滨湄滩位于
中国西沙群岛的
宣德群岛中，在
东岛环礁的西南部，是一暗礁滩。滨湄滩处在海水以下，最浅处离海面约11米。滨湄滩是中国固有领土。
滨湄滩（Bīnméi Tān）位于北纬16°17'~16°24'、东经112°20'~112°33'。处在
西沙群岛宣德群礁东岛环礁西南边缘，北距北边廊约10海里，呈东北东-西南西方向延伸。长约14.5海里。
滨湄滩位于南中国海西沙群岛的宣德群岛中，位于
湛涵滩西南方，与湛涵滩和东岛形成弯月状。最浅处水深约11米，为珊瑚底质。
滨湄滩位于浪花礁北面1.3海里，其东北为高尖石和湛涵滩，北边为北边廊和东岛，西边为永乐群岛的
玉琢礁。
1935年，
中华民国政府公布名称为蒲利孟滩（英语：Bremen Bank）；