湾塘乡，隶属于云南省红河哈尼族彝族自治州屏边苗族自治县，地处屏边苗族自治县中部，东靠白云乡，南邻白河乡，西南与玉屏镇、新现镇相望，西界蒙自市期路白苗族乡，北临四岔河与新华乡相望，东北接和平乡，距屏边苗族自治县城区42千米，区域总面积178.83平方千米。截至2019年末，湾塘乡户籍人口为13507人。

民国二年（1913年），属屏东区和屏中区部分。民国二十七年（1938年），设立铁道区。民国二十九年（1940年），改为岔河乡。

1950年，属屏东区岔河乡。

1952年，分属白云、白河、玉屏、新现4公社。

1970年4月，从白云、白河、玉屏、新现4公社划出营盘等7大队组建湾塘公社。

1984年6月，湾塘公社改为湾塘区。

1988年3月，由湾塘区改为湾塘乡。

截至2011年末，湾塘乡辖阿卡、阿碑、营盘、毛家、青平、伍家、大冲、牛碑8个行政村，下设73个村民小组、70个自然村。

截至2020年6月，湾塘乡辖8个行政村：营盘村、五家村、清平村、大冲村、牛碑村、毛家村、阿碑村、阿卡村，乡人民政府驻南溪河岸大沙坝新区。

湾塘乡地处屏边苗族自治县中部，位于东经103°45′—103°47′，北纬23°03′—23°10′之间；东靠白云乡，南邻白河乡，西南与玉屏镇、新现镇相望，西界蒙自市期路白苗族乡，北临四岔河与新华乡相望，东北接和平乡，距屏边苗族自治县城区42千米，区域总面积178.83平方千米。

湾塘乡地处屏边县中部，地势为北高南低；南溪河将湾塘乡分为东西两大片，河床由北偏东向南逐步下降，地形呈“V”字形延伸；境内山高谷深，山脉横亘连绵，哀牢山山脉，由北向南纵贯湾塘乡；境内最高峰位于东部克田的太阳山，海拔2234.5米；最低点位于阿卡与白河乡交界处南溪河东岸，海拔271米。

湾塘乡属亚热带季风气候，其特点是立体气候明显，低海拔地带气候炎热，高海拔地区气候阴冷；年平均气温17.9℃，1月平均气温23℃，极端最低气温9℃（1986年3月3日）；7月平均气温30℃，极端最高气温34℃（2009年3月）；最低月均气温13℃（2008年2月），最高月均气温31℃（2008年8月）；平均气温年较差15℃；生长期年平均296天；无霜期年平均325天，最长达330天，最短为320天；年平均日照时数1582小时，年总辐射121千卡/平方厘米；年平均降水量1495毫米，降雨集中在每年的6—8月，7月最多。

湾塘乡境内河道属红河流域，主要河流南溪河由北偏东向南贯穿全境，境内长30千米，流域面积0.5平方千米，年均流量4.4立方米/秒，最大洪流量592立方米/秒，最小枯流量5.5立方米/秒，主要支流有金厂河、三六四河、老西域河等。

湾塘乡主要自然灾害有干旱、连阴雨、滑坡、崩塌、泥石流、虫灾等；严重的一次旱灾发生在2010年；各类农作物受灾面积5.3万亩，经济损失2290.9万元；30个行政村寨水源干涸，造成1115户、5034人、2066头大牲畜缺水；缺粮人数2466人。严重的一次虫灾发生在1953年6月初，五家、阿卡等村寨遭受黏虫、水稻螟虫、蝗虫等灾害，水稻受灾面积457.5亩，玉米受灾面积90亩。

湾塘乡境内已探明地下矿藏有硅石、钒、金、银等；已经开发的有硅石矿，位于五家、青平，矿区面积0.06平方千米，可开发0.04平方千米。2011年，湾塘乡有耕地2.07万亩；林地6.72万亩。

截至2011年末，湾塘乡总人口有13365人，其中城镇常住人口337人，城镇化率2.5%；另有流动人口47人。总人口中，男性6943人，占51.95%；女性6422人，占48.05%；14岁以下2373人，占17.8%；15—64岁9855人，占73.7%；65岁以上1137人，占8.5%；以苗族为主，达10914人，占81.66%；汉族912人，占6.82%；彝族708人，占5.3%；其它少数民族831人，占6.22%。2011年，湾塘乡人口出生率7.53‰，人口死亡率3.28‰，人口自然增长率为4.25‰，人口密度为每平方千米73人。

截至2017年末，湾塘乡常住人口为12678人。

截至2018年末，湾塘乡户籍人口为13535人。

截至2019年末，湾塘乡户籍人口为13507人。

2011年，湾塘乡财政总收入238万元，比2010年增长12.2%，其中地方财政收入90万元，比2010年增长11.1%；农民人均纯收入2393元。

截至2018年末，湾塘乡有工业企业6个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市6个。

截至2019年末，湾塘乡有工业企业6个，其中规模以上1个，有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市29个。

