炸春段是一道美食,主要材料:
猪里脊肉 150克,香油 10克,葱丝 5克,
韭菜 50克,水发木耳 15克,水发海米 15克,鸡蛋 4个,
冬笋 20克,食盐 3克,面粉 20克,味精 2克,酱油 5克,清汤 70克,料酒 3克,湿淀粉15克,花生油750克。
2.勺内加油 25克烧热,将
肉丝、葱丝、
冬笋丝倒入勺内略炒,加酱油、料酒、食盐、味精、海米、木耳丝、清汤烧开,用湿淀粉勾成浓溜芡,滴上香油盛出作馅用。
1.
韭菜旧时又称“起阳草”,是我国特有的蔬菜之一,它有三千多年的历史。它不仅含多种维生素,而且富含钙、磷、铁等多种矿物质,不但食之味道鲜美,还可药用,祖国医学认为,它具有温补肝肾、助阳固精等功效。《本草拾遗》曰:“在菜中,此物最
温面益人,宜常食之”。曾有许多诗人为之命笔,如杜甫的“
夜雨剪春韭,新炊间黄梁。”苏东坡的“渐觉东风料峭寒,青蒿
黄韭试春盘。”
韭菜春、夏、秋三季常青。现在温室栽培已普遍推广,因而终年供人享用。但春季的敞韭,即通常所指的自然生长的头刀
韭菜,清香扑鼻,质味皆佳。