焦华静自幼受家庭文化氛围的熏陶,在中学时代就喜爱写作。2004年,她在上高中一年级时就以小说《无归》获得第6届中华杯全国新概念作文大赛一等奖;同年,由其创作的小说《半支烟》被收录《新概念才气作文选·惆怅卷》。
2006年,焦华静以全国第一的成绩考上北京电影学院文学系电影剧作方向,开始专业学习并进行电影文学剧本创作。2011年,考上北京电影学院文学系电影剧作方向的研究生,并师从导演
薛晓路;同年,担任喜剧电影《
假装情侣》的编剧,该片由
刘奋斗执导;随后,为单曲《分别就是死去一点点》作词,该歌曲是电视剧《
延安爱情》的主题曲。
2013年,担任剧本策划的爱情喜剧电影《
北京遇上西雅图》上映,该片由
吴秀波、
汤唯合作主演;同年,担任剧情电影《
狗十三》的编剧,影片讲述了一个女孩从童年到成年残酷变化过程中所发生的故事,她凭借该片获得第9届华语青年影像论坛年度新锐编剧奖。
2015年,与
曹保平共同担任犯罪悬疑电影《
烈日灼心》的编剧,该片改编自女作家须一瓜的长篇小说《太阳黑子》,获得第7届中国影协杯十佳电影剧作奖,她凭借该片入围第7届中国电影导演协会年度编剧奖,获得第33届大众电影百花奖最佳编剧奖;同年,担任编剧的喜剧电影《
横冲直撞好莱坞》上映。
2016年,与
薛晓路共同担任爱情喜剧电影《
北京遇上西雅图之不二情书》的编剧,该片入围第53届台湾电影金马奖最佳原著剧本奖;同年,与薛晓路联合出版小说《
北京遇上西雅图之不二情书》,该小说由同名电影改编而成。
焦华静对于日常生活的记忆力、观察力和提炼的能力都很好。她不仅描绘个人经验,还能从里面跳脱出来,她把那种混沌给展示了出来。她是故事的讲述者,她用自己的视角所展现的影像叙事,有效地丰富了观众的社会记忆和社会理解。在电影《狗十三》中,可以看到编剧焦华静的巧思,可以说剧本的扎实是这部小成本电影的一个亮点。当她用少女视角来描绘世界的时候,成人眼睛中所看到的理所当然的一切,忽然变得非常惊心动魄,这个世界的反人性色彩被强调了出来。年轻人的敏感和表达能力,成为塑造当下电影文化的重要力量,这是另外一种年龄政治。此外,她和某些所谓新浪潮导演的区别是,她很尊重自己的经验,她的表达根植在自己的经验里(《新京报》、电影学者王小鲁、电影策展人余雅琴综合评)。