乳鸽1只、盐2克、味精5克、生抽3克、老抽2克、洋葱末5克、姜片10克、
小葱末10克、色拉油1000克(实耗100克)
1、
乳鸽去毛,去净内脏,洗净,放盐、味精、生抽、老抽、洋葱末、姜片、
小葱末腌制6小时,用风扇吹干水分。
鸽肉味咸、性平、无毒;具有滋补肝肾之作用,可以补气血,托毒排脓;可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成长、体力透支者均有功效。
乳鸽的骨内含丰富的软骨素,常食能增加皮肤弹性,改善血液循环。
乳鸽肉含有较多的
支链氨基酸和精氨酸,可促进体内蛋白质的合成,加快创伤愈合。