月，在苏州举办昆剧传习所成立60周年纪念活动，他荣获纪念匾，并以古稀高龄示范表演了《芦林》（片断）中庞氏，嗓音、风韵犹佳。1982年5月，又荣获“两省一市昆剧会演”大会颁发的荣誉奖状。后应北京昆曲研习社之邀入京授艺，完成《苏州昆剧传习所始末》口述、记录稿。20世纪90年代初，以耄耄之年应台湾中央大学洪惟助教授之邀，自唱自录昆曲音带多盒，作为该校中文系戏曲研究室的珍贵藏品及教学、研究参考资料。传蕖还经常参与辅导上海昆曲研习社的活动。

1998年1月11日在该社与上海昆剧联谊会合办的祝寿演出活动中，他不顾年老体弱，与倪传钺等同台串演了全折《不服老·北诈》（饰老夫人），并摄有剧照留作纪念。

2003年4月12日在上海逝世，享年93岁。

出生：1911年，宣统三年（辛亥）

逝世：2003年，农历癸未年三月十一