潘阳（SONYA），1983年2月13日出生于中国辽宁省铁岭市，祖籍中国山东省济南市，毕业于中国人民解放军艺术学院音乐系，中国内地女歌手、演员、主持人。

潘阳出生于辽宁省铁岭市，小时候就流露出唱歌天赋，从小就是学校文艺骨干。潘阳自幼在东北铁岭跟随母亲长大，小时候上学要填父母的名字，她都填母亲杨云的名字，都不愿意让同学知道自己是潘长江的女儿。小学毕业时，由于父亲潘长江的工作调动到北京，她便跟随父亲来北京。潘阳15岁时，父母把她送到加拿大温哥华上高中，但她却没有攻读企业管理，而是瞒着父母学了两年西方音乐。2003年，她选择回国上大学，在解放军艺术学院学声乐。潘阳在解放军艺术学院音乐专业毕业后，决定进入娱乐圈，起初遭到了父亲的反对，但在其的坚持下，父亲最终同意她当艺人。

2006年，潘阳为喜剧电影《别惹小孩》作词并演唱了片尾曲《我和你的夏天》；同年，与潘长江、李理合作主演都市喜剧《电梯》，在剧中饰演外貌靓丽但性格却大大咧咧的前台小姐高美美，这是她的首部电视剧作品。

2007年11月，参加中央电视台综艺频道户外歌会节目《欢乐中国行》“走进重庆”特辑，与父亲潘长江合唱歌曲《好人好梦》；随后，作为演唱嘉宾参加沧州电视台周年庆。

2008年1月23日，发行首张个人音乐专辑《大道理》，收录了包括《爱到最后》《音乐猫》等在内的10首歌曲，从而正式以歌手身份出道；3月，参加中央电视台3·15晚会，翻唱了那英的歌曲《雾里看花》；3月20日，与潘长江、孙宁、姜超联袂主演的农村喜剧《清凌凌的水蓝莹莹的天》播出，在剧中饰演钱大宝的女儿钱多多，该剧获得了首届新农村电视艺术节“农村题材电视剧·长篇优秀作品奖”；12月21日，参加CCTV第三届电视剧群英汇，与潘长江合唱歌曲《逛新城》。

2009年2月1日，与潘长江、孙宁、姜超联袂主演的农村喜剧《清凌凌的水蓝莹莹的天2》播出，并为该剧演唱了主题曲《坚持》，该剧获得了第2届新农村电视艺术节最佳农村题材电视剧奖；2月28日，潘阳一家获得了“《超级访问》8周年盛典活动”超级欢乐家庭奖；3月，在舞台剧《情缘·地下铁》中担任女主角；同年，参演康宁执导的都市喜剧《我们的梦工厂》；7月，参加中央电视台综艺频道户外歌会节目《欢乐中国行》，演唱歌曲《爱你呀》；同年，其演唱的歌曲《军中宝贝》发布；此外，她还与潘长江共同主持了河北卫视综艺节目《真情旋律》，成为了中国主持界第一对“综艺父女档”。2010年1月，参加安徽卫视《2010春节喜福会》；2月，参加《2010年辽宁卫视春节联欢晚会》，演唱歌曲《大道理》；与此同时，她还与父亲潘长江一起参加了湖南卫视《元宵喜乐会》，演唱歌曲《祝愿歌》；同年，主演孙勇执导的电视剧《新雷锋班的故事》，在剧中饰演军医田野。

2011年1月27日，参加《湖南卫视2011春节联欢晚会》，潘阳与父母、祖父母共同表演小品 《快乐一家人》；2月1日，与李依晓、姜超、金鑫联袂主演的贺岁喜剧《相亲相爱》开播，在剧中饰演暗恋伪富二代洪生 的冯玫玫；2月11日，参加《2011年辽宁卫视春节联欢晚会》，与火风合唱歌曲《回家的人》；4月11日，与潘长江、储智博、梁爱琪合作主演的现代喜剧《能人冯天贵》播出，在剧中饰演开吊车的乡下姑娘柳弯弯，并为该剧演唱了主题曲《幸福》，她亦凭借该剧获得第3届新农村电视艺术节最佳女配角奖；5月27日，主演蒋旭执导的爱情喜剧电影《你是哪里人》， 在片中饰演大学毕业四处找工作的女主角陈曦，并为该曲演唱了同名主题曲《你是哪里人》，这亦是她的首部电影作品；8月15日，参加以“情系堡子里”为主题的中国张家口堡文化旅游节，演唱歌曲《大道理》《爱的阳光》。