2011年，湾塘乡农业总产值5750万元，比2010年增长15.72%，农业增加值占生产总值的64.2%。湾塘乡粮食作物以水稻、玉米为主。2011年，湾塘乡生产粮食520吨，其中水稻165吨，玉米250吨，杂粮105吨。湾塘乡主要经济作物有茶叶、八角、甘蔗等。2011年，湾塘乡茶叶种植面积1128万亩，产量25.55吨；八角种植面积6884亩。湾塘乡畜牧业以饲养生猪、牛、家禽为主。2011年，湾塘乡生猪饲养量43678头，年末存栏20228头；牛饲养量3904头，年末存栏3612头；家禽饲养量6.246万羽，上市家禽11.026万羽。2011年，湾塘乡生产肉类1802.3吨，其中猪肉1649.752吨，牛肉28.048吨，禽蛋48.3吨；畜牧业总产值3675万元。

湾塘乡形成以电力为主的工业体系。2011年，湾塘乡工业总产值为550万元，比2010年增长7%。

截至2011年末，湾塘乡有商业网点2个，职工19人。2011年，湾塘乡社会消费品零零售总额达1200万元，比2010年增长17%；城乡集市贸易成交额600万元，比2010年增长15%。

截至2011年末，湾塘乡金融机构各类存款余额为1035万元，比2010年增长33.2%；各项贷款余额300万元，比2010年下降53.8%。

2011年，湾塘乡电信业务收入为216万元。

截至2011年末，湾塘乡有幼儿园1所，在园幼儿32人，专任教师1人；小学8所，在校生951人；专任教师69人，小学适龄儿童入学率99.6%；初中1所，在校生237人，专任教师27人；初中适龄人口入学率、小升初升学率、九年义务教育覆盖率均达100%。2011年，湾塘乡教育经费达375万元，国家财政性教育经费150万元，财政预算内教育经费316万元，预算内教育事业经费455万元，分别比2010年增长0.%、2%、6%、5%；预算内教育经费（包括城市教育费附加）占财政总支出的比例为35%。

截至2011年末，湾塘乡有文化站1个，村文化活动中心7个，各类文化专业户15个；农家书屋9个，藏书3778册；文艺队9支，会员54人；文化行业从业人员5人。截至2011年末，湾塘乡有体育场所9处；体育社团1个，有各级社会体育指导员9人；经常参加体育活动的人员占常住人口的35%。截至2011年末，湾塘乡有线电视用户数为538户，入户率20.11%；广播、电视覆盖率均达100%。

截至2011年末，湾塘乡有各级各类医疗卫生机构9个，其中卫生院1所；设病床20张，公立卫生机构床位12张，固定资产总值82.69万元；专业卫生人员7人，执业医师1人，执业助理医师3人，注册护士3人，平均每千人拥有卫生技术人员0.5人、执业（助理）医师0.3人、注册护士0.2人。2011年，湾塘乡医疗机构（门诊部以上）完成诊疗9000人次。2011年，湾塘乡法定报告传染病发病率为501/10万，农村安全饮用水普及率95%，农村卫生厕所普及率6%，新型农村合作医疗参合人数10019人，参合率8.03%；孕产妇死亡率为0，5岁以下儿童死亡率、婴儿死亡率、新生儿死亡率分别为1‰、0.1‰、6‰。

2011年，湾塘乡城镇最低生活保障户数为46户，人数67人，支出13.83万元，比2010年增长14.9%，月人均172元，比2010年增长14.6%；民政部门资助参加合作医疗2076人次，支出10.38万元，比2010年增长74.1%；农村最低生活保障户数1469户，人数2120人，支出193.4万元，比2010年增长23.7%，月人均76元，比2010年增长8.5%；农村五保分散供养29人，支出3.4万元；农村医疗救助133人次，民政部门资助参加合作医疗2149人次，共支出10.75万元，比2010年增长80%；农村临时救济5132人次，支出35万元，比2010年增长0.06%；国家抚恤、补助各类优抚对象96人，抚恤事业费支出14.85万元。

截至2011年末，湾塘乡有邮政网点1个，投递点8个，乡村通邮率100%；有电信服务网点1个；固定电话用户1139户，比2010年增加200户，电话普及率10%，比2010年提高2个百分点；移动电话用户2570户，比2010年增加500户，移动电话普及率比2010年提高20个百分点；宽带接入用户160户。

2011年，湾塘乡客运总量6.7万人次，货运总量3.6万吨。湾塘乡有滇越铁路、芷白公路、人白公路等穿境而过。截至2011年末，湾塘乡有68个自然村通公路，通车里程215.7千米，自然村通路率达97.14%，其中县道3条，总长74千米，乡道6条，总长86.1千米，村道32条，总长72.1千米。

湾塘乡因原乡人民政府设于湾塘村而得名。

2020年11月，被授予“第六届全国文明村镇”称号。

2021年6月8日，中共云南省委组织部公示中共屏边县湾塘乡委员会为“先进基层党组织”拟表彰对象。

2021年10月，入选第三批红河州民族团结进步示范单位公示名单。

2022年9月26日，红河州屏边县湾塘乡党委入选云南省第七届记一等功集体名单。