熘虾片
以虾为主料的菜品
熘虾片主要原料是对虾。
主料
对虾 300克
辅料
玉兰片 25克 青蒜 15克 鸡蛋清 38克
调料
猪油(炼制) 60克 酱油 20克 料酒 15克 味精 2克 盐 2克 大葱 6克 姜 5克 淀粉(豌豆) 10克 各适量
类别
私家菜 通乳调理 壮腰健肾调理 骨质疏松调理
口味
色银红,肉鲜嫩。
食物做法
1.将大虾去皮,去沙线,片成抹刀片,加上味精、料酒、精盐、蛋清、淀粉10克(淀粉5克加水),抓匀,
玉兰片
切片,用开水汆透。
青蒜
切成段备用。
2.取碗一只,将酱油、料酒、味精、精盐、葱(切丝)丝、
青蒜
(切段)段、
姜水
、
玉兰片
、水淀粉10克(淀粉5克加水)及
毛汤
,兑成碗芡。
3.将炒锅坐火上,用火烧至七成熟时,把虾片滑透,倒入漏勺里控净油。
4.原炒锅置火上,留少许底油,油热后将虾片倒入,随后下入芡汁,颠翻两下,淋入明油即成。
参考资料
熘虾片的热量和减肥功效
..
最新修订时间:2023-12-02 19:29
条目作者
小编
资深百科编辑
目录
概述
主料
辅料
调料
类别
口味
食物做法
参考资料
Copyright©2024
闽ICP备2024072939号-1