2012年4月，担任辛若天单曲《生活就像超级玛丽》的MV女主角；8月15日，与陈浩民、潘长江、李丹阳、巩汉林合作出演的古装剧《聪明小空空》播出；9月29日，与杨志刚、郑凯、刘思言合作参演的军旅剧《火蓝刀锋》播出，在剧中饰演女兵中队的副队长崔婕。

2013年，参加浙江卫视青春励志真人秀节目《我不是明星》，并演唱了节目同名主题曲《我不是明星》，通过多轮淘汰赛，最终获得总决赛冠军。

2014年1月1日，发布个人单曲《给爱找个伴》；7月，与潘长江、恬妞联袂主演的古装喜剧系列电影《毛驴县令之大事小情》《毛驴县令之你我他》 相继上映，并为该片演唱了主题曲《万家灯火》发布。

2015年1月16日，与鲁诺、高丽雯、朱时茂、陈佩斯联袂主演的悬疑谍战电影《谍·莲花》上映，在片中饰演干练大方且有勇有谋的共产党情报人员苏梅；10月10日，与阴奕彤、黄子腾、王文联合主演的爱情喜剧电影《家有虎妻》上映。

2016年1月1日，与潘长江作为固定嘉宾参加的北京卫视明星育儿类实验节目《二胎时代》开播；同年，与潘长江合作主演了农村喜剧系列电影《一村之长》；4月3日，作为潘长江的助演嘉宾参加东方卫视明星喜剧竞赛真人秀《欢乐喜剧人第二季》总决赛，表演小品《老小孩儿·小小孩儿》；4月24日，作为颁奖嘉宾出席第23届北京大学生电影节之第2届大学生摄影大赛颁奖典礼；8月28日，与潘长江、苑琼丹合作主演的古装动作喜剧《毛驴县令2之宛如格格》上映。

2017年1月24日，与龙飞龙泽共同为电影《一村之长》演唱的主题歌《坑》发布；1月26日，与巩汉林、潘长江共同在《2017年辽宁卫视春节联欢晚会》上演绎小品《善意的谎言》；1月29日，与潘长江、韩兆、徐熙颜、肖光奕合作出演的乡村剧《双喜盈门》播出，在剧中饰演焦不满的前妻；8月，与杨宗纬、柯蓝共同录制北京卫视跨界喜剧竞技秀节目《跨界喜剧王第二季》。

2018年2月14日，参加《2018年辽宁卫视春节联欢晚会》，演唱歌曲《两个很爱我的人》；2月28日，发行个人单曲《两个很爱我的人》；8月30日，与李倩、叶静、郭金杰、丁冠中联袂主演的抗战剧《浴血青春》（原名《小妮扛枪》）开播，在剧中饰演女连长夏扬。

2019年1月17日，与金桂斌领衔主演的剧情电影《家有长嫂》上映，在片中饰演女主角李玉梅；同年，通过《寻找喜剧人》获得了参加东方卫视喜剧竞演综艺节目《欢乐喜剧人第六季》的名额。

2020年1月，与搭档巩天阔以“新晋喜剧人”身份参加东方卫视喜剧竞演综艺节目《欢乐喜剧人第六季》；1月23日，参加《2020年辽宁卫视春节联欢晚会》，与赵达合唱歌曲《今夜向北方》；5月18日，与俞灏明、李曼、李乃文合作出演的年代励志剧《青山遮不住》开机，在剧中饰演电讯十三厂女工丁亚苓。

