炒血鸭,是
湖南省著名的菜式,属于
湘菜。具有香辣口味的美味佳肴,采用
鸭、
胡椒粉、
辣椒等原料炒制而成。此菜
鸭血褐黑程亮,黑里透红,味香辣,肉鲜嫩,油重抱芡,咸鲜适口,佐酒下饭均宜。
做法一
配料
工 艺:干炒
口 味:香辣
主 料:鸭(2000克)
调 料:胡椒粉(1克) 姜(6克) 盐(4克) 辣椒(红、尖、干)(5克) 味精(3克) 小葱(15克)
大蒜(25克) 花生油(30克) 香油(10克) 料酒(35克) 酱油(4克)
制作工艺
取净碗一只,先装好料酒15 克,把鸭由颈下杀一刀,让鸭血流入碗内,用筷子搅匀;
再将鸭子浸在沸水内烫一下,随即煺毛剖腹,挖出内脏,用刀切成1.8 厘米见方的块,另用碗装好待用(头、脚、翅、内脏等不用);
生姜洗净,切成1.2 厘米见方的薄片; 葱去根须,洗净,取葱白切成1.2 厘米长小段;
干红辣椒斜切成0.9 厘米长条;
蒜瓣一切两半,一并放入净碗内;
铁锅放旺火上烧热,倒入花生油,烧至七成热时,将切好的姜、葱、蒜、干红椒倒入炒出香味,再倒入鸭块合炒;
炒至收缩变白,随即加料酒20克、酱油、精盐再炒;
然后加鲜汤200毫升,将铁锅移微火上焖10 分钟;
见汤约剩1/10 时将
鸭血淋在鸭块上,边淋边炒动,使鸭块粘满鸭血,淋完后加胡椒粉、味精、略炒一下即起锅,盛入盘中,再淋上香油即成。
工艺提示
炒鸭肉时会出汤,先滗出装碗,爆干水分,然后放油,用旺火炒至肉色发黄,鸭血用滗出的汁调匀再下锅,改用温火,结块即成。
做法二
原料
子母鸭...1250克 酱油.....10克
仔姜....100 克 精盐.....30 克
蒜瓣.....50 克 味精....1.5克
小红椒....50克 肉清汤...200克
酸竿荷...100 克 湿淀粉....15克
绍酒.....15克 熟猪油...100克
烹制方法
1.用刀将活鸭颈部血管割断,将碗盛血并搅动到不在凝结为止,同时剔出血筋,再用开水烫后去尽羽毛,然后剖腹去内脏。洗净后,将鸭头取下,去嘴尖斩成.. 3块(下颌至颈部.. 1块,鸭头一劈两半)斩断鸭脚,去掉爪尖,取下
鸭翅,去掉尾臊,再将鸭肉斩成.. 2厘米见方的小块。
2.将仔姜洗净,蒜瓣去皮洗净,竽荷切成.. 2厘米长、0.5厘米粗的条,红辣椒切末。
3.炒锅置中火,放入熟猪油,烧至七成热,先下入鸭头、翅、脚炸熟捞出,再下入鸭块煸炒待收干水,倒入
鸭血炒匀。然后,加入绍酒、精盐炒至五成熟,依次放入酱油、肉清汤、仔姜、蒜瓣、竽荷、红椒末炒匀,焖.. 5分钟,加味精,用湿淀粉勾芡收浓汁盛入大盘内,周围拼上头、翅、脚即成。
工艺关键
1.鸭子选用湖南著名大型鸭种--
临武鸭。这种鸭体型大,生长发育快,肉质好,产蛋多。选用.. 3斤左右的嫩鸭最佳。
2. 宰杀时刀不离血管,使鸭血顺刀流入碗里。烫毛时,注意翻动要勤,受热要匀,过熟会脱皮,过生羽毛不易脱尽。
3.炒鸭肉时会出汤,先滗出装碗,爆干水分,然后放油,用旺火炒至肉色发黄,鸭血用滗出的汁调匀再下锅,改用温火,结块即成。
菜品特色
1.炒血鸭为湘南一带的传统名菜,是喜庆宴席和节日待客的佳肴。在新田、宁远、郴洲、贵州和湖南省交界处的侗家人中广泛流传。
2.配料有的地区加花生米,有的地区加板栗肉。炒时不放汤而用水酒代替,用酒煮出来的鸭肉没有腥气,甜香脆嫩,隔天吃能保持原味。
3.此菜色泽金黄,
鸭血褐黑锃亮,黑里透红,质感酥脆软嫩,油重抱芡,味道酸辣、咸鲜适口,佐酒下饭皆宜。
营养价值
鸭:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含
B族维生素和
维生素E较其他肉类多,能有效抵抗
脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对
心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。鸭肉性寒凉,性寒,味甘,咸,主大补虚劳。滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津,止咳自惊,消
螺蛳积。一般人都适合食用,尤其体热、上火、虚弱、食少、便秘、水肿、心脏病、癌症患者和放疗、化疗后的病人宜食。
做法三
食谱原料
活嫩母鸭1只(约1500克),仔姜100克,蒜瓣50克,红辣椒50克,熟猪油100克,盐5克,料酒25克,酱油25克,肉汤200克,味精3克,水淀粉25克
制作方法
1、用刀将活嫩母鸭颈部血管割断,使
鸭血顺刀流入碗里,搅动到鸭血不再凝结为止,同时剔除血筋,留鲜鸭血待用;
2、将仔姜洗净,切成丁,蒜瓣去皮洗净切粒,红辣椒切成末待用;
3、把宰好的鸭子用开水烫后去尽羽毛,然后剖腹去内脏,洗净后将鸭头去掉,其他部分剁成1里面见方的小粒;
4、炒锅置中火,放熟猪油烧至七层热,放鸭粒,用旺火煸炒至肉色发黄,倒入鸭血炒匀,再放精盐、料酒、酱油、肉汤、仔姜、蒜粒和红椒末炒匀,用小火焖至熟,加入味精,用水淀粉勾芡,改用旺火收浓汤汁,出锅盛盘即可。
做法四
主料
鸭肉250g
辅料
茶油适量,盐适量,朝天椒适量,鸭血适量,蒜头适量,生姜适量,白酒适量
做法
1.选当年刚换毛的嫰麻鸭。
2.杀好的鸭子和骨头一起剁碎。
3.杀鸭子的时候一定得留着鸭血。
4.蒜头、生姜和芹菜切碎,朝天椒切小圈。
5.炒锅放入适量茶油,放入蒜头剁碎的鸭肉,生姜爆炒至水干放入辣椒翻炒。
6.倒入鸭血不停的翻炒至鸭血均匀焖煮一会。
7.调入适量白酒。
8.放入芹菜调入适量盐巴翻炒出锅。
小贴士
1.鸭子一定要选嫰麻鸭或者水鸭。
食谱相克
鸭:鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、
鳖、木耳、
胡桃、
大蒜、荞麦同食。
健康提示
鸭的营养价值很高,其肉富含蛋白质(16%-25%),脂肪含量适中(约7.5%)低于猪肉,含有丰富的
维生素B和维生素E和钾元素。中医上认为,鸭肉性平味干咸,对孕妇有滋阴补虚、沥尿消肿、健脾清暑的功效。