是香港女歌手
杨千嬅的首张个人大碟，于1996年11月20日由
华星唱片发行。这唱片一共收录了11首歌，当中包括了《心魔》、《伤感真相》和《
爱恋中也有自我》等，而其主打歌之一的《狼来了》在当年深受年青人欢迎。另外，此曲也启发了
杨千嬅在2006年推出的《Unlimited》里的《郎来了》的歌名。《狼来了》共售得金唱片的销量。
有传当年
郑秀文离开
华星唱片前，唱片公司已为她做好了一些歌。但她突然转会，华星便把歌曲交给当年唯一的女将
杨千嬅主唱，结果辑成了这张唱片《狼来了》。而点题作品《狼来了》更原是
梅艳芳的歌曲，后来辗转到
杨千嬅手上