2021年2月10日，参加《“笑赢这一年”2021（优酷&浙江卫视）喜剧春晚》，与潘长江、胡可合作表演小品《想见你》；3月6日，与巩天阔领衔主演的现实主义喜剧电影《村里有情况》（原名《女村官升职记》）上映，在片中饰演因公司破产到处躲债的杨美丽；5月17日，与靳东、李乃文、毛晓慧、吴越合作出演的当代农村剧《温暖的味道》播出，在剧中饰演李建安的亲妹妹李清荷；6月17日，主演的喜剧电影《牛头不对马嘴》上映，在片中饰演石坞村新任驻村第一书记马晓丽；9月10日，与魏焌皓、许绍洋、陈国坤等联合主演的犯罪电影《直击现场》上映，在片中饰演女主角潘嘉雯。

2022年1月30日，参加《2022年辽宁卫视春节联欢晚会》，与潘长江、巩汉林、梁龙、句号、巩天阔共同表演 小品《休闲养老团》。

2023年10月15日，参演的电视剧《花开石上》开机。

2024年2月7日，参演的电影《五尺神探》上映。

潘阳祖籍山东济南，19世纪时，她的曾祖父从山东北上“闯关东”。潘阳出生于梨园世家，祖父潘林生与祖母王晶平都是辽北地区的评剧演员，父亲是艺人潘长江，母亲是杨云，叔叔是制片人潘长甬。潘阳的父母给她取名“阳”（杨）是父母的姓氏“潘”和“杨”的结合。

由于父亲潘长江工作的原因，潘阳小时候很长时间才能见到父亲一面。父亲对潘阳虽然很宠爱但却不溺爱，从来没有打过她，经常给她讲些为人处世，以及艺术上的大道理。

2009年，潘阳与“江南石肆”会所总裁石磊交往，对方主要从事玉器生意，曾留学美国主攻钢琴，与郎朗是同班同学兼好友。2012年7月29日，潘阳与石磊在北京举行了婚礼。由于丈夫石磊是中国香港籍人士，所以任职二炮文工团的潘阳选择转业，放弃军人身份。

2013年1月15日凌晨，潘阳与石磊的儿子出生，儿子小名叫石全、小石头。

2008年3月20日，潘阳与父亲潘长江在香山植物园做公益，一起亲手种下一棵山桃树。2009年8月，参加中央电视台《心连心——赴江西上饶慰问演出》，与潘长江同台演唱《好人好梦》；10月，被聘请为剑桥红十字会的爱心大使。

2013年8月25日，受邀参加了由北京市朝阳区卫生局支持、北京和美妇儿医院主办的以“倡导自然分娩，提高生育质量”为宗旨的北京和美·圣释“百人顺产计划”公益活动，与现场的一些准妈妈们分享了自己的生产经，鼓励大家都能自然分娩。

2014年4月18日，作为爱心大使参与了北京妇女儿童发展基金会主办的“让梦飞翔——爱心手牵手·帮扶一对一爱心妈妈支持计划”公益活动；5月15日，与众多艺人共同演唱的“梦想启航”公益行动主题曲《我手心的光》发布。

潘阳漂亮且才华兼备，能歌善舞、擅长表演。虽是潘长江的女儿，但长相、身高都和父亲反差巨大。作为歌手，潘阳才艺双全，长相甜美，声如淡菊，一点一滴，透露专属少女的小情绪。人如其名，一颦一笑，散发阳光自然“桔”色小幸福，影视歌多栖发展的她，让观众领略了其作为80后所散发出的多才多艺的自信。（河北新闻网、双鸭山新闻网、《济南时报》、新浪评）

作为主持人，在主持节目《真情旋律》时，潘阳受到了观众的一致好评，并开辟了一种新的主持风格。而作为演员，潘阳的进步很大，通过多部戏剧的累计，有很大的飞跃，变得成熟老道起来，能够很好的面对镜头、角色。潘阳以前的表演比较表面，后来更多的是内心，懂得自己揣摩角色。她变成一个成熟的演员和歌手，在演戏上，基本上都是她自己在揣摩角色，挖掘人物心理，人物故事的整个走向也把握得不错。在舞台剧《情缘·地下铁》中，潘阳表演得很自然很大方。而在面对记者采访时，可以随着电波感受到她说话时的情感，即便在北京生活多年，她的口音仍绝对“东北”，不带丝毫京腔，整个谈话过程让人愉悦。（新浪、潘长江、《沈阳日报》评）